你好，我目前有在哺乳，但只剩睡前奶（安撫成分比較大），想吃膠原蛋白，裡面有Q10的成分，請問食用需要注意什麼？是否會影響寶寶呢。？
依您描述的內容：
Coenzyme Q10 或稱為 CoQ10 是細胞能量工廠「粒線體」的重要輔酶，其結構類似維他命K(有抗凝血作用)，除了能夠增加能量代謝，也被證實會影響抗凝血劑的作用。CoQ10目前沒有被FDA(美國食藥署)認可為藥物，大多以健康食品販售，因其不屬於藥物，因此FDA並沒有給予其懷孕分級的使用建議，其又有引響抗凝血劑的作用，也沒有相關研究佐證無傷害，因此經常被建議懷孕、哺乳期以及服用抗凝血劑之患者避免使用。
因為CoQ10是在人體中普遍存在的酵素，有研究指出新生兒血液中含有高量的CoQ10，到滿月時會下降到正常濃度。另外CoQ10是脂溶性的物質，其代謝路徑經由肝臟代謝排到膽道，同時也會分泌到乳汁中，至於乳汁中含量有多少？目前數個研究指出，CoQ10是乳汁中正常存在的物質，其濃度大約跟成人血液中的濃度差不多，但是目前沒有研究佐證如果服用高量CoQ10是否會增加乳汁中的含量。
一般CoQ10的治療劑量每天約200mg以上，而台灣的健康食品核准每日劑量為30mg，從LactMed得到的資訊表示，偶爾補充並不會造成明顯的副作用。
因此，依照您的狀況，如果您的寶寶年紀大於1個月甚至6個月，而且母乳並非主要飲食來源，少量並且偶爾補充CoQ10，對寶寶及母體應當沒有明顯副作用。
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師
台北長庚醫院「中醫產後調理暨哺乳諮詢特別門診」駐診醫師
鄭為仁
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看看別人都問什麼
醫師您好，請問寒性食物是少吃還是正常吃呢？
依您描述的內容：
因為每人的體質、病情不同，一定要先針對自己的體質選擇對症的食物，調整食療配方，才會產生預期的食療效果。比方：熱性體質要吃涼性食物，寒性體質要吃溫性食物，實性體質要吃瀉性食物，虛性體質要吃補性食物，燥性體質要吃潤性食物。然而飲食的「適量」也很重要！女性在月經期間也需避免生冷食材。
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中國醫藥大學附設醫院台北分院 中醫部 主治醫師
黃奎祐
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請問8個月跟2.6歲的小孩可以吃肉骨茶嗎？兒童食用中藥材實務需要注意什麼呢？
依您描述的內容：
「兒童食用中藥材實務」的重點，就是務必要先由專業中醫師把脈診斷後再依體質病情開方用藥，謝謝！
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台北、林口長庚紀念醫院 中醫內兒科主治醫師
高定一
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請問醫師，我太太最近更年期常覺得燥熱，心情也不好
有給醫師看開了黃體素吃，可是想問問看醫師
中醫部分可以作調理嗎？能不能喝四物湯之類的補品？
依您描述的內容： 更年期症候群是停經後自然的現象，大部分的女性可以自行適應，大約2~3成女性會需要藥物或是輔助治療的協助，才能改善生活品質。目前的治療方法都一定的效果，輕者可以從事社交或學習活動轉移注意力，進一步可以採取食療或是服用中藥，嚴重者可以使用女性荷爾蒙。治療一陣子後症狀如果有改善，可以慢慢減少藥物的使用，改為食療或是生活型態調整，一步步適應身體的變化。四物湯是中醫治療更年期症候群的其中一種處方，但中醫師會針對不同體質開立不同的處方，建議如果需要服用中藥，可以先資詢中醫師，才能對症下藥。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師 鄭為仁 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫 ► https://goo.gl/Fo1lHQ</p>;
醫師您好，我的寶寶有異位性皮膚炎，目前喝母奶，請問媽媽需要在吃的食物上注意什麼？
依您描述的內容：
目前實證研究顯示純母乳哺餵可以減少嬰幼兒過敏性疾病發生，可以的話努力維持純母乳哺餵對您的寶貝會有很大的幫助，因為母乳中的免疫細胞有助於寶寶免疫系統的調控。因為大部分食物與藥物的代謝產物多多少少都會經過血液循環進入乳汁，如果嬰幼兒在純母乳哺餵期間發生疑似過敏的情形，請先減少高致敏風險的飲食，譬如牛乳、花生、芒果、蝦蟹貝類等帶殼海鮮。對於本身已經有異位性皮膚炎的寶寶，母親飲食上儘量選擇較為清淡的食物，密切觀察並紀錄嬰兒異位性皮膚炎的狀況，看某些飲食是否會影響疾病的發作，這樣在就診時也可以與醫師做比較詳細地諮詢與討論。
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請問女生月經量多時吃冰，是否會讓經血不順，停留在子宮呢？
依您描述的內容：
目前並沒有直接的醫學證據顯示月經來的時候會與大量血塊、經血不順有關係。
但許多女性都有經驗在月經前吃冰飲冷會覺得月經血塊較多，月經來的時候比較疼痛，常常月經血塊多的女性，在小腹一陣疼痛後，接著月經來的血量和血塊就很多，接著疼痛的感覺就減緩很多。
在中醫理論中，寒氣會讓氣血凝滯，因此在處理經痛時，尤其是上述「塊下痛減」的典型特徵，治法多以「溫通」為主，白話一些就是使用比較溫熱的藥物，使氣血比較不會凝滯，經血來得比較順，自然疼痛就減緩了。
不過，也有女性時常在吃冰，但月經也沒有血塊和經痛的問題。
因此，月經前可否吃冰還是因個人體質而異。
但如果您正在接受中醫療法處理經痛的問題，還是會建議月經前忌食生冷寒涼，才不會減低中藥的治療效果。
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想請問中醫師. 月經期是否可使用紅外線far-infared燈在腰或下腹部? 是否會有何影響如月經量增加呢? 子宮肌瘤病人可以使用在 腰或下腹部嗎?
依您描述的內容：
遠紅外線是不可見光，屬於電磁波的一種，因為其波長較長(無法穿透人體)，能量較低(不易引起灼傷)
因此被認為是相當安全的光照治療之一。
其原理是藉由紅外線的照射在皮膚表面產生熱能，作用與熱敷相同，不過較為持續性且產熱面積較大。
通常中醫針對月經不順的治法首選是溫通法，藉由藥物或是外來的熱能，使得氣血不會瘀滯在胞宮
因此如果吃冰飲冷會加重經痛、熱敷會改善經痛或是月經血塊較多的女性可以嘗試看看，
是否使用後月經會較為順暢，疼痛是否較為減輕
另外您提到子宮肌瘤的情況，人體本身就會自然散發少量的遠紅外線
而且遠紅外線的照射實際能量停留在皮膚上，無法穿過人體影響到子宮，應不至於有太大影響
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請問醫師，我收到朋友轉傳的訊息說
從18曰開始到本月22號為補充身體陽氣最佳時期（冬病夏治、去寒補虛），
請您最好早上11點之前用生薑紅棗紅糖煮水給全家人喝（熱的），
這個方子勝過人參和蟲草，也希望能傳播給您身邊的朋友，錯過就要等到明年這個時候了！
沒有什麼忙比健康。更重要了！容易感冒的人最好要喝哦！
請問這是有根據的嗎，強調11點前有什麼原因嗎？
依您描述的內容：
您描述的身體保健訊息在今年的3月及6月都曾經出現過
傳統中醫認為藥食同源，雖然食材效力不及藥物，但食材中進補對於身體仍會產生一些效用
早在「黃帝內經」就有記載四時的養生之道，以順應四時達到養生保健的目的
生薑性味偏辛溫，其辛散之力可用在春季和夏季陽氣生發之時，使氣脈通暢並驅除體內寒邪，達到冬病夏治的目的
其溫裡的力量也可以用在冬季藏養之時，能夠溫中而驅寒，避免外寒影響人體而致病
因秋季主收歛，所以這類辛溫的飲食養生就比較少在秋季被提及
另外傳統中醫理論除了順應四季養生外，根據藥性的服用時間也是一大特色
11點前是陽氣生發的時間，因此這類辛溫的食療在此時進行最適宜
提醒您，此類的食療法是「平人」順應四時的養生之道，所謂平人是指體質平和無特殊疾病之人
所以合不合適進行養生食療，仍需端看個人體質而定
建議您如果需要長期或大量服用某種藥材，請諮詢醫師開立處方
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請問兩歲小朋友也可以用三伏貼嗎？三伏貼的使用有何禁忌症嗎？
依您描述的內容：
這項療法尤其適合不易配合服藥的患兒與平素已服藥甚多的老年患者。 三伏天穴位敷貼療法，每次敷貼時間一般建議為3~4小時（實際執行時間應由合格中醫師親自評估患者，依患者體質狀況而訂定），在敷貼時皮膚可能會有輕微搔癢或燒灼感，極少數情況下，若疼痛感太過強烈，則可提前將藥餅移除。
詳細內容請參閱以下連結
https://m.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=2739
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台北、林口長庚紀念醫院 中醫內兒科主治醫師
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醫師您好，小朋友因為過敏，有看中醫長期調整體質，只是很困惑，往往當天看醫生時狀況很好，到晚上過敏就變嚴重，或就轉為發燒感冒。請問中醫在看病當下能夠望聞問切診斷狀況是否惡化或感冒嗎？
依您描述的內容：
中醫的望聞問切可以評估患者近期的體質狀況，建議您在回診時可向醫師補充說明在其他時點的狀況以供醫師診斷用藥的參考。
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謝謝高醫師回覆關於氣結的問題，想請問若經醫師確認為氣結，有沒有內服或外服藥可用來散結呢？不曉得西醫是如何看待氣結的部分？是否有英文名稱？
依您描述的內容：
建議請專業中醫師為患者診療後再針對患者體質病況開方治療。氣結是中醫的概念與診斷，西醫可能沒有相對應的診斷。
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想請問氣結是為何會形成呢？身體有氣結時，有哪些方法可以讓氣結散開呢？按摩可以嗎？需注意什麼呢？
依您描述的內容：
首先您所謂的「氣結」可能須先經過醫療專業人員診斷確定並非「腫瘤」。
氣結可能與長時間姿勢不良或較少運動導致，建議增加運動或不時變換姿勢，亦可請專業中醫師為您診療針灸或推拿。
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