關於問8
醫師諮詢服務 關於我們
專欄主題
海扶刀專欄
問8相關
愛滋集 AIDSELF
大象醫師-周維薪

婦產科

文章數
37
回答數
0
文章數
37
回答數
0

【大象醫師-周維薪】慢性發炎:看不見,卻在體內燃燒的那把火

身為一位在大都市生活多年,又習慣高壓生活的自己,我非常理解那種「永遠做不完」的壓力感,在這樣高壓的現代生活中,我們也時常會忽略身體正在悄悄發出的警訊。無論是長期疲勞、情緒低落,還是關節痠痛與腸胃不適,這些看似不相關的症狀,背後往往有一個共同的根源 - 慢性發炎(Chronic Inflammation)。

【大象醫師-周維薪】雌激素護半生:更年期不只是熱潮紅!四型女性荷爾蒙測試與保健攻略

「醫師,我最近整個人身體就是很怪,月經量忽大忽小、睡眠突然變得很差…中間都會一直醒來,心情也一直很鬱卒、有時候又感到有無法克制的脾氣,家人也不諒解我,還叫我去看身心科,我到底怎麼了?」 你自己或是身邊有熟齡女性,也有以上的困擾嗎? 你可能不是突然「轉性」,而是體內的荷爾蒙在作怪,搞得你渾身不對勁,這就是我們俗稱的「更年期」來了喔!

【大象醫師-周維薪】PMS(經前症候群):生理還是心理問題?

「每次月經來都之前都好憂鬱阿!」你是否也有過這種狀況,在月經前的七到十天,會開始出現一些很廣泛的問題,包含頭痛、乳房脹痛、噁心、便秘或是感到情緒起伏特別大,總是難以控制自己的情緒。這其實就要小心是不是「經前症候群」找上你了。

【大象醫師-周維薪】皮膚與荷爾蒙的關係:青春與彈性的關鍵因素

皮膚是每位女性都在意的事,因為當肌膚的光澤消失,不僅象徵著年齡的增長,還可能暗示生育能力與性吸引力的逐漸下降。因此,市面上各種醫美療程與保養品,無不強調「逆齡」、「緊緻拉提」、「告別鬆弛」等效果。然而,真正決定皮膚青春與彈性的關鍵因素——荷爾蒙,卻往往被忽略。

【大象醫師-周維薪】女性落髮自我檢查指南:抽血檢驗及專業解方

每天梳頭或洗頭時,看見掉落的髮絲,妳是否開始擔心自己的髮量?女性落髮的情況相當普遍,但原因可能各不相同。如果想要改善落髮問題,第一步就是了解自己的落髮類型,然後選擇適合的治療方式。今天,我們來探討女性常見的三種落髮類型,並介紹相對應的檢查和解決方案。

【大象醫師-周維薪】腰臀比與健康—這樣的妳最吸引人

「美麗」是一個複雜又迷人的話題,不同時代、不同文化中都有著自己的標準。然而,不可否認的是,吸引力本身往往超越單純的外貌,而涵蓋了許多生物學、心理學,甚至演化學的元素。除了臉部的五官對稱、皮膚的光滑細緻外,還有一項被科學家廣泛研究且容易被忽略的指標——「腰臀比」(Waist-to-Hip Ratio, WHR)。這個簡單的數字,不僅暗示著健康狀況,還透露出女性在生殖健康和吸引力方面的重要信息。那麼,究竟什麼樣的腰臀比最具吸引力?這背後的科學依據又是什麼?讓我們一起繼續看下去吧。

【大象醫師-周維薪】甲狀腺功能與減重的關係:為什麼你的代謝會變慢?

一名三十五歲的上班族女性曉慧,近日發覺自己的體重計數字堅定往上,且照鏡子時總感覺自己日漸浮腫。在嘗試過營養調整跟運動仍然無效後,終於鼓起勇氣前往診間。最後發現原來自己是荷爾蒙失調,是甲狀腺低下在作祟,經過個人化的治療計畫後,除了恢復往昔的苗條身材外。更重拾了對面生活的自信與美麗。

【大象醫師-周維薪】我怎麼節食了還不會瘦,五招解決「胰島素阻抗」後 我不認識自己了

胰島素阻抗(Insulin resistance)看似繞口,但其實核心的意義就在於,我們體內的細胞拒絕再吃下任何醣類了,所以吃進去的能量最終都變成了油花花的脂肪。而且麻煩的是,胰島素阻抗與肥胖是一個惡性循環,不解決胰島素阻抗很難瘦下來,而且從廣義來看,胰島素阻抗就是造成第二型糖尿病的根源,是絕對不能輕忽的問題。

【大象醫師-周維薪】遠離生活致胖原—環境荷爾蒙

當我們日復一日地使用著便利的現代用品,是否曾想過:這些看似無害的物品,可能正悄悄影響著我們的健康?塑膠瓶裝水、香水、甚至是不沾鍋,這些隱藏在日常中的物品可能含有肥胖促進物質(Obesogens),它們干擾內分泌系統,甚至改變基因表現,悄然改變我們的代謝,讓脂肪堆積成為一場無聲的鬥爭。

【大象醫師-周維薪】從潛意識看減重困難的心理困境

肥胖的成因一直是醫學界爭論不休的話題。許多研究專注於基因、代謝以及飲食結構對於肥胖的影響,但很少有人能夠否認,心理層面在肥胖問題中的關鍵作用。肥胖,不僅是身體上的變化,更是一種內在心理需求的外在呈現。

【大象醫師-周維薪】葉酸對孕婦的重要性:來自婦產科深入的實用建議

我相信不只是孕婦,應該連大部分人都知道懷孕時該補充葉酸。大家看到圖應該能夠猜想到,其實葉酸要能夠在體內真正發揮作用,是需要一連串的代謝才能做到的。此外我也會來探討近年來越來越熱門的「活性葉酸(5-MTHF)」,真的所有人都需要補充嗎?

【大象醫師-周維薪】風險降低的雙側卵巢輸卵管切除術RRSO

在2013年,著名的影星安潔莉娜裘莉在美國紐約時報投書,是一篇名為「My Medical Choice」我的醫療選擇的公開信,在信中她提及因為她的家族史有BRCA1的基因突變,且她的母親在46歲時罹患乳癌,並在56歲時往生。而她自己也因為篩檢出了BRCA1的突變基因,所以選擇預防性的切除雙乳,在當時被稱為是女英雄,但她的決定真的夠周全嗎?

【大象醫師-周維薪】是什麼讓妳長痘痘又毛茸茸? 雄性素過高在多囊性卵巢症候群的三大原因

多囊卵巢女孩們,你們是否有久治不好的痘痘? 還是有著比姊妹們來的茂密的毛髮呢?有沒有想到可能是「雄性素過高(Hyperandrogenism)」的問題呢?接下來我們就要問說,雄性素為什麼會無緣無故異常變高呢?

【大象醫師-周維薪】有乳癌、子宮內膜癌的話,我能吃豆類製品嗎?

跟西方人的飲食習慣大所不同,比起西方人較喜歡喝牛奶;亞洲人則是習慣到「來X永X豆漿」來一杯溫暖的熱豆漿,暖心又暖胃。無奈江湖上不斷盛傳,關於豆類製品中的雌激素會提升乳癌或子宮內膜癌的風險,難道我們女性朋友就該從今日起禁絕豆漿,邁開腳步走出華人的飲食文化了嗎?

【大象醫師-周維薪】女人不可或缺的發情荷爾蒙—雌激素大揭密

雌激素其實並不是一製造出來就是雌激素的,他是一個經過一連串轉換而成的激素。現在是個原物料飛漲的時代,而雌激素的原料就是很多人都想不到的「膽固醇(Cholesterol)」。膽固醇會在卵巢跟腎上腺中經過一連串的加工,成為「雄性素」,準備開始一系列雌激素的轉換旅程。

【大象醫師-周維薪】鋅—多囊性卵巢症候群保健聖經

鋅本身是我們不可或缺的微量營養素之一,在人體中僅次於鐵,但根據世界衛生組織WHO指出,全世界有近31%的人口缺鋅。這是非常嚴重的,因為鋅的功用非常多,其中一個是能夠減少活性氧類(Reactive oxygen species, ROS),而活性氧類是一種長期累積下來會造成氧化損傷的物質,所以,鋅也是一種很強的抗氧化物質。

【大象醫師-周維薪】改善多囊性卵巢的飲食建議

雖然說藥物在多囊性卵巢中的確佔有一席之地,不只是調經還是幫助不孕,但撇開這些問題。大象醫師也相信「藥補不如食補」,真正能從生活習慣跟運動來著手,才是長期能跟多囊性卵巢共存的長久之道。本文要跟大家介紹五種適合多囊女孩們吃的食物喔!

【大象醫師-周維薪】口服排卵藥大揭密 !多囊性卵巢之要選哪一道?

受孕這件事情,過去在大家的心中一直都是很「隨緣」、「命中注定」的事情,但在這二十年來,隨著不孕症的技術愈發進步之後,我們找到了很多造成不孕的原因們。而哪類的人需要考慮去找不孕的原因呢?

【大象醫師-周維薪】認識女性私密處—陰道介紹

女性的陰道真的是玄機滿滿!不只是性交、更是生命誕生的所在,充滿了好多可以學習的東西!在介紹今天的陰道前,先來問一個問題:潮吹的內容物到底是什麼?

【大象醫師-周維薪】一次搞懂避孕藥五大重點

避孕藥的小歷史? 避孕藥的成分是什麼呢?哪些人不適合吃避孕藥呢?避孕藥真的會造成血栓嗎?避孕藥真的會造成癌症嗎?

Copyright © 2021 Nulla Inc 版權所有

關於問8
關於我們
著作權聲明
隱私權政策
聯絡我們
問8相關
愛滋集
登入
專家登入
企業登入