醫師您好，想請問一下6/25手肘被機器夾傷，一直持續復健，但前幾天還是非常酸痛、抽痛，從手腕到肩膀，回診照x光沒事，神經傳導、超音波檢查也都說沒事，復健科、神外都說什麼問題。請問還能做什麼檢查或做什麼治療呢？
依您描述的內容：
你可能需要做神經超音波檢查
可去臺大復健科 疼痛科等諮詢
或是去潘健理醫師的診所做檢查及治療
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
醫師簡介► http://bit.ly/2LioQvz
足底筋膜炎衛教文章 ► http://bit.ly/2BAijIh
問8 線上視訊諮詢
諮詢專業醫師的第二意見，確保您得到最適合的治療方案
看看別人都問什麼
您好，上週五騎腳踏車載小孩上坡，隔天小腿爆青筋，趕緊用冰塊敷後比較平坦了，但是現在看起來像是瘀青。請問可以如何改善呢？穿彈性襪或是抬腿會有所幫助嗎？
依您描述的內容：
可先抬腿繼續冰敷看看 三天後改為熱敷。
若較嚴重有肌肉撕裂傷 大片瘀血等 行走困難的狀況 還是就醫評估較好
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
半夜小腿抽筋連續好幾天了，有可能是因為缺鈣嗎？
依您描述的內容：
腳抽筋的原因眾多。
有些人是
1.缺鈣，
2.運動過量，
3.小腿緊繃，
4.腰部退化神經壓迫 都有可能。
建議很不舒服可就診以詳細檢查
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
請問一下，最近想幫小孩換床，3-5歲的小朋友，考量脊椎發展，需要選擇偏較硬還較軟的床嗎？
依您描述的內容：
若是小朋友可以，選擇稍硬的床較好，太軟的床對脊椎發展不好。以表面軟但是下面有支撐的為佳
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
嗨，想詢問，我今年三月份因為重訓所以腰部受傷(我想應該是運動受傷)
有去看醫生復健，但是陸陸續續復健 到現在都還沒完全好
昨天復健完今天更痛，吃藥都是痛才有吃，想問如何才能讓腰傷趕快好，謝謝
依您描述的內容：
根據你的描述，需要更確切的診斷病因，與醫師的復健溝痛。
若是持續沒改善可去尋求第二位醫師的意見
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
http://goo.gl/x2s9IP
請問脖子如果出現落枕，該怎麼辦，怎麼做可以預防更痛嗎？
依您描述的內容：
若是落枕 前三天可以先冰敷，使用貼布藥膏等緩解。
若是三天後還沒改善，建議就醫治療效果較好
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
為什麼我每次熬夜,隔天再上班整個後背會如此酸疼?不知道是否代表什麼疾病的徵兆?
依您描述的內容：
若您的下背痛有伴隨發燒或是體重減輕等等症狀，可能是較危險的下背痛，需至醫師檢查。
若是一般性的下背痛，的確會因熬夜或壓力而加重症狀。
若是有嚴重的疼痛>5-6分/10分，建議至醫師就診治療
若是有麻木的現象，為神經壓迫，也建議至醫師就診治療
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
http://goo.gl/x2s9IP
請問醫生，我右肩到手一直有痠痛及手麻，而且使不上力。我的工作是要一直打電腦，這樣的情形我需要怎麼改善或是看哪一科呢？
依您描述的內容：
聽起來是較嚴重的問題
最大可能是[頸椎神經的壓迫]
請找 骨科或復健科就醫
應該需要復健治療 頸椎牽引 藥物治療緩解症狀
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
各位醫師您們好，我是TFCC的患者，今年六月剛做完腕關節鏡的清創手術，因為醫師有跟我說我韌帶破在中間不需要補，但是我很害怕之後會不會引起韌帶斷裂的問題。想請教復健科的醫師，韌帶破裂既然無法修補，那我適合做增生療法嗎？或者有其他幫助修補的方法？還是我只能消極避免復發？ 謝謝
依您描述的內容：
非手術方法只有增生療法適合你，其次為震波療法勉強可幫助恢復
首選應還是增生療法
增生療法有兩種選擇 詳細介紹可看
http://www.sksc.com.tw/products_detail/134.htm
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
醫師您好，請問腰子筋發炎適合做哪些伸展運動及如何改善呢？已看過醫生但還是沒改善
依您描述的內容：
除了伸展之外，還要做核心肌力的訓練：
訓練臀肌，核心肌群等。
但重點是要做的對
http://cancelbow79.blogspot.tw/p/blog-page_61.html?m=1
可以找一下 下背部分的運動
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
請問五十肩目前有什麼最新的療法可以治癒嗎？
依您描述的內容：
除了一般復健外，有徒手治療，震波治療，肩關節玻尿酸注射治療，增生擴張治療等等。
詳細可諮詢治療之醫師或院所
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
請問腳底筋膜炎的復健方法有哪些呢？
依您描述的內容：
保健的方法可以用泡熱水 腳底滾球
https://goo.gl/IVVKu2
復健治療可以用 電療 雷射 超音波等
較先進的治療 可以用 震波治療 會較快回復。
https://goo.gl/7f27NZ 震波治療介紹
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
請問每天睡起來,左腳的痛到不能動,要下床5分鐘活動後就好了. 這一年已經照過2次X光,說沒有長骨刺,也沒有椎間盤突出,醫生說肌肉緊張,不知道是否還有什麼方法可以消除疼痛感
依您描述的內容：
還是要找出是什麼因素造成你痛的原因
若是肌肉痙攣，可多伸展做復健，甚至服用藥物
究底而言還是要看什麼狀況造成腳痛的原因
再針對病因治療
可多諮詢第二醫師的看法
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ
請教問題: 『運動傷害』
您好！個人參加路跑有1年多時間，從8k起至現在的21k。前一場是11/05的太馬21k，11/12也參加20k的健行，而上周末順利完賽21k路跑。賽事進行中一切如常，但當天下午左腳膝蓋外側(偏下方)卻開始有明顯鈍痛的感覺，特別是在行走、上下樓時腳彎曲的動作。經過冰敷、及晚上的熱敷後，第二天好很多了，行走如常。
請問:
1、需要休養復健嗎?
2、這段期間可以改做什麼樣的運動鍛練?
3、下一場是12/11的南橫馬21k，可以怎麼評估是否能參加呢?
謝謝您!!
依您描述的內容：
有可能是髂徑束症候群或是外側韌帶受傷。你自行保養後有改善，但有可能回復運動後還是會疼痛的話，就要接受治療比較好，對你的賽事比較有幫助。
您的狀況要視你恢復運動後有無疼痛來評估，無法就此下判斷。可找醫師或治療師評估狀況。
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
http://goo.gl/x2s9IP
醫師您好，想請問肌腱受傷導致手指關節活動不順，可以做什麼復健來改善呢？
依您描述的內容：
可做物理治療：蠟療 電療 雷射 超音波等治療
以及職能治療：關節活動度，鬆動術等都有幫助
可就近找復健科診所諮詢有無此治療項目
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq
問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U
問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ