依您描述的內容:
1. 許多眼睛的疾病都與老化有關,舉凡乾眼症、白內障、青光眼、黃斑部病變⋯等,都在老人族群有較高的發生率。所以定期半年檢查一次眼睛是很重要的。其實老年人的視力保健與年輕人無異,不外乎勿過度用眼、預防紫外線長時間照射、充足的睡眠以及適當補充葉黃素。
2. 用眼過度最容易發生乾眼症以及近視或老花度數增加,並不會造成實質的病變,但卻會讓眼睛非常疲勞乾澀不舒服,甚至會頭暈頭痛。
3. 不要緊盯螢幕連續超過30分鐘,注意光線充足,佩戴度數正確的老花眼鏡。
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
中壢里安診所 眼科 主治醫師
解佳霖
http://goo.gl/CpioGZ