全部文章 - 問8健康諮詢

【邱巧凡醫師】先天性甲狀腺功能低下：常見問題與最新診療指引

先天性甲狀腺功能低下：常見問題與最新診療指引先天性甲狀腺功能低下(Congenital hypothyroidism)是指剛出生就出現甲狀腺素不足的情形。在早期新生兒篩檢尚未普遍的年代，此疾病是造成兒童成長遲緩與智能障礙相當常見的原因之一。因此又名呆小症(Cretinism)。全世界的發生率約每1,500至3,000位新生兒會發生1例。若及早接受治療，未來的成長與智力發展皆與正常兒童無異。

林口長庚醫院兒童內分泌科主治醫師

【黃宣蓉醫師】幼兒若有規律腹痛伴隨血便，小心可能是腸套疊

幼兒若有規律腹痛伴隨血便，小心可能是腸套疊管徑較細的腸子意外塞進管徑較大的腸子中時，醫學上就把這種狀況稱為腸套疊。根據統計，腸套疊好發於三個月到六歲的幼兒，而且較多發生在男性身上，最常見的狀況是迴腸套入結腸，其次是盲腸套入結腸，由於腸套疊屬於急症，又因為沒有明確病因而難以預防，所以如果發現小孩有腹痛並伴隨血便的症狀請盡速就醫

台北長庚紀念醫院新生兒科兼任主治醫師

【劉育澤醫師】睡覺時為什麼腳會不自主地抽動？

睡覺時為什麼腳會不自主地抽動？主要有兩種可能，第一種是不寧腿症候群，第二種可能是因為睡眠不穩定而造成夜間肌抽躍。

腦神經外科

林口長庚紀念醫院急重症神經外科主治醫師

【蘇聖淵醫師】經前症候群可以如何改善？

經前症候群可以如何改善？基本上目前對於經前症候群造成的原因並不清楚，不過大部分的醫師認為這跟身體賀爾蒙的改變有關，如果經前症候群的狀況很嚴重的話，吃避孕藥來調整體內的賀爾蒙，是我們常用的方式，另外在藥物的話使用些抗憂鬱藥物、止痛藥、利尿劑都會有些幫助。不希望用藥物的方式做改善，有幾個方式可以試試看也許有些幫助：1. 減少高鹽、刺激性的、高酒精、高咖啡因的食物2. 適量的運動3. 多增加些含鈣食物的攝取

中國醫藥大學新竹附設醫院婦產科主治醫師

【蘇鈺壬醫師】腎臟病患者的四大飲食原則

腎臟病患者的四大飲食原則腎臟病患者飲食原則：低蛋白、低鈉、低鉀、低磷，以清淡為原則。

壬禾診所—專業血液透析中心院長

【林叡鴻醫師】提前失眠、延後失眠，你是哪一種？

提前失眠、延後失眠，你是哪一種？治療提前、延後失眠，其實就是在調整時差。正所謂萬事起頭難，因為必須勉強自己在有睡意的時候不能睡，需要強大的意志力。若沒有特殊原因，每天就是要凌晨才睡，又因為無法入睡而使用安眠藥物，只會更容易產生藥物依賴與濫用。

台中忘憂森林身心診所精神科主治醫師

【范姜治澐醫師】拇趾外翻走路就痛！治療一定要動手術嗎？

拇趾外翻走路就痛！治療一定要動手術嗎？拇趾外翻的發生和遺傳有很大的關係，如果大腳趾的骨頭天生就離第二趾較遠，就容易導致拇趾外翻，另外像是扁平足、關節炎或穿著不合適的鞋子等原因，都可能助長拇趾外翻發生，在日常生活中包括選鞋或運動時應多加注意。若已有輕微的拇趾外翻，可以先嘗試更換較為合適的鞋子，並在紅腫的關節處進行冰敷，暫時舒緩病痛。

大千綜合醫院骨科主治醫師

【蔡明劭醫師】惱人的過敏性鼻炎，可以透過手術治療好轉嗎？

惱人的過敏性鼻炎，可以透過手術治療好轉嗎？鼻雷射手術：以雷射縮小下鼻甲體積，增加通暢度，改善鼻塞，緩解流鼻水，打噴嚏等症狀。手術傷口小，恢復快，但效果通常只能維持數個月。術後僅少數患者術後有傷口出血等併發症。

嘉義長庚紀念醫院耳鼻喉科主治醫師

【蔡明劭醫師】睡夢中的殺手──睡眠呼吸中止症的危害與治療

睡夢中的殺手──睡眠呼吸中止症的危害與治療許多輕度至重度不等之睡眠呼吸中止症患者，在積極治療後，不但打鼾及睡眠品質得到大幅改善，工作效率與生活品質亦大為提升，甚至長年的高血壓亦不藥而癒。因此，若您有打鼾及疑似睡眠呼吸中止症的症狀，切莫輕忽它的危害。請盡早尋求醫師評估與治療，期許自己一個更健康的身體與更優質的生活。

嘉義長庚紀念醫院耳鼻喉科主治醫師

【劉懿庭營養師】素食者也可以吃得很健康

劉懿庭營養師｜素食者也可以吃得很健康，關鍵在於選擇好食材、搞懂食物份量、秉持均衡飲食，多吃全穀類雜糧及五色蔬果，補充優質植物性蛋白且選擇好的油脂，若可以的話以蛋奶素為主，全素者建議要額外補充天然的保健食品。

瑞之盟營養機構創辦人

【蘇鈺壬醫師】面對腎臟發炎：找出病因，4方面進行飲食控制

若平日裡不明原因尿量、尿液顏色有明顯的改變，或者出現大量泡沫尿、血尿，有以上症狀，民眾應積極就醫尋求醫師協助。此外，具有患高血壓、糖尿病、多囊性腎病或結石病史的患者屬於腎炎的高危險群，更應該定期做檢查，檢查的項目包括尿液分析、血液分析、腎臟超音波檢查，若結果顯示有異常的跡象，應進行更詳盡的檢查找出病因。

壬禾診所—專業血液透析中心院長

【盧亭辰醫師】產前超音波發現唇顎裂（上）——淺談唇顎裂

亞洲人好發唇顎裂，約600個寶寶就有一個，沒有特別的基因，原因不明。唇裂其實在一般健保給付的超音波，在懷孕二十週左右就可以看得出來。絕大多數的唇顎裂寶寶都是正常的寶寶，學習發展都跟一般寶寶無異，手術過後只是唇上有個疤而已。

林口長庚醫院兒童整形外科助理教授級主治醫師