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子宮內膜異位症指是指子宮內膜細胞移位到子宮腔以外的地方,常見的位置如:卵巢、子宮肌肉層、骨盆腔的腔壁、以及其他器官…等。確切形成的機制尚未有定論,目前猜測可能為經血逆流,夾帶一些異位的子宮內膜,若在「卵巢」內生長,受賀爾蒙刺激,卵巢內的異位性子宮內膜也會出血,但這些經血無法排出,滯留在卵巢內,水分逐漸被吸收減少,經血中的血紅素氧化成「含鐵血黃素」,形成巧克力顏色的糊狀物,日積月累逐漸變大,便形成子宮內膜異位瘤,俗稱「巧克力囊腫」。
照護上,目前西醫治療(藥物或手術)皆是以症狀為主。除了常見的經痛,也要注意會增高不孕的機率。飲食上,避免高油高脂高刺激性辛辣的食物,另外富含類雌激素的食物,如山藥,蜂王乳,大豆異黃酮濃縮製品,也盡量避免。再來,更要注意環境賀爾蒙的影響,例如寶特瓶,塑膠餐具,泡麵碗等等食品包裝,甚至一些化妝品,指甲油等等。
最後,要戒菸和養成運動的習慣,保持心情平和,祝福妳和妳的身體都關係和諧。
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
杏蘊婦產科主治醫師
古妃君
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