請問醫師，我收到朋友轉傳的訊息說從18曰開始到本月22號為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），請您最好早上11點之前用生薑紅棗紅糖煮水給全家人喝（熱的），這個方子勝過人參和蟲草，也希望能傳播給您身邊的朋友，錯過就要等到明年這個時候了！沒有什麼忙比健康。更重要了！容易感冒的人最好要喝哦！請問這是有根據的嗎，強調11點前有什麼原因嗎？

我想請問:吃冰跟月經來時大量血塊有直接關係嗎？

依您描述的內容：目前並沒有直接的醫學證據顯示月經來的時候會與大量血塊有關係。但許多女性都有經驗在月經前吃冰飲冷會覺得月經血塊較多，月經來的時候比較疼痛，常常月經血塊多的女性，在小腹一陣疼痛後，接著月經來的血量和血塊就很多，接著疼痛的感覺就減緩很多。在中醫理論中，寒氣會讓氣血凝滯，因此在處理經痛時，尤其是上述「塊下痛減」的典型特徵，治法多以「溫通」為主，白話一些就是使用比較溫熱的藥物，使氣血比較不會凝滯，經血來得比較順，自然疼痛就減緩了。不過，也有女性時常在吃冰，但月經也沒有血塊和經痛的問題。因此，月經前可否吃冰還是因個人體質而異。但如果您正在接受中醫療法處理經痛的問題，還是會建議月經前忌食生冷寒涼，才不會減低中藥的治療效果。以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師台北長庚醫院「中醫產後調理暨哺乳諮詢特別門診」駐診醫師鄭為仁問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問吃卵磷脂對哺餵母乳有什麼幫助嗎？服用卵磷脂需要注意什麼呢？

依您描述的內容：母乳的組成會因為母親的飲食情況而有些微差異，尤其是脂肪成分會有較明顯的改變，目前認為服用卵磷脂能夠改善母乳的黏稠程度，減少乳腺阻塞的機率，另外卵磷脂含有能夠轉化成神經傳導物質乙醯膽鹼的前驅物，因此被認為能夠提升腦部的運作。目前卵磷脂被認為是相當安全的健康食品，在廠商的建議劑量下幾乎不會有副作用，如果經常有塞奶問題的母乳媽媽，可以試著規律服用卵磷脂或攝取富含卵磷脂的食物，但是需要注意服用期間仍須審視飲食內容，儘量減少高脂肪、高熱量的食物，才不會減低卵磷脂的效果。以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師台北長庚醫院「中醫產後調理暨哺乳諮詢特別門診」駐診醫師國際認證泌乳顧問 (IBCLC) (L-126897) 鄭為仁問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

你好，請問這一兩星期，我的額頭很月球表面...很久沒長過痘痘的臉，現在額頭突冒一堆痘痘，可以如何消除或什麼方法能自然代謝掉呢? ....如果看中醫會有幫助嗎? 感謝！

依您描述的內容：通常壓力大、火氣旺盛的狀況下，都可能造成面部痘痘增多，建議您可嘗試早睡、飲食清淡避免炸辣溫補與堅果類食物。另外，若找對相關專長的合格中醫師診療，對您的病情亦將有所助益，謝謝！台北、桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師高定一

請問醫師朝左睡會比較好嗎聽說朝左睡 1.可以增進淋巴系統排毒(因為淋巴系統多在左半邊，利用重力能比較有效排毒） 2.有益心臟功能，減輕心臟壓力 3.幫助消化，避免胃食道逆流 4.胃比較不會壓迫到胰臟 5.左側有助血液回流到脾臟，脾臟可以淨化血液請問這些養生之道是真的嗎？

依您描述的內容：上述的網路傳說並無充分的實證根據，一般我們還是建議大家以正面仰躺為宜，謝謝台北、林口長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師高定一

請問醫師，我收到朋友轉傳的訊息說從18曰開始到本月22號為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），請您最好早上11點之前用生薑紅棗紅糖煮水給全家人喝（熱的），這個方子勝過人參和蟲草，也希望能傳播給您身邊的朋友，錯過就要等到明年這個時候了！沒有什麼忙比健康。更重要了！容易感冒的人最好要喝哦！請問這是有根據的嗎，強調11點前有什麼原因嗎？

請問早飯前是否不適合刮痧拔罐或穴壓嗎？若不行，是什麼因素呢？謝謝

依您描述的內容：在中醫理論中，刮痧、拔罐、針灸等治療行為是藉由穴位經絡將邪氣帶出人體，達到治療的效果，因此在治療中同時也會消耗人體的正氣。尤其是刺激性越強的治療，消耗的正氣也會越多。在上午未進食前，人體的正氣是相對一天中較虛弱的時候，因此較不宜進行這類活動，可能會比較容易引發暈針等不良反應。另外，體質比較虛弱的人也比較不適宜連續進行刺激性較強的治療。中醫師會根據身體狀況以及治療經驗，調整治療的強度，如果還有疑慮，可以與您的主治醫師討論治療方針。以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。長庚紀念醫院中醫科主治醫師鄭為仁問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好，請問中藥的黑豆水、枸杞菊花茶，用熱水燜煮後再冷藏，熱飲與冷飲的食療效果會有差異嗎？

依您描述的內容：中醫理論對於方藥的服用方法相當講究，光服法就有十多種，具體到溫度主要有三種：溫服、熱服和涼服。服用方法會跟處理的疾病性質與患者體質有關，但大體仍會遵循「熱者寒之，寒者熱之」的理論。意思是在治療風寒感冒或是處理體質偏虛寒的患者，會以熱服為主；使用清熱解毒的藥物或是治療燥熱體質或中暑的患者，會以涼服為主。不過臨床上，藥物的效力會與藥物配伍以及煎煮法比較有直接的關係，而服法是進一步提高藥效的方法。您詢問的藥材都比較偏平性，除了菊花稍稍偏寒外，因此煎煮後冷熱服用皆可。(若是冷服請注意保存時間與方式) 但若要長期使用，可以根據個人體質的寒熱來作調整，可諮詢中醫師的意見。以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。長庚紀念醫院中醫科主治醫師鄭為仁問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問吃中藥會造成子宮內長息肉嗎？

依您描述的內容：子宮息肉是子宮內膜腺體細胞增生形成的組織在自然情況下，子宮內膜會隨著月經週期自行剝落形成月經而未適當剝落的內膜有可能形成息肉因此在育齡期的婦女都有機會有子宮息肉的生成通常1公分以下的息肉有可能隨月經週期自行剝落或消失但如果影響到月經或是生育則可以考慮治療目前並沒有科學證據顯示中藥與子宮內膜息肉有直接的關係，不需於過於擔心不過現今台灣藥材用於食材的管理並不嚴格所以民眾很容易可以取得甚至直接食用到中藥材而坊間大部分商家製作的藥膳或中草健康食品並未按照個人的情況做調整因此建議如果有需要使用到中藥，應諮詢中醫師的意見切勿自行購買藥物服用或是長期食用坊間進補的藥膳以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師台北長庚醫院「中醫產後調理暨哺乳諮詢特別門診」駐診醫師鄭為仁問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問中藥複方開立多筆不㑹有重複用藥的風險？還有中藥劑量是怎麼算的？

依您描述的內容：因為您提供的資料相對上不夠充分，可能無法精準地回答基本上不論中西藥物，只要有使用藥物都會有重複用藥的風險而重複用藥的主要風險在於藥物的使用超過治療的安全劑量，可能引起不良反應其中，醫師端開立處方需考慮到重複用藥以及藥物交互作用等問題而患者端有責任需要告知醫師目前正在服用的藥物、健康食品等，以利醫師評估藥物的使用台灣目前使用的中藥，以濃縮製劑以及藥材飲片為大宗濃縮製劑是以公克為單位計算藥材飲片是以錢為單位計算目前台制大約 1錢 = 3.75公克藥物使用的劑量會參考中醫典籍但仍會根據醫師的經驗、藥材或濃縮製劑的品質而有差異以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師台北長庚醫院「中醫產後調理暨哺乳諮詢特別門診」駐診醫師鄭為仁問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

請問身體的淋巴處按摩時，可用穴位指壓按的方式嗎?嗎?還是建議用拍打呢？

依您描述的內容：身體的淋巴存在很多位置，一般來說，如果淋巴已有明顯腫脹或已知有腫瘤則不建議在局部按摩唷！台北、桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師高定一

醫師您好，我兒現2歲2個月，11月初以來一直咳嗽，馬偕的醫生確診是過敏性鼻炎+輕微氣喘，開了欣流吃了兩星期，感覺有改善。長輩們說可以吃粉光蔘改善過敏及氣喘現象，想請問小孩子可以吃粉光蔘嗎？服用需注意什麼呢（用法、用量、與與西藥間隔時間...等）？

依您描述的內容：建議請專業中醫師療評估後再對證下藥以下連結中的資訊提供給您參考，謝謝 https://www.facebook.com/cgmhtcm/posts/2072016553033469 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。台北、林口長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師高定一問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好，我的小孩2歲8個月，常脹氣，已經避免吃容易引起脹氣的食物，也就醫吃藥改善，但仍舊常常發作。請問這個年紀的小孩試用中醫調理脹氣問題嗎？

是的，依您所述孩子的狀況，建議應儘早尋求專業中醫師的診療以免影響孩子的生長發育！以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。台北、林口長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師高定一問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

醫師您好，聽說益母草可幫助排惡露，剖腹產適合喝嗎？或是剖腹產件適合喝哪些呢？

依您描述的內容：益母草是中醫用在婦女月經不調的常用藥物，其有效成份益母草鹼在動物試驗中能夠使子宮收縮，因此可以改善婦女經期不順，月經淋漓或是幫助產後惡露排除，不過在妊娠早期需謹慎使用。產後體質多虛多瘀，一般不會只會單益母草幫助惡露排出，還需要搭配養血的藥物幫助產後復舊，才不至於損傷產婦元氣。另外，剖腹產的產婦會醫師使用子宮收縮劑幫助惡露排除，術中也會特別清除殘留胎盤，因此中醫師也會調整配方使用較少量活血化瘀的藥物。產後初期大多醫師會從生化湯作加減，剖腹產大約服用3至5天即可，之後再安排其他方藥的調理。如有特別情況，也可諮詢醫師針對個人體質做調整。以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師台北長庚醫院「中醫產後調理暨哺乳諮詢特別門診」駐診醫師鄭為仁問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ