什麼是『代謝症候群』?

所謂的 代謝症候群 是易導致

心血管疾病 的危險因子總稱

也是 三高 病前症狀

如何判斷有沒有代謝症候群呢❓

五大警訊有任一項者就是高危險群

三項以上~即認定為代謝症候群❗️

1.腰圍過粗:男≧90cm(35吋);女≧80cm(31吋)

2.血壓偏高:收縮壓≧130 或 舒張壓≧85mmHg

3.空腹血糖偏高≧100mg/dL

4.高密度脂蛋白膽固醇偏低:男<40mg/dL;女<50mg/dL

5.三酸甘油酯偏高≧150mg/dL

快來為自己健康把關‼️

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