「打鼾好困擾！怎麼睡都睡不飽！」你也有打鼾的困擾嗎？打鼾是怎麼形成的呢？治療可以改善嗎？有不開刀的選項嗎？這些都是打鼾人最困擾的問題。本篇文章將著重介紹不用手術就能改善睡眠呼吸中止症的治療方式。

打鼾是許多人都會遇到的困擾，除了會造成枕邊人難以入睡，對自身健康也會造成影響。若發現枕邊人打鼾過程中，會有段時間暫停呼吸，接著又突然響起鼾聲，則可能需要擔心他是否有睡眠呼吸中止的問題。

「得了口腔癌，只能開下巴嗎？」手術切除是治療口腔癌最主要的方法，但根據癌症的嚴重程度，也可能會採取放射、化學藥物等治療方法，抑或是合併使用不同的療法。讓我們來認識口腔癌的治療方法吧！

「嘴破究竟是火氣大，還是口腔癌？」新聞標題聳動的寫著嘴破一年未癒竟罹癌，您是否也擔心自己的嘴破是不是口腔癌前兆？抑或是火氣大而已？別擔心！只要學會自我檢查，您也可以自己分辨、不致過度恐慌或錯過就醫時機。

過敏性鼻炎通常可藉由藥物治療及遠離過敏原得到改善。 然而，若藥物已無效，且有明顯生理構造異常，可使用手術治療。

嘴巴破洞，痛得吃不下東西，該怎麼辦？口腔潰瘍嚴重時會寢食難安、吃不下，連吞口水都痛苦萬分。

天氣轉涼及變化之際， 許多人都有經驗，常常鼻水直流，噴嚏連連、咳嗽不停，甚至誘發氣喘，在季節交替的時候最明顯。 究竟是甚麼原因造成的呢?

接受甲狀腺手術後的飲食宜營養均衡，如魚湯、雞湯，牛奶，豆腐，新鮮蔬果，都有助於身體康復。

惱人的過敏性鼻炎，可以透過手術治療好轉嗎？鼻雷射手術：以雷射縮小下鼻甲體積，增加通暢度，改善鼻塞，緩解流鼻水，打噴嚏等症狀。手術傷口小，恢復快，但效果通常只能維持數個月。術後僅少數患者術後有傷口出血等併發症。

睡夢中的殺手──睡眠呼吸中止症的危害與治療 許多輕度至重度不等之睡眠呼吸中止症患者，在積極治療後，不但打鼾及睡眠品質得到大幅改善，工作效率與生活品質亦大為提升，甚至長年的高血壓亦不藥而癒。因此，若您有打鼾及疑似睡眠呼吸中止症的症狀，切莫輕忽它的危害。請盡早尋求醫師評估與治療，期許自己一個更健康的身體與更優質的生活。

四種方法教你預防外耳炎 外耳炎，又名游泳耳（swimmer’s ear），意為耳廓或外耳道發炎。外耳炎好發於學齡兒童，亦可以發生於任何年齡。外耳炎好發於夏季，因為天熱，戲水比例高，空氣潮濕，較易引發細菌或黴菌感染。外耳道病原多為細菌性，只有少數為黴菌。

耳石脫位治療Q&A 診斷為耳石脫落，治療方式為「耳石復位術」，也就是嘗試經由頭部的轉動讓耳石回落到原來的地方，若治療順利，可不藥而癒，治療後應注意的事項就是避免耳石再次脫落，所以宜暫時避免頭部快速的轉動或激烈的運動，躺下及起床的動作也要放緩。

維生素B或其他營養素缺乏的唇炎患者，可適當補充維生素B群與其他營養素，然而現代人營養較充足，因缺乏營養素而導致唇炎的患者已愈來愈稀少了。光化性唇炎的患者須注意曝曬時間不能過長，並做好防曬工作，如此一來便能使病情改善。

身體狀態和生活習慣可能增加鼻竇炎的罹患風險，最主要危險因子的就是上呼吸道感染（俗稱的感冒）、免疫力較弱、鼻腔的構造異常，包括鼻中膈彎曲和鼻息肉、鼻過敏、以及患有糖尿病，都是容易罹患感冒並導致鼻竇炎的族群。

「中耳炎」是我們經常聽到的耳部疾病，其最常見的症狀為耳朵疼痛，發燒，聽力下降。若症狀嚴重建議就醫，醫師會給予抗生素治療，若症狀輕微者，可選擇持續觀察，通常中耳炎與中耳積水有相當高比例能自行消退。

統計資料顯示，口腔癌在106年十大癌症死因死亡率排名第五，其好發年齡多在40-70歲之間，每年的發生人數約近7千人、死亡人數約3千人。在口腔癌的早期，在病灶處會出現潰瘍，腫脹或硬塊，可能合併發炎感染，出血。若是口腔潰瘍超過兩個禮拜遲遲不癒合、反覆的出血、黏膜白斑或紅斑範圍持續擴大時，要留心是否為口腔癌。

若有發現結節，必須先檢查甲狀腺功能是否正常，是否有甲狀腺機能亢進或低下的問題。

甲狀腺結節多為良性，長大速度緩慢，因此，只要結節不是很大，且未明顯長大，超音波檢查亦無惡性病徵，則可定期於門診追蹤檢查結節大小變化與外觀。甲狀腺手術若由有經驗的醫師執刀，且視需要搭配喉返神經監測儀，手術後通常不會有後遺症。