您好~想請問兒科醫師： 我的寶寶目前3個多月大，晚上睡前最後一餐要哄睡非常久(2-4hr)，而且不是抱睡就是奶睡，夫妻都顧得非常痛苦...有看過醫生都說沒甚麼問題，三個月後會穩定一點，也試過很多方式，建立睡眠模式、燈光調暗、聽音樂、白噪音、包緊、睡在身旁....都沒效果，只有放著讓她哭還沒真正試過，有曾經讓她哭5分鐘，結果整隻小孩捲起來一直抽蓄，整夜都睡睡醒醒，是突然暴哭的醒來，後來就不敢冒然嘗試放著讓她哭的方式...但是最近真的顧到身心俱疲了，連爸爸都去掛身心科了... 請問醫生，放著讓小孩哭20分鐘真的沒關係嗎??如果不行，請問還有甚麼方式可以嘗試呢? 我們夫妻倆的生活全部變調了...回家變得好痛苦好可怕...
依您描述的內容：
婚前兩人世界的甜蜜、 懷孕中的幸福 、 到生完小孩， 生活步調被打亂， 這中間的落差之大 ，個中辛苦 ，我能體會，畢竟我也是兩個小孩的媽媽了 ；看到你們對小孩用盡各種方法哄騙照顧，你們真的是很努力的父母 ， 想先對你們說，你們真的辛苦了， 再來要說得是我感受到你們的焦慮。
比起寶寶 ，我現在比較在意的是你們夫妻的狀態 ，尤其是媽媽 ， 有快樂的媽媽 ， 才有快樂的寶寶 。建議請假一天 ，將寶寶託付給媽媽或婆婆或臨託保母，和先生一起去放鬆一下，可以去做個按摩放鬆， 或到咖啡館喝杯咖啡發呆，或找好朋友出來互吐苦水， 或早上運動完午睡一下午，總之要放鬆，重新把狀態重新調整好。
再來寶寶的部分 ， 我只能說要讓寶寶好好睡，沒有標準答案，只有適合你們的答案。
先問問媽媽自己 ，本身是焦慮的，還是冷靜型的 。爸爸在寶寶睡眠的問題上，是抱持著什麼態度？你們夫妻對寶寶睡過夜的標準為何？媽媽是否有親餵母乳？或是喝配方奶呢？媽媽是全職媽媽還是職業婦女呢？ 不同的家庭狀況 ，方法絕對不同 。
如果是全職媽媽又親餵母乳 ， 寶寶對媽媽的依賴感會很高 ，建議睡覺就躺餵，邊餵邊睡 ，只要寶寶哭了 ，躺在床上的媽媽就餵奶 ，總比要起身一直抱小孩好多了 ，但另一半可能要委屈一陣子了 。
如果本身是焦慮型的媽媽 ，寶寶又是需要高度安撫的寶寶，如果要嚐試百歲育兒的訓練，可能會很辛苦哦！首先，要夫妻對這種訓練法有共識 ，家中如有長輩同住 ， 要先溝通 ， 否則很容易大破功 ，夫妻長輩吵成一團哦！ 我並不反對這種育兒法 ，只是如果寶寶因此已經哭超過三四十分鐘還聲斯力竭 ，表示他也很焦慮 ，反而因此小孩睡不好 ，大人也難睡 。
這個時期的寶寶是口腔期階段 ，可以嚐試使用安撫奶嘴 ，會比較有安全感 ，但親餵母乳的寶寶 ，有的只要媽媽的乳房 。
再來可以嚐試嬰兒按摩 ，可以穩定寶寶的情緒 ，也可以增進親子關係 ，網路上應該可以找到相關的資料及示範影片 ，以下是嬰兒按摩協會的網址：http://iaim.16889.com.tw/
再來可以先讓小孩入睡時呈趴睡姿 ，不否認 趴睡姿嬰兒比較有安全感 ，但大人要在旁邊觀察 ，確定熟睡了再幫他變換成側睡或仰睡 ，因為趴睡還是和嬰兒猝死有關 ，所以趴睡時 ，大人要在一旁注意 。這是我個人以前所使用的方法 ，僅供參考 。
最後借用黃瑽寧醫師的話 ：讓寶寶予取予求，使父母陷入憂鬱深淵，當然是不好；但讓寶寶哭到快斷氣，進而失去依附感與安全感，更有可能造成他一生難以磨滅的傷害。所以說中庸之道，過猶不及，實在才是為人父母的最大課題。
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。
台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師
蕭淑綾
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問8 線上視訊諮詢
諮詢專業醫師的第二意見，確保您得到最適合的治療方案
看看別人都問什麼
醫師您好，藥局藥師跟我說要給小孩補充乳鐵蛋白，能預防腸病毒，是真的嗎？
依您描述的內容：
關於乳鐵蛋白預防腸病毒的部分
2008長庚醫院發表的“動物細胞實驗”論文：在“細胞”實驗中 證明乳鐵蛋白對腸病毒71型
可發揮完好的保護能力 但是這項研究僅止於實驗室的觀察
2011年長庚團隊發表於長庚醫誌一篇探討兒童乳補充鐵蛋白預防腸病毒及輪狀病毒效力的研究 此研究結果“未能”顯示經腸道補充乳鐵蛋白具有預防腸病毒71型或輪狀病毒感染的功效
臨床上發現 6個月以下的寶寶比較少感染腸病毒 可能和6個月前的寶寶體內仍有媽媽的抗體保護有關 而要獲得媽媽的抗體 直接喝母乳是最好的
建議要買任何健康食品（https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?cid=4&id=19516）
請上FDA查詢是否合格有小綠人標章，有政府把關更能安心食用。
只要營養均衡不挑食，運動量充足（每日一小時到公園跑跳），基本上都不需要額外補充
以下幾種情況，考慮使用額外的營養補充品
身高、體重發育不良者：兒童發育曲線<3%
飲食過度精緻者、有特殊疾病者
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台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師
蕭淑綾
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腸病毒衛教文章 ►http://bit.ly/2UbfGR4
醫師您好，我女兒四歲，近期發現一天會有數次，眼睛有用力眨眼的現像，15~30分不等就會用力眨一下，不知道是什麼原因，請問需要就診檢查，還是可以再觀察看看呢？謝謝
依您描述的內容：
先帶去給眼科看看是否有眼睛過敏或視力模糊的問題 若確定是 應該治療過敏或矯正視力 眼睛過敏的孩子常合併過敏性鼻炎、異位性皮膚炎或氣喘 應就診兒科一併治療
若不是 先觀察 若仍頻繁地出現眨眼 應該就診兒童神經科 看是否為tic
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台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師
蕭淑綾
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醫師你好，現在寶寶一歲一個月了！已經跟著大人一起吃飯了，但是最近都不吃飯，只吃零食，或喝奶。零食是因為不吃飯，拿米棒給她吃，請問有什麼辦法讓她吃飯呢？已經把吃飯時間拉長了！
依您描述的內容：
不吃飯 就吃麵食 吃五穀根莖類 吃水果 也是有很多選擇 菜色要多變化 讓孩子自己吃 營造吃飯歡樂的氣氛 不夠的部分再用配方奶去補 零食絕對是在正餐之外才給
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蕭淑綾
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醫師您好，
我目前有一名四個月大的嬰兒在全親餵母奶，大約兩小時就要餵一次，其他時間我爸爸會幫忙照顧嬰兒。
最近我媽媽罹患帶狀皰疹，水泡長在背部肩胛和手臂。
因為都在背面，她說她的手在痛，沒辦法自己擦藥貼紗布，而她又認為只有我做事比較細心，所以每次她要換藥時就會堅持指定要我來做。
雖然換藥時我都會使用棉棒等用品防止直接接觸病兆，但還是怕會不小心碰到。
我媽媽在房間也不會一直戴著口罩，她又很常做事時或看電視時會自言自語或大笑，感覺很多地方都會沾染飛沫。
我怕在不知情的情況下沾染了病毒在身上，又接觸嬰兒時會傳染給小孩。
請問我如果繼續幫忙的話，有哪些需要注意的方式可以避免傳染病毒給小孩呢？
如果無論如何風險都沒辦法壓到非常低，那我還是拒絕幫忙會比較好吧。
先謝謝您的回覆！
另外也想請問：
★帶狀皰疹除了接觸分泌物傳染和飛沫傳染，還會經由空氣傳染嗎？
★水泡是否需要使用紗布貼起來防止磨擦，還是只要穿一件衣服覆蓋就好？
★什麼時候才不具有傳染力，才可以接觸一歲以下的嬰幼兒？
★接觸過病灶的衣物、床單、物品是否具有傳染力？
★洗衣粉是否能有效清除衣物和床單上的病毒？
★燙洗衣物是否能有效清除衣物和床單上的病毒？
★碰觸過病灶的手，用洗碗精是否能將病毒洗乾淨，還是需要用肥皂才能徹底清除？
★接觸過病灶的物品，用酒精是否能有效消毒，還是需要使用含氯漂白水才能達到消毒效果？
★食用維生素B1及B12錠劑，和食用綜合B群錠劑，哪種對於神經修復的效果較好，還是效果其實差不多？
依您描述的內容：
帶狀皰疹病毒存在於水泡內含的液體中，所以會經由接觸到皮疹而被傳染；此外，病毒也可以經由飛沫傳播。不會藉由空氣傳染
帶狀皰疹的急性傳染期，普遍認為是皮疹還沒結痂的時期，大約會在發疹後兩週左右
請避免接觸到患者的皮疹，同時患者須把水泡確實包紮好，減少水泡液內的病毒傳播出去
外婆要一直等到水泡都乾掉，連續三天沒有新長的水泡才能接觸寶寶
確實用洗手液或肥皂洗手就能消毒手部 衣物用洗衣劑清洗晾乾即可 環境可用稀釋的漂白水消毒 酒精也有消毒的效果
幫助神經修復是要吃維他命B12
最安全的方式是 每個人都戴上口罩 外婆請就醫讓醫師幫她換藥 如果非要你幫忙換藥 就請你換完藥後 洗手 換一套完全乾淨的衣服再去抱小孩 外公如果密切接觸過外婆後 一樣比照辦理
既然這麼擔心 就直接跟媽媽說明 請她就醫換藥 相信媽媽能體諒 一切都是為了她的孫子
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台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師
蕭淑綾
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請問小女今年升五年級，最近胸部開始發育，之前骨齡遲緩，比實際年齡約小兩歲，但目前身高僅128公分，平均身高每年長4-5公分，僅在符合標準底線，很擔心兩年後月經來，身高仍不到150公分，想請問骨齡和發育之關係，會不會因胸部發育造成骨齡提早密合，因為醫生只說再觀察，很擔心錯過生長期，不知道我們該注意什麼呢？謝謝。
依您描述的內容：女孩五年級剛剛開始胸部發育是很標準的發育時間. 但起始發育身高較嬌小, 還好原先骨齡是屬於落後型. 相對未來能成長的時間比同齡已發育成熟之女孩來得充足. 據您的描述, 孩子過去的成長速度也在正常範圍, 應屬於體質性生長遲緩的體質(俗稱晚長型體質), 或營養不良型(不曉得孩子體重是否正常?).
骨齡在青春期階段由於受性荷爾蒙濃度上升的影響, 此階段的孩子成長速度會明顯高於發育前, 同時也常會伴隨骨齡進展的加速, 這是青春期很常見的自然現象, 請不要過度擔心!
建議繼續配合醫師囑咐, 維持"健康的生活型態" (盡量每天21:30前入睡, 每天保持30分鐘以上的運動習慣, 均衡營養攝取), 並務必維持三至六個月定期回診給醫師評估後續生長與發育之情況. 若追蹤過程發現異常, 醫師才能及時安排需要的檢查並給予治療!
以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。祝 順心!
林口長庚兒童醫學中心兒童內分泌科 主治醫師
邱巧凡
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衛教文章:https://tw.wen8health.com/article/891
請問水痘後是否有什麼不能吃或藥物不能服用？康復後要開始接受流感疫苗要隔多久呢？
依您描述的內容：
長水痘的整個病程不能吃阿斯匹靈 否則容易併發雷氏症候群 飲食沒有什麼禁忌 吃得下就吃
水痘若無產生併發症 整個病程到水泡結痂脫落約2週 之後只要身體狀況正常 無發燒 無其他急性感染症 就能施打流感疫苗
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蕭淑綾
流感用藥衛教文章 ►http://bit.ly/2J17zDP
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請問醫師～小孩感染EB病毒後～
以後ㄧ起用餐共用餐具也會被傳染嗎？
日常生活還需要注意什麼?
還是就像感冒一樣～好了就不會傳染給別人？
依您描述的內容：
在台灣 八成以上的人在青春期前就感染過EB病毒 可能跟我們東方人家庭用餐都吃合菜居多又沒有公筷母匙有關 從無症狀感染 到一般感冒 到嚴重的單核球增多症都有可能 感染過的人 病毒會潛伏在鼻咽部一輩子 所以傳染力主要是口水或鼻咽的分泌物
在台灣 絕大多數的成人都感染過有抗體不用怕 學齡前的幼兒 免疫系統尚未發育完成 比較容易被感染 建議公筷母匙 親子間夫妻情人間不要親親超過10秒鐘以上
如果感染過程中孩子有發生脾臟腫大的情況 痊癒後脾臟消腫前 不要做太劇烈的運動 避免強烈碰撞發生脾破裂的緊急情況
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台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師
蕭淑綾
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醫師您好，我的寶寶未滿月，3小時一次親餵約90ml，很容易嗆奶，可以如何改善呢？
依您描述的內容：
喝奶嗆到該如何處理?
發現寶寶咳嗽嗆奶時，應立即停止餵食，輕輕拍打背部，觀察寶寶是否能夠正常順暢地呼吸，讓痰或ㄋㄟㄋㄟ回到喉嚨，經由喉嚨吐出來或吞下去即可。嗆奶時，嬰兒會用咳嗽方法將異物咳出來，這是自然反射的動作。如果真的膚色變紫，請立即送醫。另外，可別再把手伸進寶寶喉嚨裡，越挖寶寶會吐得更多，因為解決嗆奶的關鍵是讓氣管內的異物排除，而不是讓食道內的東西吐出來，否則吸氣時又嗆到更多奶。
台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師
黃宣蓉
醫師簡介 ► http://bit.ly/2uXkrDi
腺病毒衛教文章 ►http://bit.ly/2Atz70T
想請問目睹家暴的兒童，有什麼方式能幫助呢？兒童身心受創下，能有什麼方式能改善，小孩現在會嚴重磨牙。
依您描述的內容：
請打113婦幼保護專線 讓專業人事介入輔導孩子 或直接就診兒童身心科 請專業醫師評估會談及治療
以下附上婦幼警察隊對於目睹家暴兒童照護的專業文網址 文章裡頭有創傷後評估表 家長如何照護 還有相關的基金會資料
https://www.kmph.gov.tw/fuyou/cp.aspx?n=C52FA31C82E6FF7F
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蕭淑綾
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請問小孩得腸病毒, 身上長滿水泡 大部分都被抓破， 是否有建議的止癢藥膏呢
腸病毒手足口症，不像是過敏或濕疹從疹子一出現就很癢，
而是到疾病進展後期，水泡長完，開始結痂後才癢
止癢的藥膏無法止這種癢。
可以試試看冰敷或是擦點涼涼的乳液都有稍微止癢的效果喔！
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嘉義聖馬爾定 小兒科主治醫師
林哲民
醫師簡介 ► http://bit.ly/2vvHeGw
您好，請問，小孩今年滿8歲，
年初有流過鼻血（一邊量多，約30分鐘止血）。
10/10又流一次（二邊量多約40分鐘止血），這次有到醫院急診，但沒有做什麼檢查，只是單純止血。醫生說很多小孩都這樣，因為鼻中隔黏膜較薄，長大就會好了。
10/20第三次流鼻血，（一邊量少，但也等了約一個小時才完全止住，過程中都只有極少量）
小孩平時的確很愛挖鼻子，但第二、三次都很確定沒有挖鼻子，因為第二次的量很多，所以就有一直提醒小孩不可以挖鼻子，也都有做到，連擤鼻涕都不敢。
想請問～這樣是否算很頻繁的流鼻血呢？需要到大醫院進一步檢查嗎？還是在觀察就好呢？
想請教是否有什麼建議呢？
謝謝您！
依您描述的內容：
小孩常流鼻血的原因有：
1.創傷
因玩耍過程中跌倒撞傷鼻子所致。
2.季節交替 溫差大 濕度降低
冬天時節，較乾冷，鼻腔內微細的血管為了維持適當的溫度與濕度，會有較多血液流入，稍微碰撞或搓揉都有可能導致流鼻血。
3.過敏性鼻炎
因為搔癢與不適症狀，不自覺地去搓揉與摳鼻孔，摳到脆弱的鼻黏膜與微細血管變的糜爛，而流血不止。
4.急性呼吸道感染
因上呼吸道感染 ，鼻黏膜發炎導致表面微血管擴張脆弱 ，擤鼻涕時又力道不恰當而流血
5.鼻腔塞入異物
幼兒好奇因將小物品塞入鼻腔而挖鼻孔導致流血。
6.鼻中膈彎曲
由於一側鼻孔較窄，氣流的流速增加，黏膜容易乾燥、不舒服，常不自覺的去摳鼻孔，而造成流鼻血。
7.系統性疾病
這個原因是最少見的，如鼻腔腫瘤、血癌、血友病或凝血因子異常，早期可能會以流鼻血來表現。要排除 ，初步可以檢查血球計數和凝血功能。
流鼻血時的護理方法
1.頭部保持直立 ，往後仰血會倒流到口腔 ，血腥味可能令人作嘔而吐血； 2.直接在流血的那一側鼻翼上加壓止血； 3.可以冰敷鼻子根部 ，低溫會讓血管收縮 ，有助於止血 ；4.如果超過10分鐘還血流不止 ，建議立刻到耳鼻喉科門診就醫
一般凝血功能正常的人 ，只要止血方法正確 ，10分鐘內應該都能止血。
依您的描述 ，可能是上述第二或第三個原因的機率比較高 ，但詳情還是建議給專業醫師檢查比較恰當，擔心的話就檢查血小板計數及凝血功能 。
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台中幼恩小兒科診所 兒科 主治醫師
蕭淑綾
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想問醫生，嬰幼兒有建議的飲食營養素比例嗎?我在網路上找不到答案，還是真的他要吃多少/要吃什麼隨便他，會長高就是會長高?孩子爸身高173，媽媽160，我兒子1歲10個月，早睡早起。請問我該怎麼幫助他長高?謝謝醫生
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嬰幼兒每日營養攝取量可參考行政院衛生署建議飲食三大營養素攝取量佔總熱量之比例為：蛋白質10-14%，脂肪20-30%，醣類58-68%。或是上網搜尋「國民健康署幼兒期營養參考手冊」。幫助孩子長高的秘訣就是：飲食均衡、睡眠充足、適量運動、適當曬太陽。飲食加強鈣和蛋白質攝取。肉類、牛奶、乳酪製品、海帶芽、小魚干、深色蔬菜等。要在夜晚十點前熟睡，生長激素才會分泌高峰。曬太陽增加鈣質吸收。都有幫助長高。
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台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師
黃宣蓉
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你好請問七個半月大嬰兒腹瀉應如何照顧?
副食品昨天給他吃加一點點鹽的稀飯，今天用紅蘿蔔泥加洋蔥泥加一點點糖加米湯(在書上看到的做法)餵食。
聽說可以喝一天的半奶跟中間喝一點點薄鹽米湯(鹽米湯比例要怎麼抓?)，請問這樣照顧可以嗎？另外請問腹瀉時，是不是應該吃更泥更爛的食物，還有什麼食材應該避開比較好呢？
我兒子腹瀉約六天了，精神體力正常，食慾稍降一點點，睡覺正常，這幾天拉到尿布疹了幸好有塗氧化鋅的屁屁膏有較緩和。
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首先，一歲以下的寶寶副食品調配是不需要加調味料，不必添加鹽和糖。
腹瀉的飲食，清淡飲食。稀飯、吐司、麵包、白麵、包子等。如果需要喝奶，奶粉要泡稀，或是以無乳糖奶粉為主，喝四到六星期。注意水分補充、避免脫水。可以藥局買電解水，其效果跟在醫院打點滴相當。請醫師評估有無細菌性腸胃炎可能性。可以添加益生菌（活菌乳酸菌）健胃整腸，改善腹瀉。
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台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師
黃宣蓉
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醫師您好
寶寶9個月每天奶量5-600 越來越不愛喝奶 副食品1-2餐 請問這樣夠嗎？換奶粉會有用嗎？ 喝能恩水解有有便秘的情形
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寶寶4-6個月後會有厭奶期都是正常現象。6個月後寶寶一定加上副食品。因為之後母奶、配方奶已經無法提供寶寶完全的營業了。到9個月寶寶應該可以食用2餐副食品，且這2餐都是餵完就不需要再補母奶或配方奶，代表這2餐副食品已經可以變成寶寶的主餐，取代奶製品。所以一整天奶量就會減少。我們最終的目標是到一歲時，寶寶可以吃到3餐副食品（應該是主食），而奶就會退居第二位，一天只有2-3次奶製品。
所以不需要換奶。只要多增加副食品的量和種類。其中營業都要均衡。喝什麼奶會不會便秘都是本身體質問題。
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台北長庚紀念醫院 新生兒科 主治醫師
黃宣蓉
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