請問五十肩有什麼治療方法嗎?是否會自行痊癒?

依您描述的內容: 五十肩大部分一年內會自行痊癒,但有些較嚴重的有肌腱撕裂等等問題需就醫治療。 五十肩復健治療運動治療會比純休息較快改善 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 http://goo.gl/x2s9IP

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醫生你好~ 媽媽因工作意外導致旋轉肌腱斷裂 ,2天前動了手術,醫生要配懸臂帶給媽媽用,醫師說睡覺時可以拿掉, 因為天氣熱掛著不舒服,想請問還有什麼情況可以拔掉懸臂帶呢?照護上有什麼注意事項呢?謝謝您

依您描述的內容: 懸臂帶是幫助旋轉肌避免拉扯到 若是坐著將手放在桌子上時可以不用配戴 他是幫助肌腱支撐避免刺激 以及盡早進行復健治療有幫忙 就近找醫療院所復健 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問醫師早上起床腳會抽筋的原因是什麼?該如何預防及改善呢?

依您描述的內容: 最常見的是電解質異常。可以多補充鈉鉀鈣等電解質水試試,及維他命B群。 另有些人是腰部退化、神經壓迫導致大腿小腿輪流抽筋等等,需就醫檢查。 平常睡覺前可以多熱敷、泡熱水、伸展後再睡。 若症狀持續而無改善,建議您就醫診斷 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好,請問腰子筋發炎適合做哪些伸展運動及如何改善呢?已看過醫生但還是沒改善

依您描述的內容: 除了伸展之外,還要做核心肌力的訓練: 訓練臀肌,核心肌群等。 但重點是要做的對 http://cancelbow79.blogspot.tw/p/blog-page_61.html?m=1 可以找一下 下背部分的運動 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好,我有購買一台腳底滾輪按摩機,沒有什麼特別疾病,只是想每天按摩,想請問這類機器是否會有電磁波或每天按對健康有什麼不良影響呢?或使用這類產品需要注意什麼嗎?

依您描述的內容: 這些都是保健用品可以舒緩使用 並無治療效果 以及應無電磁波的問題 若無不適可繼續使用 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 台北原力復健科診所 侯鐘堡 醫師簡介► http://bit.ly/2LioQvz 足底筋膜炎衛教文章 ►http://bit.ly/2BAijIh

各位醫師您們好,我是TFCC的患者,今年六月剛做完腕關節鏡的清創手術,因為醫師有跟我說我韌帶破在中間不需要補,但是我很害怕之後會不會引起韌帶斷裂的問題。想請教復健科的醫師,韌帶破裂既然無法修補,那我適合做增生療法嗎?或者有其他幫助修補的方法?還是我只能消極避免復發? 謝謝

依您描述的內容: 非手術方法只有增生療法適合你,其次為震波療法勉強可幫助恢復 首選應還是增生療法 增生療法有兩種選擇 詳細介紹可看 http://www.sksc.com.tw/products_detail/134.htm 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問醫師,您提到的肌腱炎復健治療,其中包含電療嗎? 另外請問五十肩有哪些治療方式呢?

依您描述的內容: 電療可以幫住肌腱炎修復是確定的 五十肩 除了一般復健外,有徒手治療,震波治療,肩關節玻尿酸注射治療,增生擴張治療等等。 詳細可諮詢治療之醫師或院所 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問醫師,我有韌帶撕裂的情形,我看了中醫又看西醫,西醫說針糾沒效果 所以我後來去做電療跟熱敷, 可是西醫裡的復健師說電療對韌帶沒幫助,因為這個情況我實在很擔心,請問醫師 韌帶撕裂有哪些治療方式?需要復健加強治療嗎?

依您描述的內容: 韌帶撕裂傷可以做一般復健,針灸等有幫助。 或是震波治療,增生療法等有大幫助。 若不嚴重可先復健,遲遲沒改善可作較進階之治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問醫師腰椎骨頭退化並有疼痛狀況,在飲食方面需要注意什麼?或是做運動時需要注意什麼呢?

依您描述的內容: 可以多補充鈣質及軟骨成分的食品或保健品 多做有氧運動,可以增進整體健康,天然止痛。 必要時還是要找醫師依您的病情診斷,做專業建議歐! 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

您好,我有肩膀肌腱鈣化問題,想做體外震波,想請問費用大概範圍?

依您描述的內容: 每家收費範圍相距甚大 也有分機型不同 聚焦型 發散型 療程約為6000到10000之間不等 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

不好意思 ,我想請問最近兩手手指都會酸痛,但是也沒有紅腫癢之類的,尤其睡醒時候較為嚴重,之後稍微有活動後就好很多,請問可以怎麼預防或注意睡覺的哪些習慣嗎?

依您描述的內容: 看起來有可能是關節退化。可以就近骨科復健科檢查狀況,有需要就復健及藥物治療。 平日可以多熱敷減輕症狀 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好,我雙手常常抽筋,都是在大姆指的位置,兩隻手都會,都是在我拿東西或做事時突然抽,時間不長,我會把指頭往後拉就好了,有時會一段日子中常抽,有時又好久沒有,腳也是偶然也會抽。請問為什麼會有這種情況?能做什麼復健來改善呢?

依您描述的內容: 有很高的機率是頸椎退化 腰椎退化造成 手部及腳的症狀 建議你就診以找出是否有神經壓迫的症狀 在進一步治療 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

你好:我想詢問有關脛骨筋膜炎,要如何照護及治療讓痛感減緩?

依您描述的內容: 基本上脛骨筋膜炎這個描述就怪怪的 沒甚麼人會下這種診斷方式 有可能是脛骨骨折 或是 脛後肌症候群 等等 若不確定診斷 請向專業醫療人員就診 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 台北原力復健科診所 院長 侯鐘堡 醫師簡介► http://bit.ly/2LioQvz

請問醫師肌腱炎有可能痊癒嗎?有哪些治療方式?可以冰敷或熱敷嗎?

依您描述的內容: 肌腱炎當然可以痊癒。慢性肌腱炎需要熱敷加速回覆。 肌腱炎做復健治療或是震波治療都可以加速回覆喔 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ

1.請問運動(跑步)的最佳時間是什麼時候? 到底是用餐後還是用餐前? 還是要間隔多久時間? 2.請問跑步後,怎麼避免【鐵腿】?

依您描述的內容: 1. 跑步前可以適時服用一些小點心但不要吃太多, 跑步完用餐是正確的。 正常餐後至少要兩個小時才可跑步 2. 避免鐵腿,可以跑完馬上冰敷,或是隔日開始熱敷伸展,促進肌肉恢復。 冰敷熱敷你可以參考 http://cancelbow79.blogspot.tw/2016/10/blog-post_10.html 以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。 南崁旭康復健科診所 院長 侯鐘堡 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ