依您描述的內容:
我猜,您想問的大概是除了藥物治療之外的方法吧!
乾咳,喉嚨搔癢感較嚴重的,可以含喉糖(注意糖量勿攝取過多),蜂蜜(有研究指出有時蜂蜜甚至比部分止咳藥有效),枇杷膏來舒緩乾咳。
冰糖燉梨,鹽蒸柳橙,烘烤橘子,蒸洋蔥水⋯⋯
這些網路盛傳的止咳妙方,以西醫角度來看,這些食譜並無醫學實證能有效治療咳嗽,但以營養價值來看,感冒咳嗽時適當的補充這些富含維他命C,水分,天然抗氧化劑的食物,提升自體免疫,本來就有好無壞。
呼吸濕暖的空氣,如洗熱水澡時吸進的蒸氣,避免像冷氣這種乾冷空氣的刺激,此外,戴上囗罩避免空氣污染及早晚溫差的刺激。
咳嗽是呼吸道系統的自我保護機制之一,是為了幫助清除氣管內的痰液與異物。所以,醫生在治療咳嗽時,止咳只是其次,主要還是在處理引發咳嗽的原因。
咳嗽若有適當的治療一定會好,只是時間長短問題,然而一直治療不好的咳嗽,則需要進一步的檢查排除重大疾病,以乾咳為例,除了氣管的疾病外,要排除的還有胃食道逆流,鼻竇炎,呼吸道異物等等,切勿自行服用成藥鎮咳,反而掩蓋了背後的病因。
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
屏東明正耳鼻喉科診所 主治醫師
柳營奇美醫院耳鼻喉科 兼任主治醫師
余昊璋
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