依您描述的內容： 我建議您父親採取漸進式的緩和規律運動。您的醫生之前有建議帕金森氏症患者運動時要注意，是因為人體在運動時，大腦會分泌多巴胺的化學物質，和很多巴金森氏患者所使用的多巴胺類藥物是同一種成分。因此，如果突然有激烈運動過度的話，容易產生多巴胺化學濃度不穩定的情形，而影響人體中藥物濃度的恆定。 至於運動的限制，因為帕金森氏症患者的平衡感和協調度比較不佳，且有身體僵硬與老年人肌力不足的問題，所以運動時要先後要暖身，強度不宜太高，並注意運動中是否容易跌倒或失去平衡。若有高血壓的話，還要注意在運動時不要有過度的肌力訓練導致過喘憋氣而血壓升高的情形。因此，建議您父親可以在有人的陪伴注意安全之下，採取每天規律的15-20分的緩和腳踏車運動，避免單純靜態的高強度肌力訓練運動。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 臺北醫學大學附設醫院 復健科 主治醫師 侯文萱 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容：維生素B群共有八種維生素，在人體內的作用大多與食物在體內的能量釋出有關。市售的維生素製劑大多為化學合成，酸鹼值大多是影響維生素保存時候的穩定度，影響製劑進入人體之前營養價值的損失。錠劑進入胃體後仍會崩散，因此劑型與胃酸破壞與否較無關。 劑型的水活性有可能會影響維生素的降解速度，一般來說錠劑受到空氣或濕氣侵襲的機率是比發泡錠或粉劑小很多，而粉劑或發泡錠因為已先變成較小的顆粒，比起錠劑少了一個崩散的步驟，因此吸收速率較快。各種劑型各有優缺點，可參考個人需求選購。 國家運動訓練中心 營養師 曾怡鈞

依您描述的內容： 寶寶一天奶量希望可以達到100-150cc/kg/day。奶量變少，任何一個飲食環節出了問題都有可能。除了奶瓶奶嘴頭需要注意，寶寶身理狀況也要考慮。大便是否正常、肚子是否腹脹、是否有腸絞痛等。建議可以回健兒門診請醫師評估 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師 黃宣蓉 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 老年人缺鈣症狀 成年以後,人體就慢慢進入了負鈣平衡期,即鈣質的吸收減少,排泄加大,老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象.他們自我診斷的症狀有老年性皮膚病癢,腳後跟疼,腰椎,頸椎疼痛;牙齒鬆動,脫落;明顯的駝背,身高降低;食欲減退, 消化道潰瘍, 便秘, 多夢,失眠, 煩躁, 易怒等. 任何一個了解鈣的重要性的人，絕對不會讓自己缺乏它。鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮靜劑一樣使人放鬆，並且像氧氣罩一樣挽救人們的性命。 雖然人體百分之九十九的鈣質存在於骨酪及牙齒中，鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的症狀卻令人難以忍受。 例如，鈣質有助於神經刺激的傳達，當鈣質不足時，神經就會變得緊張，使人開始鬧彆扭。 缺乏鈣質的人，經常神經緊繃，無法鬆弛下來，工作所產生的疲勞無法獲得紓解，所以總是疲於奔命，使得自己精疲力竭，暴躁的脾氣更令人敬而遠之。缺乏鈣質的人，常會大量吸入空氣。這種人說話的速度通常很快，在談話當中，空氣就會經由喉嚨進入胃部，神經緊張的女人特別容易如此。不論是男性或女性，都會在無意間猛吞唾液及空氣。 許多人時常狼吞虎咽，像饑腸轆轆的嬰兒一樣，在進食時吞下空氣；胃中的空氣，隨著揮發性食物，如洋蔥、青椒、大蒜等濃烈的氣味，在打隔時涌上來，常被誤以為是消化不良，口臭。他們常喜歡蘇打水或鹼性的調理食品，以產生大量的二氧化碳，迫使胃部上端的活瓣打開，以便打嗝排氣；但這些物質會中和胃酸，使食物中所含的鈣質無法溶解，而無法進入血液中。 吸入的空氣有時候會進入腸內，因而形成脹氣，甚至腹痛。此時如果供給充足的鈣質到達神經，這些症狀很快便獲得紓解。 鈣質缺乏的人常會失眠，那是神經無法鬆弛的另一種形式。只要攝取充足的鈣質，就可以避免吃安眠藥及其所產生的副作用。 所以對老年人來說,一天補充1200-1500 毫克的Ca是必須的 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 吉安醫院副院長 家醫科 主治醫師 鄭崇佑 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 應該是日光性皮膚炎,提起紫外線對皮膚的影響，通常大家想到的曬傷畫面常是皮膚整片發紅，甚至起水泡的急性發炎變化，或是曬黑後，黑色素增加；另外，長期暴露在紫外線下會造成皮膚癌化與老化的慢性傷害，也隨著防曬觀念的推廣，為人們熟知。但是紫外線會造成皮膚炎一事，卻常被忽略，其中最為人熟知的多形性日光疹，起因於日曬後皮膚的「光抗原」被誘發而產生的延遲性過敏反應，以溫帶地區30歲以內白皮膚的女性居多。 台灣人常見的日光性皮膚炎可說是多形性日光疹的一種亞型，通常疹子會是群聚出現，1公釐左右如同起雞皮疙瘩貌的小顆粒膚色或紅色丘疹，長在手臂和頭頸部等未被衣物覆蓋的部位（如圖）。從10歲以下的小朋友到60歲以上民眾都有機會發生，男女的比例相當，容易發癢，少數人可能有輕微痛感或無明顯症狀。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 吉安醫院副院長 家醫科 主治醫師 鄭崇佑 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 高度散光是天生的，與新生兒黃疸照光無關。高度散光有可能造成弱視，若小朋友的視力發育明顯落後標準，應儘速配戴眼鏡矯正，並視情況佐以弱視訓練或遮眼治療；若視力發育仍在可接受範圍，則應每個月定期追蹤，視其發展狀況來決定後續治療方式。 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 民生承安診所眼科主治醫師 珍視明眼科診所主治醫師 黃宇軒

依您描述的內容： 抗藥性會產生的原因不是因為用久，而是不當使用， 譬如自行診斷而去買抗生素來吃，或是醫師開五天份，卻只吃了二三天就自行停藥， 關於抗藥性，可以參考之前的文章， https://www.wen8.com.tw/article/96 外用含有抗生素的藥膏，一般是有傷口的時候擦，避免表皮的細菌趁著皮膚受傷的時候跑進去， 皮膚的傷口，在健康成年人身上，二三天就會癒合，比較不會有因為這樣擦含有抗生素藥膏而有抗藥性問題。 但是需要比較長療程的，譬如香港腳這類的黴菌感染，可能就會有使用不當而覺得藥膏越來越沒效的問題。 香港腳的藥膏應該要擦到，脫皮症狀消失，再持續擦二星期，這樣黴菌感染就可以根除，不會一直反覆發作， 但是一般人通常沒有這樣的決心跟耐心，才會覺得香港腳都治不好。 不知道您是哪一種狀況需要用抗生素藥膏呢？ 第二個問題是類固醇藥膏，類固醇要跟依照它的血管收縮特性，大約可分為四種強度，其中又有油膏跟乳膏的劑型， 哪一種藥膏，用在哪一種狀況，用多久，都需要皮膚科醫師判斷，千萬不可以自己去買類固醇藥膏， 或是把自己覺得有效的藥膏給他人使用，類固醇藥膏用久會有皮膚變薄、變脆弱的風險。 我們的原則還是一樣喔，抗生素跟類固醇，基本上都是處方藥，需要經由醫師仔細診斷後使用， 用在對的症狀，對的天數，不建議自行購買使用。 還有～任何藥膏都是擦薄薄一層就可以，擦對地方藥效自然會發揮， 絕對不可以像乳液一般厚敷一層，太多藥膏反而會對皮膚有傷害。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 家佳聯合藥局 諮詢藥師 陳姵君 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 維生素D3的建議攝取量依照年齡的不同有其差異，若以成年人的建議攝取劑量則是為每日600-800IU，建議攝取量最高限制為4000IU，所以非必要攝取到每日2000IU才能夠協助鈣質的吸收，而維生素D3除了協助骨質密度的增強以外，同時對於心血管、抗癌、調節免疫系統等作用皆有參與其中，除了是身體不可或缺的維生素，同時也在賀爾蒙調節上扮演了重要的角色。除了必備的鈣質、維生素D3之外，維生素K2同時也能刺激破骨細胞，搭配著鈣質以及維生素D3使用能夠增強骨質的再生。 提醒你，若已經是骨質疏鬆的狀況了，最好還是經醫師診斷後，確認是否有需要治療，而保健機能補充品的攝取，只是輔助的角色，千萬不要本末倒置了。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 兩歲前為口腔期 本來就可能會有吸手指咬手的行為 這種行為通常被認為和讓自己感到愉悅舒壓有關 其次如果手部口腔的感覺統合刺激不夠 可能也會讓孩子超過兩歲後持續有咬手的行為 可以轉移孩子注意力 和他多玩一些雙手併用的遊戲 如捏黏土 玩沙 拼積木 或利用觸覺刷刺激手指 玩些增進手部精細動作的遊戲 如貼貼紙 手指壓畫 撕貼畫 或帶孩子到公園跑跳 增加活動量 要改善這樣的現象 通常需要一段時間 在這之前 常清潔手指 剪指甲保持清潔是必要的 減少感染疾病的傳播 不要一昧禁止責罵 否則可能會惡性循環 等孩子再大些能溝通 還是能用口說讓孩子了解為何爸媽不要他咬手指 如果他有做到的時候 給他大大的鼓勵 強化正向的回饋 會比一直禁止責罵來得有效哦 至於用奶嘴代替 也是方法之一 但要看孩子是否願意接受 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師 蕭淑綾 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 沙法克寧是一種抗生素，應該是醫師判斷有需要才會給， 這個藥可以跟食物一起吃，不會影響藥效， 但是我們比較擔心，一口藥，一口奶的方式，會讓小朋友以後對於"奶"有不好的認知， 很苦，很難喝，因而厭奶影響正常餵食就不是我們樂見的結果。 藥品糖漿製作的時候，會做的很甜，很濃稠，如此有抑制細菌生長的效果， 因此要喝的時候可以用水或果汁稀釋一點，味道比較不會這麼噁心，注意不要稀釋太多，免得喝不完。 建議媽媽可以稍微嘗試一下藥水的味道，作為稀釋的參考。 抗生素務必服用完一個療程喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 家佳聯合藥局 諮詢藥師 陳姵君 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 陽痿為多重因素相關，大多數也非單一因素導致 目前沒有所謂的"檢查陰莖神經系統" 建議回陳醫師門診 目前尚有其他治療方式可嘗試 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 泌尿科 助理教授 林友翔 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容，實際狀況可能有很多，僅就您所提供的症狀回答， 術後脹氣的原因很多，有些只是 (1) 單純的腸蠕動不佳導致的脹氣，僅需要多走動、增加排氣。 (2) 飲食導致，應該改用好消化之食物開始進食，減少糯米類、竹筍等高纖維難消化之食物。 複雜的如 (1) 腹內感染，可能有腹痛、發燒等問題，需要回診請醫師判斷 (2) 腹腔內沾黏，可能原因為術後發炎、蟹足腫體質等等原因，還是要請開刀醫師判斷 建議術後腹脹若還是持續，且影響到進食與體重 還是要跟主治醫師好好討論釐清原因喔! 因為這是個很複雜的病況，且可能跟腫瘤、開刀部位、開刀狀況有關的問題 光是網路問診是得不到確定答案的喔! 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 腫瘤科 助理教授 謝佳訓 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： CELEBREX CAP 瘡寧膜衣錠 去氫可體醇錠 這三個不適合懷孕時期使用， 請與您的處方醫師詳細討論懷孕計畫以及類風濕性關節炎的治療計劃。 可以服用葉酸，沒有影響。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 家佳聯合藥局 諮詢藥師 陳姵君 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 請問一個月的寶寶是喝母奶還是配方奶呢？如果是母奶，有可能寶寶消化吸收母奶較快，較容易肚子餓，所以撐不到4個小時，3個小時就需餵奶，一天6-8次餵奶是正常的。總量都夠就很好，不必太擔心。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師 黃宣蓉 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 1. 在懷孕過程或哺乳期間吃泡麵本身對寶寶是不會有所傷害的，只是因為泡麵的營養價值低，缺乏蛋白質、維生素、礦物質..... 等等營養成分，長期吃恐造成媽媽及寶寶的營養不良，因此建議在懷孕過程或哺乳期間飲食還是應該要注意營養的均衡對媽媽本身及寶寶都會比較好。 2. 因為酒精是會明顯的影響寶寶腦部神經發育的，因此在懷孕過程或哺乳期間強烈建議媽媽應該遠離酒精，不應該喝酒...... 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 婦產部產科 主治醫師 蘇聖淵 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 維生素D與癌症的關係，其實尚未有定論，因此過度的相信維生素D可以防止癌症或者降低癌症風險都是過頭的。 早在十多年前就有許多研究發現血中維生素D高的人似乎得到某些癌(不是全部，多數是腸癌、前列腺癌的研究)的機會較低。 但是這樣的研究多半是觀察性研究，也就是說可能有很多可能的潛在原因並沒有被控制。 例如在八十歲的患者血中維他命D的濃度較低(可能是骨鬆的族群)，比起年輕人二十歲族群的血中維生素D濃度高 來推測前一個族群捯得到癌症機會較第二個族群低，是不公平的，因為忽略了年紀還有潛在其他病因啊!!! 但的確有很多研究顯示維生素D缺乏是普遍存在的 且維生素D補充也僅只是食品階級，真的要造成什麼嚴重的併發症也僅止於高劑量過度的攝取 補充維生素 D有可能可以降低骨鬆、代謝性疾病與幫助情緒穩定的好處 因此，癌症醫師對於維生素 D的角色其實還不確定，並不否認也不支持。 一切都要等前瞻性的研究才能下定論喔! (目前還沒有結果) 總之， 目前維生素D是否癌症治療所必須? 我們認為未必。 補充維生素D能否預防或者幫助治療癌症? 也未必。 但補充維生素D是否可以有好處? 我們相信是有的， 。 可否常規建議癌症患者補充維生素 D? 我們認為可以服用，但並未建議常規讓每個患者使用喔。 (表示證據不足以讓腫瘤科醫師推薦喔!) 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 腫瘤科 助理教授 謝佳訓 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

葉綠素(Chlorophyll)是一種綠色色素，存在於藻類和植物的葉綠體，在植物行光合作用中扮演非常重要的角色，能吸收光能轉為能量。葉綠素在電磁波光譜中的藍光波段有最強的吸收，其次是紅光波段，然而對綠光及鄰近波段的吸收很差，因此含葉綠素的組織呈現綠色。 提到葉綠素與血紅素的研究，一定要認識1930 年德國有機化學家Fischer，發表了上百篇與葉綠素有關的文章，也曾成功合成血紅素。他發現植物的葉綠素與人體血紅素的非蛋白質部分其分子結構相似(https://goo.gl/SJHMN2)，差別在於卟啉環的中心原子，葉綠素是鎂離子，血紅素是鐵離子。1936年Huges和Latner兩位博士給予貧血兔子各種劑量的葉綠素來看看血紅素變化，發現小劑量純化的葉綠素能刺激血紅素再生。但兩個分子雖然研究至今超過80年，之間的生物關係仍不完全清楚，之後有研究學者認為相似的環狀結構卟啉環可以刺激血紅素蛋白質部分的合成，而且綠色植物富含維他命Ａ、維他命Ｋ、維他命Ｃ、葉酸、維他命B6、鐵、銅、鈣與蛋白質等血液合成所需要的營養，而有幫助造血的功能。(註：造血所需要的營養素－維他命B12，只存在動物性食品中，有些號稱維他命B12植物性來源如味增、藻類，所含的成份為維他命B12類似物(Vitamin B12 analogue)，沒有維他命B12的生理功效。) 葉綠素結構不穩定，光、熱、酸、鹼、氧等都能使其分解。在酵素、酸性或高溫條件下，葉綠素分子很容易失去鎂被氫取代成為去鎂葉綠素(phaeophytin)，食品的顏色也從「綠色」轉變為「褐色」。然而若用銅取代葉綠素中的鎂，成為銅葉綠素(Copper chlorophyll)，其顏色呈綠色，此種色素穩定，在光下不退色，也不為酸所破壞，用於食品中添色。但脂溶性的銅葉綠素在體內不易代謝，所以將結構中的植醇(Phytol)側基拿掉並變成鈉鹽，成為水溶性的銅葉綠素鈉(Sodium Copper Chlorophyllin)，可用於食品和化妝品的著色劑。 天然葉綠素或葉綠素衍生物都是很好的抗氧化劑。通常未成對電子的自由基容易引發細胞膜上的不飽和脂肪酸進行脂質過氧化反應，而與膜上酵素或受體有共價結合，導致細胞膜完整性被破壞，但是葉綠素抗自由基的機轉似乎不是基於提供電子的能力，而是防止亞油酸(linoleic acid)被氧化或防止氫過氧化物分解，可能與螯合金屬離子有關。以往有許多動物研究顯示葉綠素是一種高效抗氧化劑，能夠保護細胞粒線體，降低活性氧的損害，避免羥基自由基(hydroxyl radicals)損傷DNA(https://goo.gl/qkAF6R 與 https://goo.gl/JpyJ1H)，補充葉綠素可能減少化學致癌物和輻射誘導的氧化損傷(https://goo.gl/FuQmLu)。 人體需要鎂、銅、鋅、鐵、錳等礦物質，但過多可能對身體造成傷害，葉綠素利用卟啉環螯合金屬離子的能力，可做為解毒劑，螯合體內過多的有害重金屬，其所得的複合螯合物和包圍的金屬離子最終將通過腎臟，自身體排出。由於肝臟中細胞色素P450(cytochrome P450)家族中的酶可能會活化某些致癌物質，所以細胞色素P450酶的抑制可能降低某些類型的化學誘導癌症的風險。研究學者從體外試驗發現葉綠素可能降低細胞色素P450酶的活性(https://goo.gl/pLvyee)而改變肝臟對於致癌物質的代謝。 葉綠素經過許多體內外實驗發現具有抑菌作用。葉綠素會刺激組織細胞，創造環境不適合細菌生長，而且葉綠素會阻礙厭氧菌呼吸機轉之中的氧化還原反應(https://goo.gl/3x1mXJ)，因此葉綠素能有消炎、幫助傷口癒合、改善口臭體味與減少糞便氣味的功能。另有研究指出葉綠素可能抑制草酸鈣二水合物的生長，這被視為成為草酸鈣結石形成的主要階段，降低草酸鈣結石的發生可能。 從小媽媽總是會叫我們多吃青菜，原本以為青菜有豐富的纖維，可以幫助腸道蠕動，其實還有葉綠素，其螯合與抗氧化作用能夠保護我們身體抵抗有害物質，還能將身體過多的重金屬排除體外。隨著不同年齡與性別每日要吃5-9份的蔬菜水果(https://goo.gl/0NBU5N)，外食族要攝取足夠的蔬果的確困難，平日留意飲食均衡之外，可額外再補充富含葉綠素與纖維的營養補充品，天然葉綠素不被認為具有毒性，建議每日補充100-300mg葉綠素，分三次補充。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 杏隆藥局 諮詢藥師 鄭智文 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 臀部的胎記是黑青色不是紅色就不是血管瘤，應是東方人常見的蒙古斑。有可能隨著身體長大而微微擴張，但最終都會消退，有可能要到五歲後。正常皮膚表徵，不用處理。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師 黃宣蓉 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容：攝取充足的營養,不挑食,生活起居正常是最基本的,但是小孩的成長影響因素很多,不一定吃多就會長高長胖,若營養均衡還是一樣,可尋找小兒科醫師評估一下生長情形 林口長庚醫院營養師 曹雅姿 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ