依您描述的內容： 建議可以就診耳鼻喉科 先經由檢查找出常常發炎的原因 如慢性扁桃腺炎、慢性咽喉炎、或是喉部囊腫/腫塊等等問題 如果確定沒有特別問題 建議平常維持正常睡眠生活作息 三餐飯後漱口維持口腔清潔 少吃刺激性食物 等等 都是預防的方法之一喔 祝 平安健康 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 衛生福利部臺中醫院 耳鼻喉科 主任
 季照芸 http://goo.gl/eaLrcF

理論上在有餵母乳的情況下，月經可能會在生產完之後四到六個月來，而生產後沒有餵母乳的情況下月經通常兩三個月後會來，一般來說月經會在停餵母乳後三個月內來，但每個人狀況都不同無法一概而論，半年內月經來都算正常，但以您的描述，您已經停餵了七個月了月經還沒來，建議您應該找附近的婦產科診所做個檢查評估看看會比較適當 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 婦產部產科 主治醫師 蘇聖淵 http://goo.gl/EJaHQp

依您描述的內容： 早睡早起 均衡飲食 規則運動 放鬆心情 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 婦產部 內視鏡科 助理教授 蘇軒 個人簡介 問8團隊： http://goo.gl/8vs2aH 達文西手術治療中心： http://goo.gl/0sbNC9 自然孔手術： https://goo.gl/Fp3aOA

依您描述的內容： 更年期用藥是荷爾蒙 有些人荷爾蒙變化會影響皮脂腺分泌 長痘痘 可以跟您的醫師討論看看 需不需要調整喔 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 婦產部 內視鏡科 助理教授 蘇軒 個人簡介 問8團隊： http://goo.gl/8vs2aH 達文西手術治療中心： http://goo.gl/0sbNC9 自然孔手術： https://goo.gl/Fp3aOA

依您描述的內容： 第一部 拒絕油膩膩 油膩食物不但會讓血脂升高，還會使你變胖喔！所以在日常生活中，要懂得控制油脂攝取量。 少吃油炸、油煎或油酥的食物 少吃豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮、肥肉及奶油等 第二部 炒菜有秘方 換料不換美味，主婦做菜時，可以改變烹調習慣或是用油方式，簡簡單單就能做出一首既好吃又健康的菜餚。 炒菜用油最好用不飽和脂肪酸高的植物油(如橄欖油、花生油、菜籽油等) ，少用飽和脂肪酸高的動物油(如奶油，牛油，豬油等) ，而且不要為了省小錢使用回鍋油，因為這對健康是一種傷害。 多採用清蒸、水煮、涼拌、燒烤或清燉等方式烹飪食物，完全不影響菜色多樣化的原則。 第三部 再見膽固醇 長期攝取高膽固醇食物，容易成為高血脂患者，平時飲食習慣應盡量減少攝取高膽固醇食物。 膽固醇含量高的食物包括：內臟(腦、肝、腰子等) 、蟹黃、蝦卵、魚卵、蛋黃或牛油製成的麵包、蛋黃酥或餅乾等，若血膽固醇過高，則每週以不超過攝取3個蛋黃為原則。 肉類宜多選用魚類及去皮家禽。且應盡量減少羊、牛、豬等脂肪含量高的肉類。每餐亦可搭配豆製食品食用。 第四部 我愛高纖 高纖維食物含飽和脂肪酸低，且可在腸道結合膽固醇，減少其吸收。多食用高纖維食物對健康很有幫助。 高纖維食物包括： 五榖根莖類(如糙米、燕麥、玉米、胚芽米、全麥麵包、薏仁等)。 未加工的豆類(黃豆、紅豆、綠豆等)。 各類蔬菜(如葉菜類、竹筍、四季豆、紅蘿蔔、蒟蒻等)。 各類水果(如葡萄柚、柳橙、梨、番石榴等)。 第五部 少乾杯 酒饕客可要特別注意，別以為自己目前身體強壯，有事沒事就多喝兩杯，長期下來可是會影響身體的喔！任何人都應盡量少喝酒，尤其是三酸甘油脂過高者 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 吉安醫院副院長 家醫科 主治醫師 鄭崇佑 http://goo.gl/nTEMHm

依您描述的內容： 長期來說,我們會建議術後的飲食要少量多餐,因為沒有膽囊的儲藏,若是大量進食,會導致膽汁無法適時的分泌,有時會出現持續腹瀉的症狀,減輕咖啡因,食物和高糖分,高油脂,還有碳酸飲料的使用,因為會讓腸胃道的症狀更加明顯 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 輝雄健檢診所 內科 主任 盧柏文 http://goo.gl/hhtTFQ 關心您的健康 祝您早日康復

依您描述的內容： 血小板低下(血小板缺乏)指的是血液中血小板相對減少的狀況，正常血小板數值在15-45萬/mL，依不同檢驗室可能會有些許誤差，而且此數值是依統計族群的最上下的2.5個百分比區域來界定，故稍微高或低於此數值並不能代表疾病。 血小板低下通常沒有症狀，往往是藉由抽血檢查才意外發現這現象。部分的患者可能會有程度不等的出血症狀，如流鼻血、或牙齦出血，淤青或皮下出血點(約1-3毫米的小紅圓點，特別在四肢)，甚至在女性患者可能因此有較多量或維持較多天的月經或不正常陰道出血。同時可能會有倦怠、疲累、虛弱無力等症狀。 造成血小板低下可能的原因很多，其中包括: 1. 血小板產生減少: 缺水、維他命B12/葉酸缺乏；血液疾病(如白血病、再生不良性貧血、骨髓增生異常症候群等)；肝衰竭的情況下，肝臟減少血小板生成素的產生；敗血症或全身性感染(病毒、細菌、鉤端螺旋體感染等)；遺傳性疾病等。 2. 血小板破壞增加(免疫或非免疫相關): 特發性血小板減少性紫斑症、血栓性血小板減少性紫斑症、溶血性尿毒症候群、瀰漫性血管內凝血病變、陣發性夜間血紅素尿症、抗磷脂症候群、紅斑性狼瘡、輸血後紫斑症、新生兒同種免疫性血小板減少症、脾腫大、登革熱、茲卡病毒感染、高雪式症等。 3. 藥物相關(可能直接造成骨髓抑制)。 4. 其他因素，如蛇毒、菸鹼酸中毒、萊姆病、血小板採集術等。 針對血小板低下症的治療，根據不同的成因或疾病嚴重度會有不同的治療方式。主要還是要對症下藥，如避免可能影響的藥物，治療相關的感染等。類固醇可能可以造成增加血小板的生成，有時可能在血小板指數過低的個案上也會給與血小板輸注。此外有些研究顯示碳酸锂和葉酸可能也有刺激骨髓製造血小板的效果。 故在飲食上或許可考慮多增加高葉酸食物的攝取，如栁橙，(鐵質)強化穀物，菠菜，蘆筍，豆類(鹰嘴豆、扁豆、皇帝豆等)，但一般來說，飲食的幫助效果不大。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 淡水馬偕紀念醫院 血液暨腫瘤科 主治醫師 洪家燕 http://goo.gl/tKuJBr

依您描述的內容： 可能指的是腹部脹氣的現象,腹部脹氣的原因很多,有可能是欠缺運動而造成的蠕動下降,又或者是飲食習慣所造成的空氣吞嚥過多,也有可能是先前開刀所造成的沾粘,當然極少見的癌症所造成的阻塞也可能會造成腹脹,因此,如果持續的腹脹在飲食調控之下(減少奶蛋豆一次大量性的攝取),或者增加腹部的運動 (仰臥起坐, 瑜珈), 還是持續的腹脹,會建議您尋找腸胃科醫師討論一下是否需要更進一步的檢查,至於吃完東西想要上廁所是一種胃結腸反射(gastrocolic reflex)的現象,少量多餐並且減少碳水化合物的比例可以減緩這類的症狀喔 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 輝雄健檢診所 內科 主任 盧柏文 http://goo.gl/hhtTFQ 關心您的健康 祝您早日康復

依您描述的內容： 飲食中油脂或膽固醇過多時，容易使膽汁中膽固醇的含量上升，造成膽汁過於黏稠，容易結石,所以不管是動油或植物油都要減少攝取 林口長庚醫院營養師 曹雅姿 http://goo.gl/CouL6e

依您描述的內容： 因為每個人性行為的頻繁度不同，所以會有差異。一般而言，正常成年男性進行接紮以後，大約射精 10-20 次，可以將貯精囊內的精蟲清空。一般在我們林口長庚醫院的作法，我們會在手術三個月後驗精蟲檢查，確定精蟲數是零後，才能保證避孕。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 泌尿外科 助理教授 侯鎮邦 http://goo.gl/buVCT9

依您描述的內容： 放鬆心情 早睡早起 盡量降低壓力 試看看 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 婦產部 內視鏡科 助理教授 蘇軒 個人簡介 問8團隊： http://goo.gl/8vs2aH 達文西手術治療中心： http://goo.gl/0sbNC9 自然孔手術： https://goo.gl/Fp3aOA

依您描述的內容： 飲食中油脂或膽固醇過多時，容易使膽汁中膽固醇的含量上升，造成膽汁過於黏稠，容易結石,所以不管是動油或植物油都要減少攝取 林口長庚醫院營養師 曹雅姿 http://goo.gl/CouL6e

依您描述的內容： 沒有醫師這樣判斷是否病人有糖尿病的 建議至門診抽血檢查 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 婦產部 內視鏡科 助理教授 蘇軒 個人簡介 問8團隊： http://goo.gl/8vs2aH 達文西手術治療中心： http://goo.gl/0sbNC9 自然孔手術： https://goo.gl/Fp3aOA

依您描述的內容： 寶寶是早產兒 ， 但體重已經達2900公克， 可以考慮換回一般嬰兒奶粉 ，兩者差異在熱量和營養比例不同。 一般配方奶導致便秘的原因可能有: 1.以酪蛋白為主 ，沒有母乳的乳清蛋白好消化吸收。 2.配方奶因鐵質吸收率不佳， 所以製造時會拉高奶粉中鐵的含量 ，而導致便秘。 3.配方奶的棕櫚酸結構式與母乳不同 ，容易導致大便出現皂化物而便秘。 所以有母乳， 還是母乳最好 ， 沒有的話 ， 可以和兒科醫師討論 ，是否要換奶來改善便秘 此外 補充一些其他改善便秘的方法 1.適當的補充水分：尤其夏天，汗流太多或水份的喪失，易使大便變乾、變硬，可適當的補充水分。不要超過30c.c/kg/day 都還能接受 2.腹部按摩：依大腸的走向 ，呈ㄇ字形，從寶寶的右側到左下方適度的按摩。 3.若超過三天未解便，可用肛溫計塗抹凡士林或甘油，放入寶寶肛門內一至二公分，輕輕旋轉幫助排便。 4.如果是長期習慣性便秘 ，請就診讓醫師檢查是否有其他腸道疾病的可能 。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師 蕭淑綾 http://goo.gl/hriERu

依您描述的內容： 鋅跟鎂、銅、錳一樣都是身體的酵素維持正常功能需要的微量金屬元素， 根據臺灣食品藥物管理署的每日攝取量建議，成人男性每天15mg，女性12mg，上限則是35mg。 因為鋅在男性精液中含量高，所以廠商才會特別把鋅用來主打男性商品，而 鐵是血紅素中的重要成分，女生每個月都會流失一些血液，所以廠商拿鐵這個成分來主打女性市場， 可以說，這一切都是，廠商刻意操作的結果。 女生也可以吃有加鋅的維他命，但是要注意一下，帶殼海鮮如牡蠣、蛤等，鋅含量高， 如果當天有吃這類海鮮，就不需要再額外補充，長期服用過多有可能產生毒性， 微量元素最好可以從飲食中攝取，如生理期過後可以多吃深綠色蔬菜、葡萄、豬血來補充鐵等等， 現代人營養充足，飲食均衡、維持正常生活及運動習慣，及每天喝足2000ml的水， 即是省錢天然又能持之以恆的保健之道～ 家佳聯合藥局 諮詢藥師 陳姵君

依您描述的內容： 大部分為藥物，心導管支架植入，冠狀動脈繞道手術(Coronary artery bypass surgery)為可能的治療選擇。 可能痊癒嗎？絕大部分是因為動脈粥樣硬化（Atherosclerosis）引起，需要長期治療。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 心臟內科 副教授 李振宏 http://goo.gl/ZXzuMu

依您描述的內容： 寶寶出生就有與生俱來的神經與生理的反射動作，用以協助寶寶攝食以及保護自我；寶寶出生的 6 個月內，這些情形一般都屬於正常現象，最常見就是因MORO REFLEX而四知肢抽動抖動。 寶寶 6 個月大後若還有MPRO REFLEX，就要小心有無抽筋的情況，父母可觸摸孩子抖動的地方，看是為停止抖動還是持續性的抖動。若為持續性，就要馬上就醫，有可能與「癲癇」有關係。 建議可以錄下寶寶手抖動的情況 ，然後帶寶寶就醫 ，可以更確實來釐清您的疑慮 。 至於何種大便顏色才是正常？請參照國健署發的寶寶健康手冊內頁的大便卡對照，基本上黃色 、 黃綠色、 或綠色皆是正常。不要再相信小孩驚嚇會解綠便這句話了 。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師 蕭淑綾 http://goo.gl/hriERu

依您描述的內容： 先恭喜您已經脫離癌症的困擾，通常醫師將您的約診時間改長，就是表示復發風險漸漸減少了。 對於已經抗癌成功的患者，僅需要預防復發，食物當中建議避開 (1) 菸酒檳榔、 (2) 醃製食物 (3) 燒烤食物 (4) 加糖食物 (5) 精緻加工食物 (6) 過熱食物 (7) 二氧化碳飲料等可能致癌的食物，此階段的飲食以養生為主。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 林口長庚紀念醫院 腫瘤科 助理教授 謝佳訓 http://goo.gl/StjJqU

依您描述的內容： 正常人體具有非常精密而又複雜的止血系統，當機體遭到外來創傷時，便會啟動「應急防禦體系」。要理解為什麼會產生瘀清，就一定要對這套體系建立基礎認識。 簡單來說，這套系統由血管、血小板和凝血因子三個方面組成： 血管： 人體的血管好比河堤，血液好比河水。在我們皮下組織中，分佈著許多肉眼看不見的毛細血管，它們的平均直徑只有8微米，比頭髮絲還要細10倍。血液通過這些血管到達組織，供給養分 血小板： 血管中的血小板就好比堤壩中的磚頭，它們肩負著「搶險突擊隊」的重擔。 當血管出現破口時，它們會快速聚集到破裂處，封堵住血管的薄弱部位，避免出血的發生； 凝血因子： 凝血因子好比水泥，它們能夠將血小板緊緊粘附在一起，就好比水泥將磚頭都粘在一起，砌成堅硬的堤壩，避免出血。 對於防禦體系存在異常的個體而言， 可能輕輕一碰、甚至在沒有發生碰撞的情況下 依然出現瘀清。 如果你理解了止血所必須的三大要素，那產生異常現象的原因也就不難解釋了。 血管脆性增加： 在輕微損傷後即可破損，或者彈性較差無法快速閉合。 比如老年人常見的血管性紫癜，就是由於血管彈性變差所導致。 血小板數量或功能存在異常： 體內少了這樣的一支「搶險突擊隊」，自然出血風險會相應增加。 比如年輕女性多見的血小板減少性紫癜，就是由血小板減少所導致。 凝血因子數量或功能異常： 人體體內的凝血因子種類繁多，各司其職，缺乏其中任何一種因子均會導致出血風險升高。最為人們所熟知的血友病，就是一種遺傳性的凝血因子缺乏症，患者一般在幼年就會出現輕傷後出血不止的情況。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 吉安醫院副院長 家醫科 主治醫師 鄭崇佑 http://goo.gl/nTEMHm