你好,我想請教新生兒是否也會感冒? 另外電視的聲音會影響到新生兒嗎?

依您描述的內容: 新生兒雖然有媽媽懷孕期間從臍帶給予的抗體,如果媽媽有哺餵母乳也會有抗體。但還是有可能會被傳染感冒。如果有感冒症狀或是發燒(38度以上),就一定要帶給醫師評估。 只要聽力檢查正常,電視聲音還是會影響嬰兒,所以需注意音量大小 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師 黃宣蓉 http://goo.gl/qSbAvM

請問小朋友3m,親餵母乳,如果有時大便很水,下一次排便不會那麼水狀,一天拍便1-3次,是正常的嗎?

依您描述的內容: 小寶寶目前三個月飲食的來源只有母奶,又是親餵,比較少會有器皿感染的疑慮,所以大便水水的應還是母奶便,一天五次以內都可以接受不是腸胃炎。但如果性狀很稀水、次數比平常多、有血絲便、合併吐或發燒等症狀,請就醫評估 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師 黃宣蓉 http://goo.gl/qSbAvM

請問若腎臟因為惡性腫瘤切掉了一顆,生活飲食上需要注意什麼嗎?

依您描述的內容: 單一腎切除後,另一顆健康的腎臟則負責原先2顆腎臟的工作, 當然照顧上需特別小心,避免任何事件影響到腎臟的功能。 以慢性腎臟病預防的觀點來說明: 1. 應鼓勵戒菸以降低罹患 慢性腎臟病、透析及心血管疾病的風險 。 2. 應鼓勵肥胖(BMI>30)及過重(BMI:25-29.9)者降低BMI,以減少慢性腎臟病及透析的風險; 高血壓病人需降血壓,故建議高血壓病人一旦過重或肥胖,都應減重 。 3. 為了降低罹患高血壓風險,無論是否為高血壓患者,為了降低血壓,建議每星期4 ∼ 7天應力行走路、健走、騎單車或游泳等中強度運動30 ∼ 60 分鐘,更高強度的運動未必更有效。 4. 避免腎毒性藥物: 非類固醇抗發炎藥物、顯影劑、來路不明之草藥。 5. 飲食控制,強調低鹽飲食。除了可控制血壓外,更有利於慢性腎臟病的保護。 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 高雄長庚紀念醫院 腎臟科 主治醫師 蘇鈺壬 http://goo.gl/ghdTJq

請問每天到了晚上十點要睡覺時 就會開始脹氣,想打嗝又打不出來 然後想放屁又放不出來 不知道是什麼原因 照過胃鏡也沒發現有什麼問題 怎麼做可以改善或是看哪一科呢?

依您描述的內容: 胃部的脹氣很大的一個部分是運動不足,或者是吃的東西不容易消化,當然吃很快吞入一堆空氣,也是常見胃脹氣的成因,可以試著飲食調控(減少奶蛋豆一次大量性的攝取),或者增加腹部的運動 (仰臥起坐, 瑜珈), 還是持續的腹脹,會建議您尋找腸胃科醫師討論一下是否需要更進一步的腸道鏡檢查喔 輝雄診所主任醫師 盧柏文 關心您的健康 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 輝雄健檢診所 內科 主任 盧柏文 http://goo.gl/hhtTFQ 關心您的健康 祝您早日康復

我想請問~ 我有喝三合一咖啡的習慣,想從有糖改為無糖,但看了商品的熱量分析表(就是外包裝寫到)卻發現無糖的熱量比有糖高,因為它少了醣,脂肪的比例卻變高了! 這我要如何選擇呢? 攝取醣好,還是脂肪好? 謝謝你們。

依您描述的內容: 市售也有低脂的二合一咖啡,或是要自己泡咖啡加脫脂奶或低脂奶,糖和脂肪攝取過多都不好 林口長庚醫院營養師 曹雅姿 http://goo.gl/CouL6e

想請問小朋友剛滿10個月,嘴巴周邊下巴這幾個月反反覆覆有疹子,有幾次甚至爛到流血,看了幾次醫生有醫生覺得是口水疹有醫師覺得是膿痂疹,因為嘴巴周邊實在很難上藥,最後是喝了幾次類固醇藥水才好,但好了之後停藥一陣子就又發作,很想知道這是為什麼?應該怎麼預防及改善?感謝

依您描述的內容: 因為無看到實際情形 只能推敲病情 膿痂疹是金黃色葡萄球菌感染造成 會有像蜂蜜般的分泌物 然後乾掉 需用抗生素藥膏治療 甚至面積大的還要口服抗生素 用類固醇治療反而雪上加霜 如果用類固醇治療會好轉 應該還是濕疹或口水造成的接觸性皮膚炎 但要注意是否有合併黴菌感染 如果有 有用有類固醇加抗黴菌成份的藥膏一起處理 口水疹居家照護如下 如果寶寶沒有出現口水疹 家長是不需要刻意一直幚寶寶擦口水的 只需要過一陣子幫他擦乾口水即可 若寶寶出現輕微的口水疹 家長可拿條乾的毛巾或是乾的紙輕輕的拍沾寶寶的口水 切記不可用力擦拭 也不需要隨時隨地的擦 如果有吸吮奶嘴也會讓口水的量增多 因為吸吮奶嘴時口水會往嘴旁擴散 沾濕的範圍加大 要減少口水疹的發生可以少讓寶寶吸吮奶嘴 寶寶口水流很多也有可能是想吃副食品了 有些寶寶在接觸多種副食品後 流口水的情況會有某些程度上的改善 如果寶寶的口水疹問題嚴重 則建議及早看診治療 一般小孩在治療濕疹類的問題時 會使用弱效類固醇 除非口水疹已經嚴重到引起其他的細菌或黴菌感染 從局部擴散到更大的範圍 這時才會依據症狀的嚴重度給予含有適量的抗生素或抗黴菌藥膏治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師 蕭淑綾 http://goo.gl/hriERu

請問什麼是真假陣痛,若懷孕37週,有落紅情形是否須立即就醫待產?

依您描述的內容: 基本上子宮是個被撐大就會想收縮的器官,所以在懷孕的過程中子宮逐漸被撐大斷斷續續會有收縮的情況是正常的,而通常這樣的收縮也不會造成子宮頸擴張或是生產;而到接近足月或足月之後,因為子宮撐大加上體內催產素分泌的關係,這樣的收縮會越來越明顯,也就成了所謂的陣痛,而一般假性陣痛跟陣痛最大的區別在於子宮收縮的頻率 強度跟規則性,如果是真的陣痛的話,子宮會每個三到五分鐘就有一次收縮,每次收縮陣痛大概30秒到一分鐘,而且疼痛的情況會越來越不舒服,即使休息 走動或是其他的方式也無法改變這樣的規則性,反之如果是假性陣痛的話,收縮會不規則,休息 走動或是轉移注意力則收縮的感覺就會改善 另外當有落紅時需不需要立即就醫待產?一般來說,落紅指的是當子宮頸開始擴張的時候,原本在子宮頸口的黏液混著微血管破裂產生的血液,而產生的出血,此時子宮頸口會有些微的擴張,基本上不同的醫院入院待產的原則不盡相同,以林口長庚為例我們一般會建議子宮頸開三公分以上再住院待產,所以落紅是不是要立即到醫院?我想端看你子宮收縮 陣痛的情況來決定,如果陣痛的情況還好還可以接受,可以先稍微沖個澡把家裡的事情處理一下再過來醫院做檢查,如果是第二胎以上的媽媽或是陣痛的情況很明顯 很不舒服就會建議您盡快至醫院做檢查了 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 婦產部產科 主治醫師 蘇聖淵 http://goo.gl/EJaHQp

請問老年人打關節的玻尿酸和女生臉上微整形的玻尿酸是一樣的嗎?原理是什麼呢?

玻尿酸在美容,整形,以及骨科治療都有很廣泛的用途,差異主要是在分子量的大小不同,一般骨科施打在關節的是屬於中高分子量,微整形用的玻尿酸分子量較低,且依施打部位有所差異。以下網頁有很詳細的說明,供您參考 : http://news.everydayhealth.com.tw/2015/07/17/345-%E7%8E%BB%E5%B0%BF%E9%85%B8%E7%9A%84%E5%BB%A3%E6%B3%9B%E9%86%AB%E5%AD%B8%E6%87%89%E7%94%A8%E8%88%87%E5%8A%9F%E6%95%88 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 大千綜合醫院 骨科 主治醫師 范姜治澐 http://goo.gl/r8uAvp

因太在意一個人 而寢食難安 無法順利工作 時常自殘 要如何做 對我們雙方好呢 我是重憂患者…

依您描述的內容: 有時候憂鬱的情緒會讓注意力不能集中,思考也會呈現負面而沒有辦法想到好的解決方案。 因為無法了解您的詳細狀況,沒有辦法針對您的情況來詳細回答。 如果您的憂鬱狀況已經影響工作,並且有傷害自己的情況,建議還是要找醫師當面談談。 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 台中忘憂森林身心診所 精神科 主治醫師 林叡鴻 http://goo.gl/Gu18MK

請問目前在坐月子(自然產) 但是我有膽結石病史 在補身體的時候需要注意什麼嗎?

依您描述的內容:基本上"產後"的媽媽跟一般人相同並沒有特別要注意的地方,根據美國臨床營養學雜誌的報告:多坐少動的生活型態、動物性脂肪和精製糖攝取過高,以及纖維質攝取不足的飲食,都是促使膽結石形成的危險因子。因此會建議您注意以下的幾個事情來預防膽結石再復發: 1. 健康減重與避免肥胖:肥胖者膽汁中的膽固醇比例較高,比較容易會結晶變成膽結石。所以體重過重的人,應該做好體重控制,但必須注意減重的速度。一般建議的健康減重速度是一週約減0.5 公斤,如果一週減 1~1.5 公斤以上就容易增加膽結石的形成,會使得原本沒有症狀的膽結石變成有症狀的膽結石。所以說,減重是有幫忙的,但不要減得太快。 2. 避免高熱量、高油脂飲食:高熱量或高脂飲食會使得膽汁的膽固醇比例增加,而容易沈澱形成結石。 3. 增加纖維質、減少精製飲食和甜食:不論胖瘦,精製澱粉類和甜食攝取過量,或是富含纖維的蔬菜、水果或全穀類食品攝取不足的人,都比較容易產生膽結石。 4. 三餐正常、記得吃早餐:膽結石形成的原因,除了膽汁中的膽固醇比例過高,膽囊收縮的頻率減少也是重要 的因素。由於膽囊必須經由進食的刺激才會收縮,所以如果長時間空腹,就像一杯鮮果汁放著不動就會出現沈澱的果渣;膽汁在久久不動的膽囊中,膽固醇就會堆積變成結晶。所以不吃早餐、每天進餐次數較少的人,膽囊不動的時間比較長,結石的機率也會增加。 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 婦產部產科 主治醫師 蘇聖淵 http://goo.gl/EJaHQp

請問抽血檢查膽固醇值210是過高嗎 生活飲食上可以怎麼降膽固醇呢?

依您描述的內容: 總膽固醇210,但是要看內容是好膽固醇(HDL)高,還是壞膽固醇(LDL)高,若是HDL高就比較沒關係,若是LDL高,最好要限制飽和脂肪酸的攝取,雖然美國最近公佈最新的營養飲食指南取消了膽固醇攝取上限,但是LDL高了還是要控制一下飲食習慣和生活習慣 林口長庚醫院營養師 曹雅姿 http://goo.gl/CouL6e

請問醫生網路上傳蘇打水加黑糖密可抗癌是真的嗎? 膽管癌是否沒標靶藥? 做化療白血球低可買什麼高蛋白產品,謝謝

依您描述的內容: 不好意思回信晚了。 目前蘇打水加上黑糖蜜是否能抗癌,其實已經討論很久了。 這屬於自然醫學的理論,也是自然醫學所提倡的"不用藥物治病"核心概念,縱使主張自然醫學的人不相信西方醫學理論,但是經常引用古代東方、酸鹼理論或者民俗醫學的知識來支持自然醫學的論點。 那我們來看看有無科學根據吧! (1) 蘇打水: 俗稱碳酸水、氣泡水。 這是使用壓力,將二氧化碳溶入飲用水中的一種新式休閒飲料,因為二氧化碳溶於水就是會偏酸性。有時若你飲用前加入一些鈉(如鹽巴,如加鹽沙士),可使水可以快速與大量起泡,引起視覺的滿足感。此種飲料,可透過蘇打機輕易地製造出來。 (2)小蘇打水: 另外一種蘇打水,則添加「小蘇打(碳酸氫鈉)」,因而得名,是因為有一些人,以為「鹼性」就是可以治療癌症,這個理論到現在還流傳很廣,但恐怕就是謠言一個,因為小蘇打水連抑制胃酸都不太夠了,更何況癌症。有一項估計認為,對於體重65 公斤的成年人來說,每天攝入12克蘇打粉僅能夠抵消1立方毫米的腫瘤組織產生的酸。但每天攝入30克蘇打粉就有可能造成嚴重的健康問題。所以,請下次聽到小蘇打水可以抗癌的時候,算給他聽聽,那是不可能的。 (3)黑糖蜜,就是黑糖加蜂蜜,也許經過發酵也許不經過發酵。歷史上的紀載,黑糖性溫味甘,入脾,具有補中益氣、緩中、化食,健脾暖胃功能,還有止疼、行血、活血散寒的效用。蜂蜜,《本草備要》泛指人工養蜂之蜜。他的性味草木精英,含露氣以釀成。生性涼,熟性溫,甘而和,柔而滑。主治功用特別強調以薤白搗塗湯火傷。其餘,並沒有特殊與癌症相關的敘述。因此,我想不出怎麼跟癌症有關連的。 有幾個網站: (http://www.daliulian.net/cat57/node658155) (http://cht.naturalnews.com/chtbuzz_buzz002784.html) 認同小蘇打水加黑糖蜜可以抗癌,其理論認為蘇打水與黑糖蜜可以創造高pH的環境,使癌細胞自然氧化而凋亡,發酵糖使得癌細胞變得旺盛,可以當成對癌細胞的誘餌,利用黑糖蜜可以使蘇打水更快進入癌細胞。據說是一種利用「木馬屠城記」的治療策略。 我只想說: 是科幻小說看太多了嗎? 有這麼簡單,我們把黑糖蜜稱為超強標靶治療就好啦?! 而且,所有經過口腔、胃酸的洗禮,所有食物都不會呈現鹼性啊,又怎麼維持小蘇打進入癌細胞呢? 果然想像力豐富,完全顛覆了傳統生理學還不自知。若是真的,未來一定可以得諾貝爾醫學獎。 所以,總結以上,我認為這只是個謠言,希望大家還是要保持清醒的智慧分辨喔! 參考資料: http://lovegod777.pixnet.net/blog/post/180047343-%E6%9C%89%E9%97%9C%E7%99%8C%E7%97%87%E7%9A%8410%E5%A4%A7%E8%AC%A0%E8%A8%80 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 腫瘤科 助理教授 謝佳訓 http://goo.gl/StjJqU

外子是糖尿病患,每天要施打胰島素,使用完的筆針筒,打完後是需要回收?還是直接丟棄呢?以前是和針頭、針筒一起交由醫院回收,近幾年,聽說筆針筒直接丟家用垃圾即可,所以是可以直接丟棄的嗎?

依您描述的內容: 外子是糖尿病患,每天要施打胰島素,使用完的筆針筒,打完後是需要回收?還是直接丟棄呢?以前是和針頭、針筒一起交由醫院回收,近幾年,聽說筆針筒直接丟家用垃圾即可,所以是可以直接丟棄的嗎? 根據環保署的生物醫療廢棄物管理策略,注射胰島素會使用到的針頭,因為可能有刺到其他人而傳染疾病的風險,歸類為生物醫療廢棄物中的廢尖銳器具,故醫療院所都會交代使用者,用過的針頭要放在不容易刺穿的容器中,帶回醫院由專人集中管理,以降低疾病傳染的風險。針頭要帶回醫院,那麼胰島素筆身呢?我們認為筆身沒有刺傷他人的風險,胰島素這個藥物也不會污染環境,可以不用刻意帶回醫院處理。雖然筆身為塑膠製,但在多次使用過程中,使用者的少許血液有機會藉著針逆流回筆身裡面,為了降低清潔人員的疑慮,建議仍將筆身當一般垃圾丟棄,高溫焚化處理。 整組胰島素注射裝置中,最危險的是針,一般不希望針打開之後,又回套蓋子,以避免針扎的風險,馬偕醫院護理部曾經發表過一篇文章,交導使用者如何安全地卸下並丟棄針頭,我們認為相當實用,一方面降低針扎機率,一方面減少帶回醫院的垃圾,請參考:http://www3.vghtc.gov.tw:8080/nurseweb/goodIdea/nun/102/9.pdf 其中在瓶蓋上打孔可能不是那麼容易,其實不一定要是完全符合的圓型,只要能夠穩穩夾住針頭外圈就可以,可參考圖列: https://drive.google.com/open?id=0B1HTIjpDukFLam9nLThueTlxSkE 也可以在瓶身上自行貼上標示: https://drive.google.com/file/d/0B1HTIjpDukFLNXl3dThoN2F1UlU/view 最後,整組胰島素筆針的棄置方法,可分為三大部分,針頭妥善收集拿回醫院,塑膠蓋子可回收,用過的筆身當一般垃圾。如此即可降低每日使用胰島素而產生的垃圾,也能降低醫院的處理成本。如果在家有使用測血糖機,那麼採血針頭也可比照辦理,帶有針的部分跟胰島素針頭一起帶回醫院,塑膠蓋子可以回收,不需要再回套,以避免不必要的針扎。 家佳聯合藥局 諮詢藥師 陳姵君

請問吃完柿子後可以喝優酪乳或吃香蕉嗎,因為網路上有文章說一起吃會中毒,想請教真實性為何?謝謝

依您描述的內容: 不會中毒,沒有根據的說法 林口長庚醫院營養師 曹雅姿 http://goo.gl/CouL6e

我想請問候鎮邦醫師,我上星期塗抹昂斯妥凝膠,是下午健身後塗抹,那我現在可以改成早上起床塗抹嗎?

依您描述的內容: 可以的, 但是仍然建議未來固定時間塗抹, 這樣會有比較好的血液濃度。 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 泌尿外科 助理教授 侯鎮邦 http://goo.gl/buVCT9

醫生你好,我想請問目前我32歲,前陣子因為胸口悶痛到醫院檢查發現血壓有140多 量一個月早晚血壓後,醫師說是高血壓藥吃藥 我想請問才32歲的我就在吃高血壓是不是很不好 若控制得好有不用一直吃藥的例子嗎? 高血壓若不吃藥控制,發作時會有哪些症狀? 謝謝!

依您描述的內容: 首先,先說明什麼是高血壓。 血壓是血液向外抵抗血管壁的力量,這種力量由心臟輸出量(cardiac output)和血管的阻力(resistance)決定。 一般來說,在一段時間內(至少三個不同天),多次測量到的血壓顯示收縮壓(systolic, SBP)高於140mmHg,舒張壓(diastolic, DBP)高於90mmHg,就稱為高血壓。那什麼原因會訂出這個數值,主要是因為科學證據告訴我們,若高於這個數值,就可能影響您的心血管的功能和健康。 根據美國心臟協會(American Heart Association)訂出的標準 正常血壓 < 120/80mmHg 高血壓前期 SBP 120-139 或 DBP 80-89mmHg 高血壓第一期 (Stage 1) SBP 140-159 或 DBP 90-99mmHg 高血壓第二期 (Stage 2) SBP >160 或 DBP > 100mmHg 高血壓急症 SBP >180 或 DBP > 110mmHg 高血壓的可能原因 壓力或劇烈運動後,血壓會短暫的升高。 另外,因為年紀(> 60 歲)的關係,動脈血管可能會斑塊形成使血管更加硬化和 狹窄,使血壓上升。其他可能的原因,缺乏規則的運動、喜吃富含鹽分的再加工及酯肪的食物、酗酒或抽菸過度,肥胖,家族有高血壓病史。 其他的原因有, 慢性腎病,原發性高醛固酮症(primary aldosteronism),使用避孕藥,嗜鉻細胞瘤(Pheochromocytoma),庫欣症候群(Cushing's syndrome)又稱皮質醇增多症(hvpercortisolism),先天性腎上腺增生症(Congenital Adrenal Hyperplasia),甲狀腺機能亢進,副甲狀腺機能亢進,懷孕,睡眠呼吸中止症(Sleep Apnea)。 高血壓的症狀 大部分病人並無症狀,所以被認為是一個隱形的殺手,對心血管系統形成傷害。而且,高血壓也會促進血管粥狀硬化。而血管粥狀硬化後可能造成,心臟衰竭,動脈瘤,血管狹窄(造成腎衰竭、中風、心肌梗塞),視神經的傷害造成失明。 高血壓的治療 鹽分限制(<5g/day) 適度飲酒(moderate alcohol),女性或年紀大於65歲的男性一天一杯(啤酒355ml; 紅酒148ml;蒸餾酒40% 44ml),小於65歲的男性至多一天兩杯(但也記得先與您的醫師討論。因為仍然有很多情況您可能不適合飲酒)多吃蔬菜水果,減重,規則運動。 所以結論是,若是需要吃藥,服用的目的是在預防心血管疾病的發生。 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 心臟內科 副教授 李振宏

醫師您好:再請問一下 ,我可以每天喝一杯黑糖薑母茶來預防感冒嗎? 這樣會不會影響寶寶的健康呢? 我目前懷孕4個多月。 謝謝您

依您描述的內容: 目前沒有證據說明黑糖薑母茶會對寶寶有何不良影響。然而,黑糖薑母茶是否能預防感冒並不確定,但是孕婦多半會有胎熱的問題,倘若喝過多可能導致體質過熱,輕則口乾舌燥,重則妊娠搔癢起疹,甚至有流產的可能。所以建議在天氣冷或身體覺得冷再喝,不宜多喝。 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 陳怡斌 中西醫師 中華民國婦產科專科醫師 中華民國中醫兒科醫學會認證醫師 長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師 長庚紀念醫院中藥藥事委員會主席 長庚紀念醫院生殖醫學中心駐診主治醫師 長庚紀念醫院海扶刀治療中心駐診主治醫師 https://www.cgmh.org.tw/doctor/7548.htm http://goo.gl/hbJ4z6

想請問,因為舖地磚用了大量的白膠,吸入太多揮發物,會引起咳嗽不止嗎?

依您描述的內容: 白膠又稱白色冷膠,為聚乙烯樹脂乳化劑,膠合時因膠合劑中水份喪失硬化而達膠接目的,膠合力強、不污染木面、無毒、無味、不可燃。 因無毒性,所以目前跟呼吸系統疾病無實證醫學證據 但其刺激系的確會引起咳嗽問題 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 吉安醫院副院長 家醫科 主治醫師 鄭崇佑 http://goo.gl/nTEMHm

請問骨科醫師: 一、退化性關節炎的患者要如何保養膝蓋? 二、平常的飲食可以多攝取那些食物? 三、可以補充那些營養品? 四、現在網路上流傳撥筋,可以促進血液循環,是否也對退化性關節炎有幫助?

退化性關節炎一般最常就醫的部位就是膝蓋, 膝蓋的保健, 主要是減少膝蓋的負荷, 例如盡量不要長時間蹲踞, 少上下樓梯, 另外一些增加大 腿肌力的運動, 以及一些膝蓋護具的使用都會有幫助, 以下的網頁可供您參考: http://tw.hiking.biji.co/index.php?q=special&act=list&id=43 退化性關節炎,顧名思義是退化造成,是自然不可避免的現象,飲食的部分其實現代人的營養都夠,均衡即可。營養品的部分市面上很多,葡萄糖胺(維骨力),軟骨素,膠原蛋白等,認證過的基本上對身體大多沒有壞處,功效則見仁見智,因怕廣告嫌疑恕我無法推薦您特定品牌。 最後不太確定您說的撥筋是否是一種伸展活動,基本上如上面介紹的,只要是增加血液循環,肌肉力量及關節活動度的活動,對於退化性關節炎都會有幫助的。 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 大千綜合醫院 骨科 主治醫師 范姜治澐 http://ppt.cc/KFimn