全部文章 - 問8健康諮詢

【黃彗倫醫師】高血壓診斷標準下修至130/80？降低近30%心血管風險！

長期以來的高血壓標準140/90mmHg，即將正式走入歷史。台灣高血壓學會及中華民國心臟病學會決定在2022年將高血壓標準下修至130/80mmHg。起因於一篇大型臨床試驗的發表—以華人為主要受試者的STEP研究發現，將血壓控制在130mmHg以下，可以降低26%的心血管疾病風險。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】三高用藥原則！忘記服藥該怎麼辦？

即便再怎麼細心的人，還是會有忘東忘西的時候，尤其是事情一忙常常連飯都忘記吃，更何況是吃藥呢？據統計，有超過80%的病人曾有過忘記服藥的經驗。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】熬夜好傷身，避免過勞的照護之道

熬夜好傷身，避免過勞的照護之道熬夜工作時，身體的運作狀態和睡眠時不一樣，會需要較多水分協助新陳代謝。熬夜中如果真的太疲倦，不要勉強硬撐，小睡10~20分鐘來恢復精神。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】健康檢查項目那麼多，你需要哪些？

健康檢查項目那麼多，你需要哪些？對於開始接受健康檢查的時間點其實沒有很明確的定論，不過在青壯年時期留個身體的基本狀況數值並無壞處，差不多30歲便可以考慮接受簡易的健康檢查套餐，並保持適當的生活習慣。頻率部分，未滿40歲的人每5年健檢一次，40歲以上未滿65歲的人每3年健檢一次，65歲以上的人則建議每年健檢一次，並針對檢查異常處於門診追蹤治療。有意願接受健康檢查的人先於醫院的健康檢查中心諮詢，設計符合自己需求的方案，這樣才是對於健康最好的保障。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】頭痛的時候才吃血壓藥嗎？論頭痛與高血壓的關聯性

高血壓可以說是大家耳熟能詳的疾病，近年在台灣的盛行率高達四分之一，而且在年紀大的人當中盛行率更高。跟親戚朋友聚餐，隨口一問，身邊可能就坐著好幾個高血壓的人。大家往往都是健康檢查發現血壓偏高，才發現自己有高血壓。或許是因為你我都有高血壓，許多人並不把高血壓當成一回事。因為不了解高血壓到底會怎麼影響生活，醫師開的血壓藥時常被棄於一旁，病患往往都自己覺得血壓高了，才會想起要服藥！

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】使用公共坐式馬桶，有可能會被傳染疾病嗎？

如果前一位馬桶使用者尿液中有病毒（如疱疹、菜花、愛滋病），且病毒正處於活動期，當下一位使用者沾到前一位的尿液，理論上有可能被傳染，但實際上也沒有發生過。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】不只控血糖、更要從頭到腳照護！談談糖尿病共照網發展

健保署在2022年開始推動「糖尿病及初期慢性腎臟病照護整合方案」，以往糖尿病照護僅著重在醫療，現在更加強調全人醫療，從預防、衛教、篩檢、治療等面向共同處理，藉由整合醫師、藥師、營養師、社工等跨科團隊，提供每位病人「個人化」的治療計畫：透過篩檢、衛教早期介入初期病患的病程發展，面對較嚴重的糖尿病患則可以積極治療，以避免心血管、腎臟疾病的惡化。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】破傷風並無特效藥，預防首重接種疫苗

受傷後應盡快清潔傷口，若有接觸到泥土或是動物糞便，在就醫時應該主動告知醫生，以利評估。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】高血壓也能手術治療－腎動脈交感神經阻斷術

台灣2022年最新高血壓治療指引，就明確提及腎動脈交感神經阻斷術對於難治型高血壓有其適用性，以及其他高危險的高血壓患者(RDNi2)，在與醫師討論後是適合使用這項手術的。然而需要注意病患本身是否有腎功能、或腎動脈狹窄的問題。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】我有高血壓跟高血脂，放著會怎樣嗎？會！論高血壓、高血脂與中風之關聯

高血壓跟高血脂，大家如此琅琅上口的兩組名詞，但真要探討其定義、影響時，相信大部分人對此也不是太有把握。其實顧名思義，高血壓與高血脂就是「血液」的「壓力」跟裡面的「脂肪」太「高」了！

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】懷孕婦女要小心！茲卡病毒與新生兒小頭症

茲卡病毒之所以可怕，在於它不只可能導致患者神經系統或免疫系統的異常，許多研究顯示婦女在懷孕期間，特別是第一孕期，也就是懷孕前三個月感染茲卡病毒，可能生出小頭畸形的新生兒。藉由環境維護避免蚊蟲孳生可以避免感染；如果疑似為茲卡病毒感染者，或者曾經到過疫區者，應避免無保護的性行為。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師

【黃彗倫醫師】注意三高病前症狀！你有代謝症候群嗎？

「代謝症候群」其實是指一連串的心血管疾病危險因子集合，使一個人發生心臟病、中風跟糖尿病的機率提升。

東元醫療社團法人東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師