高血壓飲食-進階篇
高血壓除規律運動、減重、戒菸
少油少鹽、多蔬果之飲食控管外
還可採取 得舒飲食 (DASH)
這是一種藉飲食來防止高血壓的方法
Dietary Approaches to Stop Hypertension
得舒飲食怎麼吃？掌握六大原則！
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