【陳俊凱醫師】神秘指數 AMH 是什麼?

神秘指數AMH 是什麼?

用 AMH 檢測卵巢功能和生育力

AMH, 抗穆勒氏管荷爾蒙（Anti-Mullerian Hormone）由卵巢內尚未成熟小卵泡上的顆粒細胞所分泌，可以推測卵巢卵泡的庫存量。經常被描述為”卵子庫存量”或”卵巢年齡”的檢測。

為什麼要做 AMH 檢測?

卵巢功能是影響懷孕和試管嬰兒成功的重要因素，而AMH指數是預測生育能力的重要指標。AMH檢測結果，再搭配超音波基礎濾泡檢查，能更完整評估卵巢功能，在試管嬰兒和人工受孕療程中扮演重要的角色。

AMH 如何檢查?

檢測方式：抽血檢驗

血液中 AMH 指數不會隨月經周期有大幅的改變，可以在月經週期的任何一天進行 AMH 檢查。

⁌ 建議 ⁍

進入適孕年齡，每 2-3 年至醫院檢查 AMH 數值，追蹤自己的卵子庫存量，作為生育力健檢，了解卵子庫存掌握人生規劃。

未婚女性，依卵子庫存高低，可將「凍卵」列入計畫的選項。

已婚者，可考慮是否開始備孕，生殖醫療的輔助療程提供「人工授孕」(IUI)、  「體外受精」(試管嬰兒 IVF)、或是「冷凍胚胎」保留未來求子的希望。

祈新答疑 Q&A

01 AMH 指數怎麼看?

正常年輕女性 AMH 指數為 2-5ng/ml 之間。隨著年齡增加，卵子庫存量減少，AMH 數值會逐漸下降。當女性年齡到 35歲後，AMH 數值普遍會明顯快速下降，而且這個過程是不可逆轉的，醫療上目前仍然無法維持或提升 AMH 數值。

02 AMH低，成功懷孕率也低嗎？

AMH 低（卵子數量少），但是卵子品質好，一樣能成功懷孕！

生命的開始只需要 [1顆卵子] 與 [1隻精蟲] 正確相遇即可，所以比起數量，品質更重要！

在體外受精 (試管嬰兒 IVF) 中，我們使用「促排療程」（促進排卵，讓一次成熟的卵泡數更多、取卵更多），能更有機會取得優質卵，順利增加受孕機率！

AMH低，請這樣做:

•養成健康的生活習慣，遠離環境污染。同時，建議盡量食用天然的食物，減少加工食品的攝取。

•補充含葉酸的食物，如綠色蔬菜、肝臟、酵母、豆類及水果

•補充含雌激素的食物，如大豆、白木耳、菠菜、山藥等

•補充營養品Q10和DHEA等，以提高試管嬰兒成功率

03 AMH 是不是越高越好？

不是。AMH數值太高，就要確認是否為 PCOS 多囊性卵巢症候群。多囊性卵巢症候群客人在備孕的路上需要多點耐心。

建議體重控制，維持 BMI 在 18.5~24 之間。醫療上，我們會依據每個人的狀況，給予適合的療程和用藥，降低 OHSS 卵巢過度刺激症候群的發生率。