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【黃彗倫醫師】熬夜好傷身,避免過勞的照護之道

熬夜好傷身,避免過勞的照護之道 熬夜工作時,身體的運作狀態和睡眠時不一樣,會需要較多水分協助新陳代謝。熬夜中如果真的太疲倦,不要勉強硬撐,小睡10~20分鐘來恢復精神。
家醫科
黃彗倫

東元醫療社團法人東元綜合醫院 家庭醫學科主治醫師

【蘇聖淵醫師】懷孕期間出血是什麼原因?

懷孕期間出血是什麼原因? 有些孕媽咪在懷孕過程中,可能會出現些微出血的狀況,不同懷孕的週數出血可能的原因跟處理都不盡相同。不同原因有不同的處理方式跟預後,所以還是需要將狀況跟產檢醫師討論,醫師評估後必要時做進一步的檢查,才能做適當處置。在懷孕後期 (妊娠34週以上) 發生的出血狀況,如果在產檢的過程中,產檢醫師沒有特別說明有所謂的前置胎盤或胎盤位置過低的狀況,那少量的出血不用太擔心。
婦產科
蘇聖淵

中國醫藥大學新竹附設醫院 婦產科 主治醫師

【盧亭辰醫師】產前超音波發現唇顎裂(中)——手術與費用

唇顎裂的發生一般認為是在胚胎形成時「環境」造成的,例如懷孕的前三個月有吃特定的藥物有遭受到某些感染、或是母體本身營養不良,葉酸攝取不足等等,非常少數的唇顎裂跟基因有相關。唇裂和顎裂分別要在一歲以前完成兩次手術,之後主要都是在追蹤,所以照顧者的辛苦主要是在一歲以前,在唇裂手術過後照顧疤痕。疤痕照顧得越好,將來上唇的裂縫痕跡就越看不到。唇顎裂的手術都有健保給付。
整形外科
盧亭辰

林口長庚醫院 兒童整形外科 助理教授級主治醫師

【盧亭辰醫師】產前超音波發現唇顎裂(下)——治療成效

目前我們的治療,在一期唇裂修復時會同時矯正鼻型, 如果是完全性的唇顎裂會同時將硬顎的裂隙一起修復。如果術後有好好的照顧疤痕,目前疤痕的能見度大概是1-2公尺的距離,超過這個距離別人大概就不會注意到曾經有接受過唇裂手術的痕跡。
整形外科
盧亭辰

林口長庚醫院 兒童整形外科 助理教授級主治醫師

【黃彗倫醫師】健康檢查項目那麼多,你需要哪些?

健康檢查項目那麼多,你需要哪些? 對於開始接受健康檢查的時間點其實沒有很明確的定論,不過在青壯年時期留個身體的基本狀況數值並無壞處,差不多30歲便可以考慮接受簡易的健康檢查套餐,並保持適當的生活習慣。頻率部分,未滿40歲的人每5年健檢一次,40歲以上未滿65歲的人每3年健檢一次,65歲以上的人則建議每年健檢一次,並針對檢查異常處於門診追蹤治療。有意願接受健康檢查的人先於醫院的健康檢查中心諮詢,設計符合自己需求的方案,這樣才是對於健康最好的保障。
家醫科
黃彗倫

東元醫療社團法人東元綜合醫院 家庭醫學科主治醫師

【周則中醫師】慢性B型肝炎治療需要耐心,改善生活品質為目標

慢性B型肝炎治療需要耐心,改善生活品質為目標 B型肝炎是一種「DNA病毒」造成的肝臟感染,這種感染大多是經由血液以及母子垂直感染。由於容易造成慢性帶原,慢性帶原後又有一定比例會導致肝硬化及肝癌。現今人類科技還沒有能夠「治癒」B型肝炎病毒感染的藥物。藥物主要機轉都是「抑制病毒複製」,真正清除病毒的還是自己的免疫力。目前的共識是以改善罹患者生活品質及延長其存活期為目標。慢性B肝的治療需要耐心,一切會值得的。
一般外科
周則中

衛生福利部恆春旅遊醫院外科醫師

【姚全豐醫師】暴牙、戽斗怎麼矯正?淺談正顎手術

暴牙、戽斗怎麼矯正?淺談正顎手術正顎手術就是一個矯「正」「顎」骨的手術。藉由上顎或下顎截骨、重新調整顎骨位置、最後將顎骨堅固的固定在新位置上,這個過程就是正顎手術。藉由顎骨的位置改變,戽斗、暴牙、小下巴、顏面不對稱等問題都可以獲得改善。因為齒顎發育的異常程度因人而異,每位患者對治療效果的期待也不盡相同。治療計畫的選擇,建議諮詢專業的矯正醫師或手術醫師,在考量預期療效、可能併發症及費用等因素之後,審慎決定。為了避免手術後下顎繼續發育影響到手術成果的穩定度,正顎手術會安排在18歲以後進行。
整形外科
姚全豐

長庚醫院桃園分院 顱顏外科 主治醫師

【楊斯涵營養師】減醣早餐該怎麼選?5種控糖、減重的早餐搭配

減醣早餐該怎麼選?5種控糖、減重的早餐搭配 營養師建議以「減醣飲食」取代極低醣的生酮飲食,成年人每日需要1000毫克鈣量,若無乳糖不耐或過敏等問題,建議每日1.5-2.0杯牛奶。最近很流行的防彈咖啡,是使用椰子油加上奶油與黑咖啡攪打而成,不建議高血脂的人飲用,可選擇沒有奶精及糖的黑咖啡。
營養師
楊斯涵

同心醫療體系營養師 / 同心分享廚房創辦人

【盧亭辰醫師】寶寶頭型怪怪的,會是顱縫早閉症嗎?

一般來說,頭倚著哪裡躺,哪裡的頭就會比較扁,剩下的部分的就會相對的變化。有些顱縫早閉並非典型的單一條顱縫,可能是某兩條,或是某三條,但是都只有部分癒合,所以變化很多種。如果寶寶的頭型怪怪的,不必猶豫,趕快來小兒顱顏門診給專門的醫師檢查!
整形外科
盧亭辰

林口長庚醫院 兒童整形外科 助理教授級主治醫師

【孫語霙營養師】糖吃得少沒精神,吃多有風險,如何擬定「減糖4計畫」?

精緻化的主食沒有纖維能夠幫助降低消化速度,葡萄糖很快的被吸收進入血液,劇烈血糖波動容易引起的血糖飆升,也會使胰島素劇烈上升,不但使我們快速感到飢餓,餐後才過不久很快又會想要再吃點東西,還容易造成身體脂肪的形成。
營養師
孫語霙

信東生技股份有限公司 營養師/教育訓練講師

【周則中醫師】老是便秘好困擾?嘗試軟便劑前可以做的排便「撇」步

面對嚴重的便秘,我們可以使用灌腸液或塞劑,不過最重要的還是要找出原因。大多數人在使用以上的方法之後都有很好的改善!還告訴不快告訴你身邊的「好龜秘」一起試試?順便提醒他,該喝水了。
一般外科
周則中

衛生福利部恆春旅遊醫院外科醫師

【李佳穎醫師】認識血胸:外傷醫學會公認最危險且可能致命的狀況

如果只是輕微的血胸,患者一般不會表現出明顯症狀,而比較嚴重的血胸患者會表現出缺氧及貧血的相關症狀,包括呼吸短而急促、臉色發青、心跳加快、冷汗直流等,如果患者失血過多,甚至會導致血壓下降、脈搏無力和休克的狀況。
胸腔外科
李佳穎

彰化秀傳醫院醫療副院長

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