全部文章 - 問8健康諮詢

【周則中醫師】六項觀察方向，謹慎預防家中長輩摔跤

人上了年紀最禁不起摔，一摔就要進醫院。任何身體感官、自主神經與行動能力的退化都容易造成跌倒，例如：視力退化、內耳平衡功能變差、協調與下肢肌力退化等。許多慢性病用藥，例如降血糖藥、高血壓藥，都可能導致暈眩跌倒。特別是精神科用藥，例如安眠藥、鎮定劑，是最容易造成長輩跌倒的藥物！

衛生福利部恆春旅遊醫院外科醫師

【楊斯涵營養師】春節穩糖飲食五招，食來運轉健康來

圍爐年夜飯向來是過年大家最期待的重頭戲，掌握進食順序不慌糖，優先吃蔬菜類，如：長年菜、福菜等，再來選擇豆魚肉蛋類，像海鮮、魚肉類、豆類等，最後再吃澱粉類，小心高升糖的食物，如：油飯、火鍋料、勾芡料理等。

同心醫療體系營養師 / 同心分享廚房創辦人

【蕭淑綾醫師】對抗流行性感冒，先徹底了解什麼是流感

90%以上的人會突發性的高燒，反覆發燒3-5天，全身肌肉痠痛及倦怠感特別明顯，而B感的下肢痠痛比較多；60-70%的人會喉嚨痛，20%以下的人會有腸胃道症狀，其他咳嗽流鼻水也都會有，整個病程結束要7-10天。

台中幼恩小兒科診所兒科主治醫師

【林益豪醫師】排尿灼熱且帶血？膀胱炎的症狀與治療

大量喝水是避免膀胱炎的好方法，畢竟多喝就會多尿，透過尿液可以把泌尿道清洗乾淨，減少感染的發生機會，同樣的道理，避免憋尿也可以降低感染的風險。

林口長庚紀念醫院婦女泌尿科助理教授級主治醫師 

【鄭智文藥師】廣告中具神奇效果的磷蝦油，真的對身體好嗎？

磷蝦油到底好不好？它是一個很好的omega-3油脂來源，含有對人體很好的抗氧化物蝦紅素，在選購產品的時候須注意磷蝦油的來源，選擇有海洋之友標章較有保障。若作為心血管預防保健，其實選用價格較磷蝦油親民的魚油就能達到很好的保健效果。

杏隆藥局諮詢藥師

【林哲民醫師】血管瘤應該把握治療黃金期!

嬰兒血管瘤在新生兒中發生率約3%，女生多於男生，是常見的良性血管增生腫瘤，常發生於出生至兩週大，然後隨時間越來越明顯，到五個月大的時候趨緩，其中鮭魚紅斑通常到了5-9歲會自己消退。

大千綜合醫院兒科主治醫師

【盧亭辰醫師】寶寶被診斷出顱縫早期癒合，到底該不該開刀？（下）

目前世界上公認的手術時間約是8-12個月，在寶寶比較大，手術麻醉風險較小的時候進行顱骨擴張（後顱部）或是前額塑形（前額部）手術，原因這時候寶寶的頭骨薄，手術較容易，手術後骨頭的縫隙也比較容易癒合。

林口長庚醫院兒童整形外科助理教授級主治醫師

【周則中醫師】不想熊貓眼擴散成包青天？如何根治擾人的「黑眼圈」？

睡飽，每個人需要的睡眠時間相差頗大，但是如果每天早上都要靠咖啡提神，晚上卻要靠酒精或是藥物才能入睡，我們就要好好想想是不是身體出了什麼狀況？此外，作息不良也容易導致肥胖、高血壓、甚至中風。

衛生福利部恆春旅遊醫院外科醫師

【黃彗倫醫師】使用公共坐式馬桶，有可能會被傳染疾病嗎？

如果前一位馬桶使用者尿液中有病毒（如疱疹、菜花、愛滋病），且病毒正處於活動期，當下一位使用者沾到前一位的尿液，理論上有可能被傳染，但實際上也沒有發生過。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【蕭淑綾醫師】什麼情況需要讓小朋友積極退燒？使用退燒塞劑需要注意什麼？

如有需積極退燒的狀況，但病人嘔吐厲害、年幼極度抗拒，或病人意識不清等，造成口服藥物困難，才考慮塞劑，不該成為常規使用的退燒藥。

台中幼恩小兒科診所兒科主治醫師

【余昊璋醫師】鼻涕的顏色代表感冒的嚴重程度嗎？

當然，感冒時有濃黃鼻涕確實會覺得比清清鼻水還讓人不舒服，不過，有時，感冒三、五天後，鼻水轉鼻涕，反而可能再過一、兩天，病就好了，因此，不能用鼻涕的顏色來區分嚴重程度。

屏東明正耳鼻喉科診所主治醫師

【余昊璋醫師】一個星戰迷醫師對過敏兒家長的真心告白

不論是皮膚、鼻腔或氣管，在過敏初發之時，若能妥善處理，疾病往往能穩定控制；反之，因過敏反覆發作引起發炎反應，進一步破壞這些器官的自我修復能力，甚至造成細胞的纖維化，惡性循環將使得過敏進行曲往不好的一面發展。

屏東明正耳鼻喉科診所主治醫師