依您描述的內容:對,基本上因為懷孕賀爾蒙的變化會使的腸胃蠕動變慢,加上隨著懷孕週數增加子宮越來越大,會壓迫到腸子甚至擠壓胃部,因此產生胃食道逆流的症狀,而且這樣的症狀應該會隨著懷孕周數增加而更加明顯,至於改善的方式的話會建議您
1. 少量多餐不要吃過飽
2. 可以的話避免重口味 刺激性或味道較重的食物,也可以讓這樣的不適比較舒緩一點
3. 吃完飯後不要立即坐下或躺下,可以走走 散散步 適度的活動,一方面曾增進腸胃蠕動的情況,也會讓胃食道逆流的症狀比較好一點
4. 如果真的很不舒服,可以跟您的產檢醫師討論看看是不是用一些藥物:制酸劑 增進腸胃蠕動的藥物.... 等等的,來舒緩症狀
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
林口長庚紀念醫院 婦產部產科 主治醫師
蘇聖淵
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