【蔡明劭醫師】為何季節交替 鼻子過敏更加嚴重?！

天氣轉涼及變化之際， 許多人都有經驗，常常鼻水直流，噴嚏連連、咳嗽不停，甚至誘發氣喘，在季節交替的時候最明顯。 究竟是甚麼原因造成的呢?

濕度、氣溫與日夜溫差的變化

由於季節交替時，濕度、氣溫與日夜溫差的變化較顯著，使呼吸道特別敏感，容易誘發鼻過敏、咳嗽與氣喘等過敏性呼吸道疾病。 

夏天待在冷氣房也是一樣的道理，由於戶外炎熱，室內寒冷，兩者有顯著的溫差，使呼吸道適應不良而產生鼻過敏、咳嗽等症狀。此外，空調也會使室內空氣溼度降低，造成呼吸道的乾燥與不適。

如何預防

1.保持居家環境清潔，減少灰塵

2.地毯，毛毯盡量避免使用

3.避免飼養長毛的寵物，若一定要養，需定期剪毛，維持短毛的狀態，因為短毛寵物造成的過敏問題比長毛寵物來得少

4.使用防塵蟎床單，枕頭套及棉被套

5.使用空氣清淨機過濾空氣中的懸浮微粒

6.使用除濕機維持相對溼度60%以下，避免塵蟎，黴菌在潮濕的環境下滋生

7.在空氣品質不佳，人多擁擠的地方，宜戴口罩

8.夏季室內空調溫度維持在攝氏25度以上，進出冷氣房時可戴口罩讓呼吸道有足夠的時間適應溫差，適應後再取下口罩。

9.在冷氣房內放一件長袖襯衫或薄外套，寒冷時可穿上保暖

10.桌上準備一杯溫開水，補充水份也避免喉嚨乾燥。

治療方式

口服藥物: 如抗組織胺藥物，白三烯素調節劑，口服去充血劑。

鼻噴劑: 如類固醇鼻噴劑，抗組織胺噴劑，肥大細胞安定劑，去充血劑鼻噴劑。

去充血劑鼻噴劑(Epinephrine): 要小心!! 此非處方藥可輕易在藥局購得，由於初期使用效果極佳，因此容易濫用而引起反彈性鼻充血與鼻塞。因此，使用時必須遵照仿單，一天最多3噴，且不宜連續使用超過7天。

手術時機: 以口服藥物和鼻噴劑治療，通常能明顯改善過敏症狀。但若鼻塞嚴重且用藥物皆無法改善時，可考慮手術治療。