【周則中醫師】六項觀察方向，謹慎預防家中長輩摔跤

人上了年紀最禁不起摔，一摔就要進醫院。任何身體感官、自主神經與行動能力的退化都容易造成跌倒，例如：視力退化、內耳平衡功能變差、協調與下肢肌力退化等。許多慢性病用藥，例如降血糖藥、高血壓藥，都可能導致暈眩跌倒。特別是精神科用藥，例如安眠藥、鎮定劑，是最容易造成長輩跌倒的藥物！
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周則中

衛生福利部恆春旅遊醫院外科醫師

【周則中醫師】不想熊貓眼擴散成包青天？如何根治擾人的「黑眼圈」？

睡飽，每個人需要的睡眠時間相差頗大，但是如果每天早上都要靠咖啡提神，晚上卻要靠酒精或是藥物才能入睡，我們就要好好想想是不是身體出了什麼狀況？此外，作息不良也容易導致肥胖、高血壓、甚至中風。
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【周則中醫師】胃又痛了！急性胃痛的4種成因與胃藥選擇

臨床上我們在重症的患者身上時常觀察到胃出血的情況，因為「創傷」與「嚴重疾病」對於身體就是一種重大壓力。
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【周則中醫師】認識「膽」與「膽管」的差異，以及相關檢查項目

如果是家裡的老人家最近逐漸出現黃疸、體重減輕，卻完全無痛，這可能意味著更嚴重的問題——有可能是膽管癌。
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【周則中醫師】睡不好！當心腦袋進水成「金魚腦」

最近是不是覺得晚上容易醒，白天又更想睡？感覺自己變成一隻金魚，記憶力只剩十秒嗎？這可能是因為你長期缺乏優質睡眠，導致腦袋過勞的象徵。想讓思緒清晰？一定要先睡得好。擁有美好睡眠，先從生活型態檢視起。請留意以下「四大陷阱」。一不小心中招，別怪腦袋進水變成「金魚腦」。
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【周則中醫師】五種專家叫你不要吃的食物！但是真的很想吃，該怎麼辦？ (下)

外科醫師周則中列出五種最常見罪惡食物大類，跟大家分享超實用的訣竅，來看看當我們忍不住的時候，該怎麼讓這些食品對身體的影響降到最低？這些都是周醫師自己的親身經驗，經過自己人體實驗成功，這裏不藏私跟大家分享！
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【周則中醫師】身體異味漫天飛舞，是「狐臭」找上門了嗎？

異於常人的體味成因很多，主要是由於大汗腺（large sudoriferous glands），也就是「頂漿腺」（apocrine sweat glands）的活躍造成。大汗腺大多分布於我們的腋下、乳房、與私密處。
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【周則中醫師】難發現、預後差的「胰臟癌」，並不是完全束手無策

胰臟癌是目前預後最差的癌症之ㄧ。先別氣餒，除了早期發現，這邊會讓大家認識目前的醫學科技我們怎麼對付這個棘手的敵人。
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【周則中醫師】認識痔瘡成因與預防方法，從此不再有「痔」難伸

我會不會得痔瘡？聽說超多人有這個問題，該怎麼預防？我已經有痔瘡，該不該用免治馬桶？痔瘡超困擾我，可以告訴我有什麼治療方式嗎？別氣餒，這篇文章告訴您所有您想知道的關於痔瘡的事，讓您不再有「痔」難伸。
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【周則中醫師】痔瘡一定要手術嗎？治療方法全解析

痔瘡手術後要休息幾天才能上班久坐？多久才能運動？如何避免復發？最簡單避免復發的方法就是前面提到預防痔瘡形成的方法。手術後配合醫囑泡盆、軟便與回診。大約一週左右就能恢復正常生活。
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【周則中醫師】該吃什麼補血？帶你認識「貧血」原因與飲食調理

常被人說臉色差嗎？站起來頭昏眼花、心跳加快，又怕冷，做什麼事情都提不起勁？稍微動一下就喘吁吁，還忘東忘西的？你可能貧血了！造成貧血最常見的原因是缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血的根本源頭可能是身體「慢性出血」。我們先想辦法止血，再補鐵。
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【周則中醫師】乳癌治療Part 1：你該知道的篩檢、分期與手術治療

如果您...已經摸到乳房有顆腫塊或是腋下有個硬塊一陣子，猶豫該不該問人；或，得知親戚朋友罹患乳癌，卻不知道怎麼關心她；或，家人，甚至是自己被診斷乳癌，不知道下一步該怎麼辦；「乳癌治療方式」這篇文章也許能給您一點方向，了解眼前的路總比摸黑前進來的好一些。
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