依您描述的內容：墨鏡並不是越貴越好，也不是便宜的一定不好，選擇的重點在於：鏡片要有抗UV400功能，通常鏡片上會有UV400小標籤， 或是請眼鏡行幫忙用儀器測試，值得注意的是，並非鏡片顏色越深抗紫外線功能越好，即使是透明鏡片也可以做到抗UV，鏡片顏色以灰色褐色墨綠色最佳，太過深色反而會影響視線清晰度。再來就是要注意鏡片表面是否光滑弧度適當，戴起來才不會暈眩。鏡面通常越大擋紫外線功能越好，但是還是要以符合臉型佩戴舒適為主。選擇有品牌的墨鏡還是比較有保障的，或可請眼鏡行開立鏡片保證書。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 中壢里安診所 眼科 主治醫師 解佳霖 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 乾眼症是一種退化性疾病，不容易完全治癒，但透過規則的補充人工淚液與熱敷，能讓症狀緩解並避免併發症的發生。 平時照護應定期檢查追蹤，依照病況遵從醫師的指示進行治療，避免長時間近距離地用眼，並減少或停戴隱形眼鏡。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南 / 士林大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 黃宇軒 醫師簡介 ► http://bit.ly/2vGtUPz 青光眼衛教文章 ►http://bit.ly/2FeP9P8

依您描述的內容： 長期使用的眼藥水要避免有 "類固醇" 成分者，可能會引起眼壓上升甚至造成青光眼的後遺症。含類固醇的藥水屬於要有醫師處方才能取得的處方藥，但台灣的藥局仍有可能買到，建議仍應就診後對症下藥才是安全的做法。不論是日本的小花藥水，或是處方藥水，只要不是無防腐劑的小包裝者 (此類藥水通常每支容量少於 1 cc，打開後須於 24 小時內使用完畢)，長期使用每日的次數都應在 5 次以內，否則過多的防腐劑將會造成角膜受損。換言之，日本藥妝店能直接買到的眼藥水，只要每日點的次數不超過安全範圍，也不需過度擔心。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 民生承安診所眼科主治醫師 黃宇軒 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： LED燈具國內已有相關規範與檢驗標準，使用符合標準的燈具作為閱讀燈，不會傷害眼睛。這類的LED燈具，通常會強調通過「無藍光危害」認證。詳細的選擇標準，請參考以下經濟能源局的公告文件： https://egov.ftis.org.tw/upload/LED%E7%87%88%E5%85%B7%E6%AA%A2%E9%A9%97%E6%A8%99%E6%BA%96%E5%8F%8A%E6%8E%A1%E8%B3%BC%E7%9B%B8%E9%97%9C%E5%BB%BA%E8%AD%B0(%E4%B8%8A%E7%B6%B2).pdf 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南 / 士林大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 黃宇軒 醫師簡介 ► http://bit.ly/2vGtUPz 白內障衛教文章 ►http://bit.ly/2Mnx9mn

依您描述的內容： 真性近視的度數目前沒有方法可以逆轉，但如果年紀在18歲以下，卻沒有進行積極的控制，度數仍會繼續上升。 目前近視積極控制的方法有兩種，一是點長效型散瞳劑加上正確的眼鏡配戴，二是使用夜戴型的角膜塑型片，兩種方式一樣有效，請依醫師指示選擇最適合的方法來控制。 如果年紀已成年，度數已經穩定一年以上沒有再增加，則可考慮接受近視雷射手術來消除近視度數。然而要注意的是，近視雷射手術僅能提供不需戴眼鏡的便利，而無法改變原本近視所造成的眼睛病變，如果是高度近視的族群仍有青光眼、白內障以及視網膜剝離的風險，應該每半年進行定期檢查。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 民生承安診所眼科主治醫師 黃宇軒 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

長針眼的原因不外乎眼瞼邊緣皮脂腺阻塞，再加上細菌感染，其原因就像長痘痘一樣。皮脂腺阻塞大多因為體質，另外如清潔不足、飲食油膩燥熱（烤炸、 堅果類、洋芋片等酥脆的餅乾、巧克力⋯⋯）、熬夜晚睡都會旺盛皮脂腺，熱敷眼皮可以避免皮脂腺阻塞。有些小朋友眼睛過敏，常常會癢就用手揉眼睛，這樣容易把細菌帶到眼瞼，所以常洗手不揉眼也是預防針眼的方式。另外一個針眼經常復發的原因是原本的針眼根本沒有好，轉變成慢性的霰粒腫藏在眼皮裡，就會在同一個位置再腫起來，這種情況就有可能需要手術了。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 中壢里安診所 眼科 主治醫師 解佳霖 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容：眼睛見到像閃電一樣的光，可能是飛蚊症形成的過程（即玻璃體退化）中視網膜被拉扯到，大部分是良性的幾週就會自行緩解，但少數的閃光也可能是視網膜裂孔或視網膜剝離的前兆，所以建議盡快給醫師檢查才是上策。另有一部分是在視野週邊呈現鋸齒狀的亮光，會持續數分鐘之久，這種症狀者可能是偏頭痛的前驅症狀或是視網膜血管或腦部血管收縮所導致的。在尚未給醫師檢查之前建議避免過度用力或是做會讓頭眼部劇烈晃動的動作，也要避免倒立，以免若是視網膜裂孔會讓其擴大。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 中壢里安診所 眼科 主治醫師 解佳霖 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 虹彩炎的治療類固醇是必須的，強度及頻率隨病情而異，請遵循醫師囑咐治療。 虹彩炎是免疫系統的問題或是病毒感染造成，無法透過特定行為來避免復發，但若頻繁發作，建議至眼葡萄膜科或風濕免疫科做進一步檢查，找出病因對症下藥。平常應作息正常，不要太累，避免造成免疫狀況的改變而增加發作機會。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南 / 士林大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 黃宇軒 醫師簡介 ► http://bit.ly/2vGtUPz 青光眼衛教文章 ►http://bit.ly/2FeP9P8

依您描述的內容： 視網膜剝離手術差異大，且與病況有關，所以很難概括說明，通常並沒有不能往下看的限制，但仍建議直接與手術醫師詢問才能知道最準確的答案。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南 / 士林大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 黃宇軒 醫師簡介 ► http://bit.ly/2vGtUPz

依您描述的內容： 如果有過敏體質，在隱形眼鏡這種的外來物刺激下，難免會引起過敏反應，最有效的改善方式是縮短配戴的時間，並使用日拋鏡片來避免佩戴產生的髒污及沈澱物所引起的過敏現象。硬式隱形眼鏡的透氧度較高，鏡片下方的淚水流動性較軟式好，因此與軟式相比，可以減少發生乾眼症的情況，但仍屬於外來物，不一定能減少過敏的症狀。 近視雷射手術的術前評估有相當多的項目，都是需要精密的醫療儀器才能檢查，自己只能注意一下夜間看燈光會不會出現眩光。如果經過謹慎評估，眼睛的各方面狀況都適合進行手術的前提下，發生後遺症的機率是不高的。雷射可能發生的併發症不容易簡單的說明，建議去做術前檢查時再向詳細醫師諮詢。 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 民生承安診所眼科主治醫師 珍視明眼科診所主治醫師 黃宇軒

依您描述的內容： 這是眼瞼痙攣的問題，是周邊神經不正常放電所致，常是疲勞或用眼過度引起的。此症狀多數會自行復原，建議多休息並作熱敷，可加快恢復速度。 此外，以您的年紀，如果沒有配戴合適度數的老花眼鏡，也有可能因疲勞而造成此問題。 如果持續時間過久，可至醫院的「眼整形」科（眼科下面的次分科）就診，比較嚴重的眼瞼痙攣可經由注射肉毒桿菌來改善。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南 / 士林大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 黃宇軒 醫師簡介 ► http://bit.ly/2vGtUPz 青光眼衛教文章 ►http://bit.ly/2FeP9P8

依您描述的內容： 變薄是不可逆的，劇烈的震動及速度變化，都可能使變薄的視網膜產生裂孔，甚至發生視網膜剝離，因此哪些運動能做或不能做，應至眼科診所做詳細的眼底檢查後，再請醫師根據臨床症狀給予建議。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南 / 士林大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 黃宇軒 醫師簡介 ► http://bit.ly/2vGtUPz 白內障衛教文章 ►http://bit.ly/2Mnx9mn

依您描述的內容： 青光眼治療中最重要的是要定時點藥，規律的回診追蹤，因為青光眼病程的變化是病患自己完全無法察覺，並且一旦惡化就無法逆轉的。生活習慣方面，建議睡眠要充足，並且不要熬夜，不須特別抬高床頭，側躺亦無妨，但不可直接壓迫到眼球 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 民生承安診所眼科主治醫師 珍視明眼科診所主治醫師 黃宇軒 問8健康新聞網 ► https://goo.gl/thHdOq 問8 Facebook ► https://goo.gl/UZt42U 問8 醫學動畫　► https://goo.gl/Fo1lHQ

依您描述的內容： 不同機器檢查結果會有誤差，因此在同一院所追蹤比較的變化比較具代表性。 黃色表示比正常值略差，應搭配視野檢查的結果來做為治療的依據。 RNFL指的是視網膜中視神經纖維層的厚度，越薄表示越差，可能有視神經萎縮及青光眼的風險。 神經纖維層不會再生，因此只會變薄，不會再長厚。 平常照護建議作息正常，不要熬夜晚睡，可補充維他命Ｂ群，但最重要的是一定要定期追蹤。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 新南 / 士林大學眼科診所 臺大醫院眼科部兼任主治醫師 黃宇軒 醫師簡介 ► http://bit.ly/2vGtUPz 白內障衛教文章 ►http://bit.ly/2Mnx9mn