請問 66歲女性 144.5公分 52公斤 股骨頸 的 T值：-2.9 是當中最差的值 醫生建議打保骼麗，請問健保與自費怎麼做選擇 骨質疏鬆的數值已經很嚴重嗎？平常保養要注意什麼嗎
骨質疏鬆在停經後的婦女很常見, 腰椎或雙側髖關節任一部位T值小於-2.5即符合骨質疏鬆。一般的保養除了補充鈣質,維他命D, 還要適當的運動及曬太陽。另外老人家還要預防跌倒，很多的骨折都是老人家半夜上廁所時發生，建議在浴廁加上止滑墊，以及明亮的燈光。
一般需要治療的狀況(健保給付的規定)為停經後婦女, 有腰椎骨折或髖部骨折, 合併骨質疏鬆, 健保才給付治療,否則所有藥物都要自費
一般常用的藥物為雙磷酸鹽, 即Fosamax, 或是注射類的藥物如Aclasta, Bonviva, 主要的禁忌症為腎功能不佳者不建議使用
雙磷酸鹽類的藥物最可怕的併發症為下顎骨壞死, 所以如有使用此類藥物的病患要做牙科侵入性的治療前,需先跟牙醫討論是否需停藥
Forteo為副甲狀腺素, 是目前唯一能刺激骨骼生長的骨鬆藥物, 效果好, 但要價不斐, 且須每天皮下施打
Prolia為較新的藥物, 效果與雙磷酸鹽藥物類似, 但比較不受腎功能的影響
除了上述的藥物, 還有其他如賀爾蒙製劑Evista, 鍶鹽等. 骨鬆治療需長期治療才有效果, 每種藥物都有各自可能的副作用及禁忌症, 主要
要選擇適合病人,且可長期配合治療的藥物才能達到治療的效果。即使未曾骨折過，但骨質嚴重疏鬆的情況下，可考慮自費藥物治療，對於未來骨折的預防會有比較好的效果 !
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
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看看別人都問什麼
請問:老人左大腿骨折開刀後已將近半年了，目前兩腿都有水腫的現象，坐下來時 鼠蹊部會痛，有回診給開刀的骨科醫師看說是正常的，另外平常看慢性病的醫師說最近抽血檢查的腎功能也正常，但是80多歲的母親因為脚腫而行動不便也是蠻困擾的，請問有何方法可消除脚水腫，改善此問題，謝謝!
依您描述的內容：
雙側下肢水腫的原因很多，一般較為常見的如肝腎功能不佳，白蛋白不足，心臟病，下肢靜脈栓塞……等等。如骨頭關節，肝腎功能都沒問題的話，建議可請心臟血管科醫師做進一步的評估。
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醫師您好，請教關節軟骨如果受損還有機會長回來嗎？有什麼保養復健、營養品補充的方式能改善嗎？還是只有換人工關節一途呢？
依您描述的內容：
膝蓋磨損的軟骨基本上不會再生,目前有一些軟骨移植的手術, 但對象是針對年輕的運動員, 關節受損的面積不能太大; 而軟骨再生的手術目前還在實驗階段, 還沒有使用在臨床上。目前市面上的保健食品，注射玻尿酸或PRP，都屬於"保養"用，延緩病程，並不能讓軟骨再生。若關節面軟骨磨損嚴重,大於1/2~2/3以上, 會考慮換人工關節, 但因人工關節有使用年限的問題, 年齡60歲以下的會考慮一些別的手術, 例如關節鏡手術, 近端脛骨截骨矯正手術, 或部分人工關節置換手術等。
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請問板機指有哪些治療方式?
輕微的板機指主要以休息, 熱敷, 手指伸展活動及藥物治療
藥物除了口服消炎藥, 也可考慮局部施打類固醇, 大多可改善症狀
嚴重的板機指,除了疼痛還伴隨有手指彎曲會被卡住伸不直的症狀
這時可能就需要手術治療, 才能改善"卡卡"的問題
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因跌倒右邊肩膀著地，現在有無力感，可是用力、舉高、摸背都不會痛，請問應該馬上看醫生還是休息幾天看看?照護上需要注意什麼呢？
依您描述的內容：
一般肩膀挫傷後，如果活動範圍受限不多，表示受傷程度不是太嚴重，可先休息觀察幾天，用一些外用藥物做症狀治療。一般皮肉挫傷約會疼痛3到7天不等，如超過這段時間還會疼痛，請就醫做詳細的檢查。
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請問 66歲女性 144.5公分 52公斤 股骨頸 的 T值：-2.9 是當中最差的值
醫生建議打保骼麗，請問健保與自費怎麼做選擇
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醫師您好，請問扁平足的人要如何做，才不會腳痛，因為工作要常常走來走去，走久了腳底就會痛。有什麼輔助的東西嗎？還是運動？謝謝！
依您描述的內容：
扁平足患者因為缺乏足弓避震，足底筋膜較容易受傷發炎，治療的方法其實跟足底筋膜炎很類似，如訂製足弓鞋墊，做腳掌的熱敷，腳底板拉筋，墊腳尖運動等，可參考以下網頁: https://www.everydayhealth.com.tw/article/15777
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請問醫師，先天性髖骨脫臼，小時候雙邊皆開過刀，目前27歲，因為又出現疼痛，想請問這有辦法進行治療痊癒嗎？
依您描述的內容：髖關節發育不良即使早期有接受矯正手術，隨著年紀成長及活動增加，仍可能提早的軟骨磨損及退化，建議您回診接受X光檢查，評估關節退化的程度或骨頭有無變形，如退化還不嚴重，可以先調整自己的活動或工作，避免長時間關節的承重，如有需要時再以藥物控制症狀。如退化變形很嚴重的話，可能又要考慮手術治療。最後，關節退化是進行式，無法痊癒，只能控制它，延緩它，讓自己的骨頭可以使用得更久。
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請問醫師，我睡前及起床時，手掌僵硬無法握拳，已經確定不是類風濕關節炎及尿酸關節炎，請問還可以看什麽科的醫師嗎？
依您描述的內容：
很多更年期的婦女也會有早晨手指關節僵硬的問題, 除了您提到的類風濕, 痛風之外, 比較常見的原因是板機指, 另外就是關節本身發炎, 可能跟退化或天氣有關係, 可以先請骨科醫師檢查看看是不是板機指, 再看婦科檢查是否為停經後的症狀.
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醫師您好，請問為何會造成拇指外翻呢？若有拇趾外翻會導致腳背、腳踝疼痛嗎？該如何改善呢？
依您描述的內容：拇趾外翻是由支持連接拇趾的腳掌骨 (第一蹠骨) 的軟組織失效而導致傾斜所引起, 拇趾外翻主要是軟組織而非趾骨問題。由於拇趾外翻與趾骨鬆弛有關，這問題便會因日常行走活動而漸趨嚴重。由於拇趾外翻大多發生在女性, 一般會認為與穿著高跟鞋有關, 但其實統計上並沒有顯著相關, 因此目前認為拇趾外翻基本上是夾雜著女性荷爾蒙及遺傳的因素, 隨著年紀大, 軟組織及肌力鬆弛, 會導致關節變形越來越惡化。
拇趾外翻一般會先造成拇囊腫, 在穿較窄鞋子而帶來的痛楚, 若症狀嚴重影響步態，可能引發其他如爪形趾、足繭、蹠骨疼痛、小腿或腰背肌肉緊張等問題。
早期的治療主要是避免穿太緊或太高的鞋子, 鞋跟最好不要超過4~5公分, 平常下班後足部熱敷, 針對大拇趾關節做一些簡單的按摩及活動, 如症狀比較嚴重可加上姆趾分隔墊或穿戴護套做保護。如疼痛或變形更嚴重的話, 就可能需要手術矯正治療。
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醫師您好，請問有膝蓋關節炎的長輩們，平常建議穿甚麼類型鞋子比較好？
依您描述的內容：鞋子我不是專家，很抱歉無法給您很完整的建議，不過一般鞋子不外乎強調符合足形，支撐避震良好，柔軟度適中，保護性佳，透氣性好……等等，不管膝關節是否已退化，原則都是一樣的喔！
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醫師您好，我 26歲，經診斷有胸椎側彎10度，也有駝背狀況，想請問有哪些矯正治療方式呢？若想在平時放鬆狀況不會呈現駝背該注意什麼或可以如何照護呢？
依您描述的內容：
駝背10度到20度是不需要特別的矯正或手術治療的，而且您已26歲，骨骼發育已成熟，即使整脊或穿戴背架，改變的空間也很有限。要減少駝背的情形，請時時提醒自己要抬頭挺胸，檢視自己的儀態，多做加強核心肌群及背肌的運動。
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醫師您好，我媽媽因髖關節退化，6/15動了更換髖關節的手術、至今已45天了，已經不會痛了，但走起路來總是一跛一跛的，醫生的解釋是肌肉量未練足，想請問該做些什麼復健治療，或照護上需要注意什麼呢？該如何追蹤術後復原狀況呢？
依您描述的內容：
髖關節置換術後的復健主要是加強大腿股四頭肌，以及外展肌的訓練，訓練的方式可參考以下網頁：
https://woman123.pixnet.net/blog/post/451312817-人工髖關節置換術後2個月的運動復健
一般術後拐杖或助行器的使用約需6~8週，力量的訓練需三個月以上，除了注意傷口的情況，還要避免雙腳交叉的動作，練習蹲下時記得雙腳要打開，膝蓋不要併攏，最後就是按時回診追蹤X光。祝早日康復~
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醫師您好，請問什麼是髕骨移位? 如何形成的? 該如何治療及保健? 哪些運動對此病症有幫助? 謝謝!
依您描述的內容：
一般常見的髕骨移位是指髕骨外翻，跟外傷性的髕骨脫臼不同，主要是連接在髕骨上端內外側的肌肉及筋膜張力不平均所造成，大多是隨著成長發育及工作慢慢形成，大多常見於女性，從青少年到中年都可能發生症狀，在蹲站及上下樓梯時會感到膝蓋前方疼痛。保健的方法主要是要做股四頭肌的肌力訓練，及避免頻繁的蹲站或上下樓梯。可參考以下網頁:
https://www.top1health.com/Article/13472
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想請問一下，增高手術除了大家知道的斷骨增高術以外，還有其他的增高術嗎？我在網路上有看到醫生說還有「撐骨增高術」但僅止於那一篇資料，所以想請問除了斷骨增高之外，還有什麼手術方法可以增高呢？
依您描述的內容：一般的醫療常規並沒有所謂的增高手術，截骨延長手術主要的目的是在矯正因先天因素，或是因外傷骨折後導致的長短腳。增長的長度一般也僅以2~4公分為限，並不是想增長多少就長多少。男生一般生長板約18歲才會關閉，如果想長高的話，主要還是需飲食均衡，睡眠充足及適當的運動，不要輕易相信坊間不實誇大的偏方或手術喔 !!
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