什麼是『代謝症候群』？

所謂的 代謝症候群 是易導致

心血管疾病 的危險因子總稱

也是 三高 病前症狀

如何判斷有沒有代謝症候群呢❓

五大警訊有任一項者就是高危險群

三項以上～即認定為代謝症候群❗️

1.腰圍過粗：男≧90cm(35吋)；女≧80cm(31吋)

2.血壓偏高：收縮壓≧130 或 舒張壓≧85mmHg

3.空腹血糖偏高≧100mg/dL

4.高密度脂蛋白膽固醇偏低：男<40mg/dL；女<50mg/dL

5.三酸甘油酯偏高≧150mg/dL

快來為自己健康把關‼️