依您描述的內容:
均衡飲食 充足睡眠 適當的戶外運動 才是提升孩子免疫力的根本辦法 在某些傳染病的流行期 少出入密閉的公眾場合 勤洗手 帶口罩 甚至打疫苗 才是防疫的不二法門
至於過敏 是一條不歸路 一但有此體質的人症狀被誘發出來 只能好好控制 要完全根治 有其難度 首先 要避免環境中的過敏原 在台灣 前三名過敏原為 塵瞞 黴菌 蟑螂 再來空汙日益嚴重 也是要避免的重點 坦白說 要打點好過敏兒的居家環境 是要花些錢添購設備再加上一位勤勞打掃的媽媽 才能做好 再來要遵循醫師醫囑 好好控制
至於益生菌的使用 是在前兩項都做好之外 可額外嚐試的輔助性療法 對三大過敏疾病來說 對異位性皮膚炎的輔助治療效果最好 而過敏性鼻炎 可能一半一半 至於氣喘 是完全不用考慮
基本上 益生菌是對人類無害有益的腸道細菌 吃了 至少對腸胃有正向幫助 至於過敏是不是能改善 就因人而異了 如果基本的不做好 想單靠益生菌 可能效果不佳喔
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師
蕭淑綾
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