長期的背部疼痛,其實主要還是跟日常生活的姿勢有關。
走路的姿勢、睡覺的姿勢、床墊軟硬度、工作的型態、久坐/久站、有無外傷等,這一切都會造成長期背部酸痛。缺乏運動,核心肌群無力,也會容易腰痠背痛。
大家所擔心的,無非是背部長了些壞東西才導致背痛。當然,這的確有可能,但機率實在是不高。
而因為背部疼痛就醫,一般也是以藥物治療為主。
所以,別自己嚇自己,先檢視看看自己是否有上述的問題~
當然,如果沒有這些問題,而仍然有不適感,還是抽個空就醫看看吧~
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
林口長庚紀念醫院 急重症神經外科 主治醫師
劉育澤
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