【大象醫師-周維薪】女性落髮自我檢查指南：抽血檢驗及專業解方

每天梳頭或洗頭時，看見掉落的髮絲，妳是否開始擔心自己的髮量？女性落髮的情況相當普遍，但原因可能各不相同。如果想要改善落髮問題，第一步就是了解自己的落髮類型，然後選擇適合的治療方式。今天，我們來探討女性常見的三種落髮類型，並介紹相對應的檢查和解決方案。
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大象醫師-周維薪

初悅婦研婦產科診所 院長

【大象醫師-周維薪】甲狀腺功能與減重的關係：為什麼你的代謝會變慢？

一名三十五歲的上班族女性曉慧，近日發覺自己的體重計數字堅定往上，且照鏡子時總感覺自己日漸浮腫。在嘗試過營養調整跟運動仍然無效後，終於鼓起勇氣前往診間。最後發現原來自己是荷爾蒙失調，是甲狀腺低下在作祟，經過個人化的治療計畫後，除了恢復往昔的苗條身材外。更重拾了對面生活的自信與美麗。
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【大象醫師-周維薪】改善多囊性卵巢的飲食建議

雖然說藥物在多囊性卵巢中的確佔有一席之地，不只是調經還是幫助不孕，但撇開這些問題。大象醫師也相信「藥補不如食補」，真正能從生活習慣跟運動來著手，才是長期能跟多囊性卵巢共存的長久之道。本文要跟大家介紹五種適合多囊女孩們吃的食物喔!
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【大象醫師-周維薪】遠離生活致胖原—環境荷爾蒙

當我們日復一日地使用著便利的現代用品，是否曾想過：這些看似無害的物品，可能正悄悄影響著我們的健康？塑膠瓶裝水、香水、甚至是不沾鍋，這些隱藏在日常中的物品可能含有肥胖促進物質（Obesogens），它們干擾內分泌系統，甚至改變基因表現，悄然改變我們的代謝，讓脂肪堆積成為一場無聲的鬥爭。
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【大象醫師-周維薪】皮膚與荷爾蒙的關係：青春與彈性的關鍵因素

皮膚是每位女性都在意的事，因為當肌膚的光澤消失，不僅象徵著年齡的增長，還可能暗示生育能力與性吸引力的逐漸下降。因此，市面上各種醫美療程與保養品，無不強調「逆齡」、「緊緻拉提」、「告別鬆弛」等效果。然而，真正決定皮膚青春與彈性的關鍵因素——荷爾蒙，卻往往被忽略。
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【大象醫師-周維薪】從潛意識看減重困難的心理困境

肥胖的成因一直是醫學界爭論不休的話題。許多研究專注於基因、代謝以及飲食結構對於肥胖的影響，但很少有人能夠否認，心理層面在肥胖問題中的關鍵作用。肥胖，不僅是身體上的變化，更是一種內在心理需求的外在呈現。
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【大象醫師-周維薪】越節食越胖，是壓力荷爾蒙惹的禍

過去我們總把肥胖歸咎於「吃得多、動得少」，但以上那些是在門診中很常見的「壓力型肥胖」，因為體內的壓力皮質醇長期過高，直接也間接地影響了我們體內的荷爾蒙平衡，造成不動如山的脂肪們不斷累積的結果。
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【大象醫師-周維薪】女人不可或缺的發情荷爾蒙—雌激素大揭密

雌激素其實並不是一製造出來就是雌激素的，他是一個經過一連串轉換而成的激素。現在是個原物料飛漲的時代，而雌激素的原料就是很多人都想不到的「膽固醇(Cholesterol)」。膽固醇會在卵巢跟腎上腺中經過一連串的加工，成為「雄性素」，準備開始一系列雌激素的轉換旅程。
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【大象醫師-周維薪】雌激素護半生：更年期不只是熱潮紅！四型女性荷爾蒙測試與保健攻略

「醫師，我最近整個人身體就是很怪，月經量忽大忽小、睡眠突然變得很差…中間都會一直醒來，心情也一直很鬱卒、有時候又感到有無法克制的脾氣，家人也不諒解我，還叫我去看身心科，我到底怎麼了？」 你自己或是身邊有熟齡女性，也有以上的困擾嗎? 你可能不是突然「轉性」，而是體內的荷爾蒙在作怪，搞得你渾身不對勁，這就是我們俗稱的「更年期」來了喔！
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【大象醫師-周維薪】我怎麼節食了還不會瘦，五招解決「胰島素阻抗」後 我不認識自己了

胰島素阻抗(Insulin resistance)看似繞口，但其實核心的意義就在於，我們體內的細胞拒絕再吃下任何醣類了，所以吃進去的能量最終都變成了油花花的脂肪。而且麻煩的是，胰島素阻抗與肥胖是一個惡性循環，不解決胰島素阻抗很難瘦下來，而且從廣義來看，胰島素阻抗就是造成第二型糖尿病的根源，是絕對不能輕忽的問題。
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【大象醫師-周維薪】鋅—多囊性卵巢症候群保健聖經

鋅本身是我們不可或缺的微量營養素之一，在人體中僅次於鐵，但根據世界衛生組織ＷＨＯ指出，全世界有近31%的人口缺鋅。這是非常嚴重的，因為鋅的功用非常多，其中一個是能夠減少活性氧類(Reactive oxygen species, ROS)，而活性氧類是一種長期累積下來會造成氧化損傷的物質，所以，鋅也是一種很強的抗氧化物質。
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【大象醫師-周維薪】風險降低的雙側卵巢輸卵管切除術RRSO

在2013年，著名的影星安潔莉娜裘莉在美國紐約時報投書，是一篇名為「My Medical Choice」我的醫療選擇的公開信，在信中她提及因為她的家族史有BRCA1的基因突變，且她的母親在46歲時罹患乳癌，並在56歲時往生。而她自己也因為篩檢出了BRCA1的突變基因，所以選擇預防性的切除雙乳，在當時被稱為是女英雄，但她的決定真的夠周全嗎？
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