男孩可以青春期發育的年齡, 介於9-14歲之間. 一般而言, 當骨齡達到16-17歲, 生長板癒合得差不多時, 身高差不多也就停滯了.
幫助長高的方式, 除了運動, 早睡之外; 均衡的營養攝取; 少吃甜食, 喝飲料等容易導致血糖上升的食物, 也是相當重要的!以上行為皆會讓孩子腦垂體自己分泌的生長激素達到最佳之作用效果.
不建議貿然給孩子服用坊間轉大人相關產品! 若考慮中藥介入, 應尋求正規中醫師辨證論治, 針對孩子個別之體質差異用藥調理為宜.
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
林口長庚紀念醫院 兒童內分泌暨遺傳科 主治醫師
邱巧凡
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