【蕭淑綾醫師】讓寶寶去上嬰兒游泳課有什麼好處嗎?需要注意什麼呢?

文:蕭淑綾 台中幼恩小兒科診所兒科主治醫師


在嬰兒脖子還沒硬之前,使用脖圈式的游泳圈,有以下幾點潛在的危險:

1.脖圈充氣過度會造成孩子頸部不適、頸椎活動受限,而且孩子的下頜必須努力抬起才能適用脖圈。


四個月以下的寶寶連主動抬頭都還不會,更是危險,還可能因此壓迫脖子前方的氣管。


2.如果脖圈充氣不足則無法足夠支撐嬰兒漂浮在水面。

3.人體頸部的頸動脈竇在脖子兩側,如果受壓迫可能引起血壓下降、心率減慢,導致腦部缺血而意識喪失,孩子用脖圈游泳有可能使頸動脈竇受壓迫。


如果只是為了訓練孩子的背肌、脖子肌肉的肌耐力,游泳也只是一種運動,不會比趴著更能促進嬰兒肌力的發展。如果是為了增加活動機會與親子互動,增進親子間的安全感,建議親子共游,由大人抱著、托著孩子游泳,全程陪同,趁著游泳戲水的時間,和寶寶互動、玩水上玩具,讓孩子不怕水,為之後正式學游泳做準備。


而一歲以上寶寶就能正式學游泳而不是戲水了(台灣法規好像沒有規定寶寶多大才能正式學游泳)

1.一開始游泳,還是選擇溫水游泳池比較適合,加上選擇保溫性較好的泳衣,避免失溫。

2.父母一定要下水,在水裡站穩保護孩子。而一歲以上的寶寶可以戴臂圈或使用嬰兒浮板,但是還是不能掉以輕心。

3.至少吃飽一小時後再下水,避免胃不舒服而吐奶。

4.到合格、合法的游泳池,萬一游泳時發生意外,有專業的救治設備和人員提供正確的急救措施比較保險。

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