【李丞騏醫師】打噴嚏太用力,會讓腦內壓太高而腦出血?

打噴嚏、咳嗽、便祕腹壓上升或是憋氣等動作均會讓腦壓暫時上升沒錯,不過這是生理正常現象請不用擔心,因為腦壓有個正常範圍,以上的動作均不會讓腦壓持續增高且不會有太劇烈的上升。

 

唯獨有以下情況需要小心:本身有心臟病高血壓腎臟病等造成腦部血管較脆弱,的確有可能會因為上述原因增加風險。

 

但是如上所述除非是刻意持續以上動作或是有其他更危險因素(如劇烈運動、憤怒、壓力等),才有可能併發腦溢血,所以並不用刻意在意或避免這些正常的生理反應。

 

不過話說,打噴嚏只要摀住口鼻或戴口罩就好,不用刻意閉住嘴巴(我好友也會這麼做,常令我百思不得其解)!這樣的動作會讓鼻腔壓力無法宣洩,反而更容易造成腦壓上升!

李丞騏
腦神經外科

台北及林口長庚紀念醫院神經外科助理教授級主治醫師

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