【盧柏文醫師】六招預防膽結石

喝水比較能預防的是腎結石,不是膽結石!
 

有一些可以保護預防膽結石的因子可以參考:

1.降血脂的藥物(statin),在使用約1到1.5年後可以降低因為膽結石而去開刀的風險

2.在研究中發現維生素C缺乏的女性,可能會因此而患有膽結石,但是在男性身上卻沒有這類現象,推測可能與代謝膽固醇有相關

3.咖啡可能會下降膽囊結石的症狀,但是超過卻沒有明顯的助益,機轉並不是很清楚

4.避免急速的體重下降(比方說減少卡路里的攝取低於800卡)

5.增加天然纖維的攝取量,比方說天然蔬果以及穀物的攝取,並且減少油脂的攝取,對於膽結石的形成也是有抑制的效果

6.有部分的文獻指出,每天一到兩湯匙的橄欖油(不飽和脂肪酸),也能夠減低膽結石的生成

盧柏文
胃腸肝膽科

雙和醫院與新國民醫院 胃腸肝膽科(消化內科) 主治醫師

文章數
27
回答數
289

追蹤問8粉絲專頁

解決您的疑問

找不到您的問題嗎?來問吧!問8醫療專家提供您LINE免費健康諮詢