為什麼我每次熬夜,隔天再上班整個後背會如此酸疼?不知道是否代表什麼疾病的徵兆?
依您描述的內容：
若您的下背痛有伴隨發燒或是體重減輕等等症狀，可能是較危險的下背痛，需至醫師檢查。
若是一般性的下背痛，的確會因熬夜或壓力而加重症狀。
若是有嚴重的疼痛>5-6分/10分，建議至醫師就診治療
若是有麻木的現象，為神經壓迫，也建議至醫師就診治療
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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問8 線上視訊諮詢
諮詢專業醫師的第二意見，確保您得到最適合的治療方案
看看別人都問什麼
醫師您好，想請問肌腱受傷導致手指關節活動不順，可以做什麼復健來改善呢？
依您描述的內容：
可做物理治療：蠟療 電療 雷射 超音波等治療
以及職能治療：關節活動度，鬆動術等都有幫助
可就近找復健科診所諮詢有無此治療項目
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請問腰閃到痛到不能走路，無法動彈，需要去打針嗎？坊間打的是肌肉鬆弛劑嗎？會不會有副作用呢？
依您描述的內容：
腰閃到有可能是1.純肌肉拉傷腰閃到 2. 較嚴重的問題如椎間盤突出等
打針是短期止痛，一般含止痛藥、維他命B群、維他命C等等
不要常常打通常副作用不大。短期使用即可。
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您好，請問反覆閃到腰，可以如何預防呢？
依您描述的內容：
常常閃到腰必須避免危險的動作如：久坐久站，搬重物，坐軟沙發等。
多伸展下背肌群及腿後肌，訓練核心肌群等。
有需要還是要去診所檢查
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請問脖子如果出現落枕，該怎麼辦，怎麼做可以預防更痛嗎？
依您描述的內容：
若是落枕 前三天可以先冰敷，使用貼布藥膏等緩解。
若是三天後還沒改善，建議就醫治療效果較好
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請問足底筋膜炎要如何治療與預防？謝謝
依您描述的內容：
可先腳泡熱水20分鐘一天兩次，及腳底採網球舒緩腳底肌肉，若無改善需就醫復健或採震波治療較快改善
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請問醫師，震波治療費用高嗎？
依您描述的內容：
震波依各廠牌價位各不同
治療效果也不同。
建議您以療效為主而非以價位為考量
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醫師您好，我雙手常常抽筋，都是在大姆指的位置，兩隻手都會，都是在我拿東西或做事時突然抽，時間不長，我會把指頭往後拉就好了，有時會一段日子中常抽，有時又好久沒有，腳也是偶然也會抽。請問為什麼會有這種情況？能做什麼復健來改善呢？
依您描述的內容：
有很高的機率是頸椎退化 腰椎退化造成
手部及腳的症狀
建議你就診以找出是否有神經壓迫的症狀
在進一步治療
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請問醫師，最近我有胸悶情形，醫師說我是因為提重物而拉傷胸肌造成的，請問醫師我可以透過強化胸肌嗎？還是先休息呢？
依您描述的內容：
胸肌拉傷需要休息，而且不要去鍛鍊，會越來越糟。
建議休息2周以上較佳
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醫師您好，請問腰子筋發炎適合做哪些伸展運動及如何改善呢？已看過醫生但還是沒改善
依您描述的內容：
除了伸展之外，還要做核心肌力的訓練：
訓練臀肌，核心肌群等。
但重點是要做的對
http://cancelbow79.blogspot.tw/p/blog-page_61.html?m=1
可以找一下 下背部分的運動
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請問因從年後左肩膀一直反覆酸痛，經醫師表示是肩膀處發炎導致有點沾黏，已經復健一陣子，醫師建議可用震波治療，請問所謂的震波有沒有後遺症狀呢？
依您描述的內容：
震波治療是一種物理治療，以高能量的真柏衝擊使肌腱發炎先在破壞在修復。
治療完會稍微酸痛，但無後遺症的問題
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想請教一下~ 我有一位國小六年級的兒子~身高差不多140上下~體重31公斤跑步~跑個兩圈~腳掌上的關節會痛~後腳跟也會痛~有可能是哪裡出了問題嗎，可以就診哪一科呢？
依您描述的內容：
可能是扁平足或足部關節韌帶因運動或受傷有發炎的情形
可就近就診復健科或骨科 復健治療
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南崁旭康復健科診所 院長
侯鐘堡
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醫師你好! 今天去照x光片檢查，醫生說我有腰椎突出的問體，想請問這樣除了復健我還可以做什麼運動來舒緩酸痛？另外因為我有時後平躺也會感覺腰酸，請問什麼躺臥方式會比較適當? 我做運動如跑步跳繩需要注意什麼嗎？
依您描述的內容：
你需要做規則的復健治療
可加強橋式的訓練
https://youtu.be/g6jCRNTKPjw
可參考
或做徒手治療 效果較好較安全
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
台北原力復健科診所
侯鐘堡
醫師簡介► http://bit.ly/2LioQvz
足底筋膜炎衛教文章 ► http://bit.ly/2BAijIh
侯醫師您好，不好意思上個問題是我記錯醫師診斷病名，應該是"脛前肌發炎"，請問可以如何照護來舒緩不適感呢? 謝謝您
依您描述的內容：
你可以冰敷電療止痛
甚至口服藥物 貼布等舒緩
輕微按摩 或使用滾筒等等放鬆
基本上病患可以自己做到這些就足夠了
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請問一下，最近想幫小孩換床，3-5歲的小朋友，考量脊椎發展，需要選擇偏較硬還較軟的床嗎？
依您描述的內容：
若是小朋友可以，選擇稍硬的床較好，太軟的床對脊椎發展不好。以表面軟但是下面有支撐的為佳
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