【蕭淑綾醫師】孩子半夜又喊疼了!「生長痛」如何舒緩?

文:蕭淑綾 台中幼恩小兒科診所兒科主治醫師 


生長痛是一種「兒童良性肢體疼痛」,好發於3-12歲,女生通常多於男生。

疼痛發生的時間常在傍晚或者半夜。孩子會說疼痛的部位在大腿前面、小腿後面、膝蓋後面等位置,有時也會發生在足部或上肢,而且通常是兩側對稱性。

疼痛經常持續續數分鐘到一小時,頻率為一星期數次或幾星期偶爾一次,間歇性出現,而這種現象會持續數個月到兩三年不等。

這種痛是軟組織的疼痛,一般認為可能是因為骨骼成長與肌肉、肌腱生長不協調,骨頭長太快、肌肉較慢,以致彼此牽拉而造成疼痛。

要注意的是,生長痛很少波及關節部位,若疼痛的部位有牽涉到關節,就要警覺是否為其他問題。

若出現下列的情況時,則必須找醫師詳細診察:

(1)疼痛部位只限於固定一個地方不對稱,局部有紅、腫、熱、壓痛感,表示可能局部有發炎、感染或者骨折。

(2)小朋友走路會跛行,並且持續好幾天,表示患部或相關部位有可能骨折、扭傷、腫瘤。

(3)疼痛伴隨發燒不退,有異常的疲倦、臉色蒼白,甚至體重不正常下降,需懷疑自體免疫性的關節炎、血癌或其他惡性腫瘤的可能。

生長痛的疼痛發生時,可幫忙小朋友施以局部按摩、適度伸展肢體肌肉,或用毛巾熱敷,緩解不適,再不行就是服用止痛藥緩解疼痛,此為良性變化,過了這時期就會好了

 

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