喝冰水這件事，中醫師是這麼看的 找個中醫師看一下，了解自己的體質，跟醫生討論一下生活作息飲食的建議，然後盡量做到這些建議，真的有不舒服，隨時找醫生看。 我不會鼓勵你吃冰，或是說吃冰沒事(當然現在醫學目前沒有證據支持或反對這點，仍然有爭議)。 但是我會說，先去了解體質，然後體質可以的話，偶爾吃還好、適量，如果不舒服找醫生。

臉上長青春痘，一定是什麼臟腑不好嗎？ 如果你/妳是那種痘痘經常固定會出現在特定時機，或特定區域部位的人，一定要告訴中醫師。痘痘老是出現在同一區域，某種程度上的確代表一些警訊，建議直接跟中醫師綜合身體狀況做通盤討論。但是，不建議大家直接拿一本書或是圖片對照，然後嚇自己說「我一定是什麼什麼臟腑不好」，或甚至是亂服中藥喔。