關於問8
醫師諮詢服務
關於我們
專欄主題
海扶刀專欄
問8相關
愛滋集 AIDSELF
專家登入
企業登入
請問足底筋膜炎要如何治療與預防?謝謝
侯鐘堡
復健科
台北原力復健科診所
依您描述的內容: 可先腳泡熱水20分鐘一天兩次,及腳底採網球舒緩腳底肌肉,若無改善需就醫復健或採震波治療較快改善 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡
http://goo.gl/x2s9IP
問8 線上視訊諮詢
諮詢專業醫師的第二意見,確保您得到最適合的治療方案
線上諮詢醫師
立即預約
了解更多
看看別人都問什麼
醫生你好~ 媽媽因工作意外導致旋轉肌腱斷裂 ,2天前動了手術,醫生要配懸臂帶給媽媽用,醫師說睡覺時可以拿掉, 因為天氣熱掛著不舒服,想請問還有什麼情況可以拔掉懸臂帶呢?照護上有什麼注意事項呢?謝謝您
依您描述的內容: 懸臂帶是幫助旋轉肌避免拉扯到 若是坐著將手放在桌子上時可以不用配戴 他是幫助肌腱支撐避免刺激 以及盡早進行復健治療有幫忙 就近找醫療院所復健 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答
請問晚上睡覺 腳常抽筋,平常飲食要補充什麼嗎?有可能什麼原因造成的呢
依您描述的內容: 腳抽筋的原因眾多。有些人是缺鈣,運動過量,小腿緊繃,腰部退化都有可能。 建議很不舒服可就診以詳細檢查 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡
http://goo.gl/x2s9IP
復健科 侯鐘堡
看完整問答
請問脊椎滑脫也是可以復健嗎?
依您描述的內容: 可以復健喔 當然。 需多加強核心肌群。請就近找復健單位治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答
請問因從年後左肩膀一直反覆酸痛,經醫師表示是肩膀處發炎導致有點沾黏,已經復健一陣子,醫師建議可用震波治療,請問所謂的震波有沒有後遺症狀呢?
依您描述的內容: 震波治療是一種物理治療,以高能量的真柏衝擊使肌腱發炎先在破壞在修復。 治療完會稍微酸痛,但無後遺症的問題 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答
為什麼我每次熬夜,隔天再上班整個後背會如此酸疼?不知道是否代表什麼疾病的徵兆?
依您描述的內容: 若您的下背痛有伴隨發燒或是體重減輕等等症狀,可能是較危險的下背痛,需至醫師檢查。 若是一般性的下背痛,的確會因熬夜或壓力而加重症狀。 若是有嚴重的疼痛>5-6分/10分,建議至醫師就診治療 若是有麻木的現象,為神經壓迫,也建議至醫師就診治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡
http://goo.gl/x2s9IP
復健科 侯鐘堡
看完整問答
請教 ,我每天起床 都會先做卅分鐘體操 ,但還是會腰酸背痛 ,請問怎麼樣才能改善腰酸背痛?
依您描述的內容: 體操對腰痠的現象只是部分改善,不是治療。若是長期腰痠背痛,可先去尋找原因, 大部分是肌肉緊繃或是核心肌群無力造成,可朝這方向治療。 若是自己運動沒改善,請找專業醫師或治療師 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡
http://goo.gl/x2s9IP
復健科 侯鐘堡
看完整問答
各位醫師您們好,我是TFCC的患者,今年六月剛做完腕關節鏡的清創手術,因為醫師有跟我說我韌帶破在中間不需要補,但是我很害怕之後會不會引起韌帶斷裂的問題。想請教復健科的醫師,韌帶破裂既然無法修補,那我適合做增生療法嗎?或者有其他幫助修補的方法?還是我只能消極避免復發? 謝謝
依您描述的內容: 非手術方法只有增生療法適合你,其次為震波療法勉強可幫助恢復 首選應還是增生療法 增生療法有兩種選擇 詳細介紹可看
http://www.sksc.com.tw/products_detail/134.htm
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答
醫師您好,我有購買一台腳底滾輪按摩機,沒有什麼特別疾病,只是想每天按摩,想請問這類機器是否會有電磁波或每天按對健康有什麼不良影響呢?或使用這類產品需要注意什麼嗎?
依您描述的內容: 這些都是保健用品可以舒緩使用 並無治療效果 以及應無電磁波的問題 若無不適可繼續使用 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 台北原力復健科診所 侯鐘堡 醫師簡介►
http://bit.ly/2LioQvz
足底筋膜炎衛教文章 ►
http://bit.ly/2BAijIh
復健科 侯鐘堡
看完整問答
醫師您好,我雙手常常抽筋,都是在大姆指的位置,兩隻手都會,都是在我拿東西或做事時突然抽,時間不長,我會把指頭往後拉就好了,有時會一段日子中常抽,有時又好久沒有,腳也是偶然也會抽。請問為什麼會有這種情況?能做什麼復健來改善呢?
依您描述的內容: 有很高的機率是頸椎退化 腰椎退化造成 手部及腳的症狀 建議你就診以找出是否有神經壓迫的症狀 在進一步治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答
請問醫師,震波治療費用高嗎?
依您描述的內容: 震波依各廠牌價位各不同 治療效果也不同。 建議您以療效為主而非以價位為考量 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答
請問脖子如果出現落枕,該怎麼辦,怎麼做可以預防更痛嗎?
依您描述的內容: 若是落枕 前三天可以先冰敷,使用貼布藥膏等緩解。 若是三天後還沒改善,建議就醫治療效果較好 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答
想請教一下專業醫師?,我因為懷孕臥床安胎3個月沒下床,現在終於可以下床了,學習走路了一個星期,現在腳有力了,可是每走一步腳底板都非常痛,不知道該如何減緩疼痛?
依您描述的內容: 可能是腳底的筋膜發炎了。 可以先腳泡熱水15分鐘數次試試或是用止痛貼布。 若是沒有改善,可能是需要就診進一步治療. 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡
http://goo.gl/x2s9IP
復健科 侯鐘堡
看完整問答
您好,家裡長輩女性77歲,膝蓋會酸酸的,但照x光後發現並沒有退化的跡象,請問是要加強肌力嗎?高齡者建議做哪些肌力訓練呢?
依您描述的內容: 可加強股四頭肌訓練 或是多做有氧運動等 需視長輩可接受的運動來做 較有用 可參考
http://cancelbow79.blogspot.tw/p/blog-page_61.html?m=1
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答
您好,請教醫生,如果久坐約1.5小時或蹲下5分鐘,站起來時右腳後面會痛,約幾秒後就會好一點,感覺有點像筋痛,有可能是什麼原因,若就醫要看那一科,可否協助回覆,謝謝您.
依您描述的內容: 蹲過久會造成膝蓋壓力過大,以及腿後肌痙攣緊繃。 這個骨科或是復健科都很好診斷及治療,若非常不適可就診,或先熱敷放鬆肌肉 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ►
https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ►
https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ►
https://goo.gl/Fo1lHQ
復健科 侯鐘堡
看完整問答