【李丞騏醫師】打噴嚏太用力,會讓腦內壓太高而腦出血?

文:李丞騏 林口長庚紀念醫院神經外科助理教授級主治醫師


打噴嚏、咳嗽、便祕腹壓上升或是憋氣等動作均會讓腦壓暫時上升沒錯,不過這是生理正常現象請不用擔心,因為腦壓有個正常範圍,以上的動作均不會讓腦壓持續增高且不會有太劇烈的上升。

唯獨有以下情況需要小心:本身有心臟病高血壓腎臟病等造成腦部血管較脆弱,的確有可能會因為上述原因增加風險。

但是如上所述除非是刻意持續以上動作或是有其他更危險因素如劇烈運動、憤怒、壓力等),才有可能併發腦溢血,所以並不用刻意在意或避免這些正常的生理反應。

不過話說,打噴嚏只要摀住口鼻或戴口罩就好,不用刻意閉住嘴巴我好友也會這麼做,常令我百思不得其解這樣的動作會讓鼻腔壓力無法宣洩,反而更容易造成腦壓上升!

 

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