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恐慌症常出現在 25 歲左右的年輕族群,發生的原因通常不明。
壓力會導致恐慌發作,但是往往不知道是哪個壓力導致。
恐慌發作時,在極短的時間內會出現呼吸急促、心悸、呼吸困難、全身冒汗、莫名的焦慮與覺得自己面臨死亡的恐懼。
通常症狀會在 10 分鐘內快速聚集,在半小時內到最嚴重。
個案會因為無法克服的瀕死感被送到急診,但是症狀又會在一小時內快速消失,往往到了急診,又恢復到發病前的樣子。
恐慌症讓個案困擾的地方在於,「無法預期何時恐慌發作」。
因此,個案常常會害怕出門,沒有辦法開車、工作。
同時,每次發作都來的快去的也快,往往到了急診,什麼症狀也沒有了。
長期控制不佳的恐慌症會嚴重影響生活,甚至會合併憂鬱症。
目前針對恐慌症最常見的藥物治療是選擇性血清素再回收抑制劑或是三環抗憂鬱劑。
鎮靜劑也會使用於短暫的抑制恐慌發作。
其他像是認知治療,增加運動量等,都會對症狀有所助益。
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
台中忘憂森林身心診所 精神科 主治醫師
林叡鴻
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