【林家恩教練】 體操對於感覺的綜合幫助--前庭覺篇

體操對於感覺的綜合幫助--前庭覺篇 如果孩子可以從嬰幼兒時期就開始進行感覺統合訓練，不僅可以解決孩子成長發育問題、預防能力發展障礙，還能開發孩子大腦潛能、提升智力及學習能力。根據研究資料顯示，感覺綜合訓練效果最佳為12歲以前。
體適能
林家恩

林距離健康事業股份有限公司執行長

【蘇聖淵醫師】好孕到了嗎？三種準確的驗孕方法

好孕到了嗎？三種準確的驗孕方法 用身體狀況來推測是否懷孕的準確性較低，頂多只能以此來做為懷疑的基礎，再進行以下的檢測方法來確認是否懷孕。1.尿液檢查2.抽血檢測3.超音波檢查
婦產科
蘇聖淵

中國醫藥大學新竹附設醫院 婦產科 主治醫師

【陳姵君藥師】「糞腸球菌」、「屎腸球菌」將被禁止使用在食品原料

最近許多民眾在詢問「食藥署公告市面兩種常見的益生菌將來會被禁止使用在食品原料上，分別為糞腸球菌以及屎腸球菌，並列出許多有使用此兩種菌的常見品牌。請問未來該如何挑選、補充益生菌呢？」
藥師
陳姵君

問8醫療團隊 藥師

【蕭勝文醫師】看懂子宮頸抹片檢查的五個分級

看懂子宮頸抹片檢查的五個分級 醫學上把子宮頸抹片的結果分為五級，每一級代表的狀況都有所不同。檢查結果若在第一級，基本上不需要太擔心，若是第二級則建議半年後再接受追蹤檢查，若為第三至第五級，則需要接受組織切片的檢查，並做相對應治療。
婦產科
蕭勝文

台北長庚 產科主任 / 副教授

【劉懿庭營養師】選擇好油新觀念：適油、適時、適量、適用

選擇好油新觀念：適油、適時、適量、適用 對於食用油的選用，應有「適油、適時、適量、適用」的新觀念。如何選出「好」油呢？以植物性來源油脂優先選擇、「單元不飽和脂肪酸」含量多於「多元不飽和脂肪酸」、不要長期使用單一產品。根據個人烹調習慣，慎選適用的油品，若偶爾回家烹煮者，建議家中都可多用單元不飽和脂肪酸或w-3的脂肪酸（如:亞麻仁油）的油品，因外面餐館大部份都是選用多元不飽和w-6脂肪酸的油品居多，這樣才可以達到油品的平衡。
營養師
劉懿庭

瑞之盟營養機構 創辦人

【謝佳訓醫師】mRNA癌症篩檢

mRNA癌症篩檢 因為目前並未有穩定或可信賴的方法可以確定mRNA可以幫助癌症檢測喔～！因此，結論是：在缺乏有效證據之前，mRNA用在癌篩還沒有明確證據，檢測者必須自行小心評估，或者準備公開的資料與腫瘤科醫師討論看看，再決定是否接受檢測囉！
血液腫瘤科
謝佳訓

新北市立土城醫院教授級主治醫師、血液腫瘤科主任、醫研部部主任、癌症中心主任

【王偉醫師】找尋適合的減重方法，手術也是其中一種

找尋適合的減重方法，手術也是其中一種 現今減重手術已經是經過千錘百鍊的成熟治療，而不論是美國或歐洲，目前也都以胃繞道及袖狀胃切除，為主流的術式。總而言之，減重手術之目的是為了促進健康而不是美容行為，對於病態型肥胖的族群，手術可以改善或治癒現有的相關疾病，預防將來疾病的發生，提升生活品質及自我認知，避免早衰死及中老年病痛。
一般外科
王偉

臺北醫學大學附設醫院 體重管理中心 主任 / 外科部 副主任/ 一般外科 主任

【邱誼玲教練】準備好利用運動幫助懷孕嗎？

準備好利用運動幫助懷孕嗎？孕前運動的好處：提高心肺功能、利於寶寶健康、預防糖尿病、提高卵子活動力
體適能
邱誼玲

體適能教練

【陳品元醫師】腦中風的預防及治療，切記把握黃金三小時就醫

腦中風的預防及治療，切記把握黃金三小時就醫 三高，高血糖，高血壓，高血脂，那可就要多加小心了，除此之外，抽菸，喝酒、缺乏運動、服用藥物（安非他命，避孕藥）等等，也都會讓腦中風更容易發作。
腦神經外科
陳品元

基隆長庚 林口長庚 腦神經外科

【楊鵬生醫師】我到底需不需要凍卵？

我到底需不需要凍卵？ 影響卵子的品質的原因很多，最重要的因子還是年齡，一般來說35歲以後卵子的品質就開始下降，年紀越大品質越差，解凍以後懷孕率會下降。所以如果一個45歲的女性因某種原因凍卵，即使凍卵成功，但是因為卵子的品質關係，解凍以後懷孕率仍然會打折扣。凍卵技術不是問題，但是否需要凍卵就需要專業的醫生評估。至於純粹因為生涯規劃的關係做凍卵，要考慮的因素跟傳統的醫療性凍卵會有點不一樣，多跟專業醫生討論諮詢，比較能清楚自己是否適合。
婦產科
楊鵬生

台北君蔚生殖醫學中心 院長

【楊鵬生醫師】妳今年AMH了嗎？

妳今年AMH了嗎？ 抽血檢查AMH是一項CP值很高的檢查，月經週期的任何一天皆可抽，也不用禁食，報告也頗具參考價值。
婦產科
楊鵬生

台北君蔚生殖醫學中心 院長

【蘇聖淵醫師】懷孕期間出血是什麼原因？

懷孕期間出血是什麼原因？ 有些孕媽咪在懷孕過程中，可能會出現些微出血的狀況，不同懷孕的週數出血可能的原因跟處理都不盡相同。不同原因有不同的處理方式跟預後，所以還是需要將狀況跟產檢醫師討論，醫師評估後必要時做進一步的檢查，才能做適當處置。在懷孕後期 (妊娠34週以上) 發生的出血狀況，如果在產檢的過程中，產檢醫師沒有特別說明有所謂的前置胎盤或胎盤位置過低的狀況，那少量的出血不用太擔心。
婦產科
蘇聖淵

中國醫藥大學新竹附設醫院 婦產科 主治醫師