半夜小腿抽筋連續好幾天了，有可能是因為缺鈣嗎？
依您描述的內容：
腳抽筋的原因眾多。
有些人是
1.缺鈣，
2.運動過量，
3.小腿緊繃，
4.腰部退化神經壓迫 都有可能。
建議很不舒服可就診以詳細檢查
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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諮詢專業醫師的第二意見，確保您得到最適合的治療方案
看看別人都問什麼
請問足底筋膜炎要如何治療與預防？謝謝
依您描述的內容：
可先腳泡熱水20分鐘一天兩次，及腳底採網球舒緩腳底肌肉，若無改善需就醫復健或採震波治療較快改善
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體外震波治療對膝蓋退化有作用嗎？
游泳蛙式有幫助改善嗎？
依您描述的內容：
膝蓋退化可能有軟骨的問題，跟韌帶問題。
韌帶問題使用震波治療是一定可以的。
所以需要檢查後，視你的狀況再跟你解釋何種治療較適合
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侯鐘堡
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侯醫師您好，不好意思上個問題是我記錯醫師診斷病名，應該是"脛前肌發炎"，請問可以如何照護來舒緩不適感呢? 謝謝您
依您描述的內容：
你可以冰敷電療止痛
甚至口服藥物 貼布等舒緩
輕微按摩 或使用滾筒等等放鬆
基本上病患可以自己做到這些就足夠了
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台北原力復健科診所 院長
侯鐘堡
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你好：我上週左手骨折手術後有手麻的狀況，雖冰敷和做手部擴張運動還是麻，尢其是中指和無名指，請問有其他改善方法嗎？謝謝。
依您描述的內容：
你有手麻是較嚴重的症狀，建議您到骨科或復健科就診及復健治療以免延誤病情
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醫師您好，約兩個月前的車禍，半月板及韌帶受傷，目前用超音波和電療做復健中，很怕會變成舊傷，請問在日常保養上需要注意什麼呢？穿戴護具會有所幫助嗎？
依您描述的內容：
要避免會傷害膝蓋的動作：如久蹲久跪
多訓練大腿肌群 避免退化 若您不想開刀有需要可以做增生治療加速回覆
建議至少一年內運動要戴護膝
保重
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你好：我想詢問有關脛骨筋膜炎，要如何照護及治療讓痛感減緩?
依您描述的內容：
基本上脛骨筋膜炎這個描述就怪怪的
沒甚麼人會下這種診斷方式
有可能是脛骨骨折 或是 脛後肌症候群 等等
若不確定診斷 請向專業醫療人員就診
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請問醫師，您提到的肌腱炎復健治療，其中包含電療嗎？
另外請問五十肩有哪些治療方式呢？
依您描述的內容：
電療可以幫住肌腱炎修復是確定的
五十肩
除了一般復健外，有徒手治療，震波治療，肩關節玻尿酸注射治療，增生擴張治療等等。
詳細可諮詢治療之醫師或院所
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南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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醫生你好~
媽媽因工作意外導致旋轉肌腱斷裂 ，2天前動了手術，醫生要配懸臂帶給媽媽用，醫師說睡覺時可以拿掉， 因為天氣熱掛著不舒服，想請問還有什麼情況可以拔掉懸臂帶呢？照護上有什麼注意事項呢？謝謝您
依您描述的內容：
懸臂帶是幫助旋轉肌避免拉扯到
若是坐著將手放在桌子上時可以不用配戴
他是幫助肌腱支撐避免刺激
以及盡早進行復健治療有幫忙
就近找醫療院所復健
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南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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請問醫生，我右肩到手一直有痠痛及手麻，而且使不上力。我的工作是要一直打電腦，這樣的情形我需要怎麼改善或是看哪一科呢？
依您描述的內容：
聽起來是較嚴重的問題
最大可能是[頸椎神經的壓迫]
請找 骨科或復健科就醫
應該需要復健治療 頸椎牽引 藥物治療緩解症狀
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南崁旭康復健科診所 院長
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醫師您好，家父60歲，罹患帕金森氏症約四年，目前有做藥物控制。他的症狀是步伐很慢，小步小步走，有影響平衡。我擔心他肌力快速退化，因此有買了室內腳踏車給他騎，我想請問
1.帕金森氏症患者在運動部分有何限制嗎？因為有聽過醫生說運動不要太過度，會影響多巴胺
2.建議做一些負荷不要太大的肌力訓練嗎？要注意什麼呢？
依您描述的內容：
我建議您父親採取漸進式的緩和規律運動。您的醫生之前有建議帕金森氏症患者運動時要注意，是因為人體在運動時，大腦會分泌多巴胺的化學物質，和很多巴金森氏患者所使用的多巴胺類藥物是同一種成分。因此，如果突然有激烈運動過度的話，容易產生多巴胺化學濃度不穩定的情形，而影響人體中藥物濃度的恆定。
至於運動的限制，因為帕金森氏症患者的平衡感和協調度比較不佳，且有身體僵硬與老年人肌力不足的問題，所以運動時要先後要暖身，強度不宜太高，並注意運動中是否容易跌倒或失去平衡。若有高血壓的話，還要注意在運動時不要有過度的肌力訓練導致過喘憋氣而血壓升高的情形。因此，建議您父親可以在有人的陪伴注意安全之下，採取每天規律的15-20分的緩和腳踏車運動，避免單純靜態的高強度肌力訓練運動。
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臺北醫學大學附設醫院 復健科 主治醫師
侯文萱
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請問醫師，我有看到一種含有「液化鈦」的貼布跟護具，說整理身體裡面受干擾的電流並安定電流，讓電流有秩序地在身體內流動，可以改善因壓力導致的肌肉緊繃，適合身體保健用，請問這種說法有根據嗎？
依您描述的內容：
液化鈦可以改變身體裡的離子排列讓緊繃稍微改善。可以保健使用：譬如腰部肩頸有點僵硬，使用可以部分改善。
如果更加嚴重了如：痛，麻等等，建議就醫治療。
液化鈦一般日常使用無妨
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請問脊椎滑脫也是可以復健嗎？
依您描述的內容：
可以復健喔 當然。
需多加強核心肌群。請就近找復健單位治療
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侯鐘堡
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1.缺鈣，
2.運動過量，
3.小腿緊繃，
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醫師您好，我腰椎滑脫手術後已經三個月，想請問術後的照護該注意什麼？如何判斷可以正常工作了呢？我的工作是快遞人員，需要長時間開車，有時需要搬重物
依您描述的內容：
最好還是不要搬重物，會導致開刀旁的關節退化
真的要搬東西，最好穿護腰
而且最重要是要多練核心肌群的運動
腰部問題才不會復發
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