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【大象醫師-周維薪】口服排卵藥大揭密 !多囊性卵巢之要選哪一道?

受孕這件事情,過去在大家的心中一直都是很「隨緣」、「命中注定」的事情,但在這二十年來,隨著不孕症的技術愈發進步之後,我們找到了很多造成不孕的原因們。而哪類的人需要考慮去找不孕的原因呢?
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大象醫師-周維薪

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【大象醫師-周維薪】風險降低的雙側卵巢輸卵管切除術RRSO

在2013年,著名的影星安潔莉娜裘莉在美國紐約時報投書,是一篇名為「My Medical Choice」我的醫療選擇的公開信,在信中她提及因為她的家族史有BRCA1的基因突變,且她的母親在46歲時罹患乳癌,並在56歲時往生。而她自己也因為篩檢出了BRCA1的突變基因,所以選擇預防性的切除雙乳,在當時被稱為是女英雄,但她的決定真的夠周全嗎?
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【大象醫師-周維薪】慢性發炎:看不見,卻在體內燃燒的那把火

身為一位在大都市生活多年,又習慣高壓生活的自己,我非常理解那種「永遠做不完」的壓力感,在這樣高壓的現代生活中,我們也時常會忽略身體正在悄悄發出的警訊。無論是長期疲勞、情緒低落,還是關節痠痛與腸胃不適,這些看似不相關的症狀,背後往往有一個共同的根源 - 慢性發炎(Chronic Inflammation)。
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【大象醫師-周維薪】從潛意識看減重困難的心理困境

肥胖的成因一直是醫學界爭論不休的話題。許多研究專注於基因、代謝以及飲食結構對於肥胖的影響,但很少有人能夠否認,心理層面在肥胖問題中的關鍵作用。肥胖,不僅是身體上的變化,更是一種內在心理需求的外在呈現。
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【大象醫師-周維薪】我從「葬送的芙莉蓮」看人生,是否衰老真是一條必經的路?

「人生在衰老之後的時間比想像的還漫長啊。」是在「葬送的芙莉蓮」中的經典名句。許多人或許會覺得"有這麼嚴重嗎?",尤其內政部111年統計國人平均壽命接近八十歲,但在這八十年當中,我們的「健康平均餘命」上次108年的統計年齡是七十二歲,也就是可以自由行走、旅遊、逛美食地圖甚至出國的日子有多長。但這也代表了我們老年時平均要躺床接近八年。
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【大象醫師-周維薪】葉酸對孕婦的重要性:來自婦產科深入的實用建議

我相信不只是孕婦,應該連大部分人都知道懷孕時該補充葉酸。大家看到圖應該能夠猜想到,其實葉酸要能夠在體內真正發揮作用,是需要一連串的代謝才能做到的。此外我也會來探討近年來越來越熱門的「活性葉酸(5-MTHF)」,真的所有人都需要補充嗎?
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【大象醫師-周維薪】甲狀腺功能與減重的關係:為什麼你的代謝會變慢?

一名三十五歲的上班族女性曉慧,近日發覺自己的體重計數字堅定往上,且照鏡子時總感覺自己日漸浮腫。在嘗試過營養調整跟運動仍然無效後,終於鼓起勇氣前往診間。最後發現原來自己是荷爾蒙失調,是甲狀腺低下在作祟,經過個人化的治療計畫後,除了恢復往昔的苗條身材外。更重拾了對面生活的自信與美麗。
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【大象醫師-周維薪】鋅—多囊性卵巢症候群保健聖經

鋅本身是我們不可或缺的微量營養素之一,在人體中僅次於鐵,但根據世界衛生組織WHO指出,全世界有近31%的人口缺鋅。這是非常嚴重的,因為鋅的功用非常多,其中一個是能夠減少活性氧類(Reactive oxygen species, ROS),而活性氧類是一種長期累積下來會造成氧化損傷的物質,所以,鋅也是一種很強的抗氧化物質。
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【大象醫師-周維薪】肥胖、疲倦、掉頭髮?可能是甲狀腺在求救—關於妳必須知道的橋本氏甲狀腺炎

你沒事會揮拳頭打自己嗎? 我想一般人應該都不會,但可怕的是我們的身體真的會這麼做,尤其是在女性當中尤其常見,這就是所謂的「自體免疫疾病(Autoimmune disease)」,這類問題因為身邊化學物質的暴露、高加工食物與慢性壓力等,而逐漸增加,你身邊可能就有人有相關問題。
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【大象醫師-周維薪】我怎麼節食了還不會瘦,五招解決「胰島素阻抗」後 我不認識自己了

胰島素阻抗(Insulin resistance)看似繞口,但其實核心的意義就在於,我們體內的細胞拒絕再吃下任何醣類了,所以吃進去的能量最終都變成了油花花的脂肪。而且麻煩的是,胰島素阻抗與肥胖是一個惡性循環,不解決胰島素阻抗很難瘦下來,而且從廣義來看,胰島素阻抗就是造成第二型糖尿病的根源,是絕對不能輕忽的問題。
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【大象醫師-周維薪】腰臀比與健康—這樣的妳最吸引人

「美麗」是一個複雜又迷人的話題,不同時代、不同文化中都有著自己的標準。然而,不可否認的是,吸引力本身往往超越單純的外貌,而涵蓋了許多生物學、心理學,甚至演化學的元素。除了臉部的五官對稱、皮膚的光滑細緻外,還有一項被科學家廣泛研究且容易被忽略的指標——「腰臀比」(Waist-to-Hip Ratio, WHR)。這個簡單的數字,不僅暗示著健康狀況,還透露出女性在生殖健康和吸引力方面的重要信息。那麼,究竟什麼樣的腰臀比最具吸引力?這背後的科學依據又是什麼?讓我們一起繼續看下去吧。
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【大象醫師-周維薪】女人不可或缺的發情荷爾蒙—雌激素大揭密

雌激素其實並不是一製造出來就是雌激素的,他是一個經過一連串轉換而成的激素。現在是個原物料飛漲的時代,而雌激素的原料就是很多人都想不到的「膽固醇(Cholesterol)」。膽固醇會在卵巢跟腎上腺中經過一連串的加工,成為「雄性素」,準備開始一系列雌激素的轉換旅程。
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