依您描述的內容： 依照衛生福利部食品藥物管理署 今年剛公佈的 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=544&pid=725 成年人31-50歲 建議攝取量 鋅 男15毫克/女12毫克 鎂 男380毫克/女320毫克 但仍可依個人目前基本飲食以及疾病狀況調整 詳細個人化的判斷 可尋求 醫師、藥師、或是營養師的協助 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 不好意思隔了幾天才回覆， 因為您的問題讓我覺得很心疼， 我一直都不贊成用吃藥來減肥， 更何況您用的藥都不是正規的減肥藥， 想必吃了身體一定很不舒服。 UXETIN抗憂鬱藥>為了降低你的食慾，但是沒有憂鬱症或躁鬱症的人，吃了反而心情會變差。 ＱUIMADINE是一種降低胃酸分泌的藥，如果長期胃酸受到抑制，會消化不良。 以下三個屬於興奮劑，如果在晚上吃，應該很難睡著 VICAPOLE CAPSULES"H（橘綠色膠囊/消除卷睡和疲勞） VILI（藍色錠；DS T76/消除倦睡和疲勞，內含Caffeine中樞興奮、Thiamine HCL維生素B1） Ephedrinum（粉紅色YP I03/麻黃） 而且VICA~跟VILI 二個是一樣的東西 利尿劑可能會讓你容易頭暈低血壓，加上那些興奮劑，我想你應該常常覺得輕飄飄地。 Asumalife 這是抗組織胺，副作用是會增加食慾，我真的不知道這樣的處方的目的是什麼？ ---------------- 如果我是你，我會立即停止所有藥物， 但是要提醒您一點，UXETIN是一種分類叫做SSRI，如果突然停藥，會產生一些不舒服的感覺， 以下資訊給您參考： 『選擇性血清素再吸收抑制劑停藥症候群Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) Discontinuation Syndrome』，也被稱為抗憂鬱藥物停藥症候群(Antidepressant discontinuation syndrome)。選擇性血清素再吸收抑制劑(Selective Serotonin Reuptake Inhibitor，SSRI)是一種常見的抗憂鬱劑。學理上，使用選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)並不會成癮，但突然停止服用抗憂鬱藥可能會導致戒斷症狀，常見的戒斷症狀包括：頭暈、疲勞、嗜睡、頭痛、噁心，焦躁不安、焦慮、寒顫、手腳掌發汗、失眠、易怒、肌痛、感覺異常、流鼻水、震顫、類似流感症狀也不少見，甚至會出現反彈性的憂鬱症症狀。 這部分建議您找有健保的精神科醫師看診，請他協助您慢慢降低藥物劑量，然後停藥。 --------------- 再來我們回到減肥這件事， 之前我有一篇文章， 建議您參考： 【陳姵君藥師】減肥藥有用嗎？認識常見減肥方法成效＆副作用 https://tw.wen8health.com/article/762 你要知道最有用的減肥方法是增肌減脂 讓身體自然代謝率提高 睡覺都會瘦 而不是吃這些藥 你的藥，沒有一個會增肌減脂的 我們都在減肥的路上奮鬥 我也曾經在意過體重機上的數字 但是，開始運動之後 你會發現數字不在那麼重要了 你會開始感覺到身體的曲線越來越好看 褲子越來越鬆 穿衣服也是怎樣都美 那才是真的可以讓你維持一個健康的身體的方法 而不是靠藥物 更何況你吃得還不是正規減肥藥 應該也花了你很多錢對嗎？ 我會建議你多看一些健康的減肥方法 譬如也是問8團隊醫師的蔡明劼醫師 https://www.facebook.com/Dr.HealthFitness/ 他的粉專在這裡 蔡醫師常常會分享很多正確有效的減肥資訊 還有對市面上新出現的減肥方法有專業的評論 建議可以追蹤 也可以多加入一些正確減脂瘦身的社團 大家一起互相加油打氣 不要再依靠那些不值得依靠有搞壞你身體的藥物 減肥（維持體重）是一輩子的功課 希望你能使用對你的身體健康有幫助的方法 我們一起努力吧～ 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 在經過和醫師討論後，可能您本身尚有其他有機會誘發中風的風險因子，年齡有可能是其一，其他的如抽菸、慢性病、生活作息壓力以及在特定狀況中避孕藥也可能增加風險，因此建議您還是與醫師討論後如果不適合規律服用避孕藥可以再藉由其他措施達到避孕效果；有關於避孕藥造成體重增加的狀況，可以選用較新型的超低劑量雌激素或者是低劑量雌激素類型的事前避孕藥，較少有水腫、體重增加的副作用。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli

依您描述的內容： 大概看了一下您說的這個商品， 網路上充斥著廣告文章， 益生菌能夠幫助睡眠？ 這個真的在學理上沒見過， 所以他才需要添加GABA 色胺酸等， 但是GABA用吃的沒有效果，他無法進入大腦中。 您已經在吃安眠藥， 這種『食品』效果應該不會太大， 讓自己有好的睡眠習慣比較重要， 白天運動、過中午不喝茶、咖啡， 戒菸等等， 因為不瞭解您的生活習慣無法給很精確的建議， 您可以回想自己平常生活作息， 有沒有什麼方法會干擾睡眠， 改變什麼習慣會比較好等等。 建議從根本去改善， 祝您可以漸漸脫離安眠藥物。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： B群是可以幫助比較快『恢復』疲勞， 但是無法阻止疲勞產生， 會疲勞的原因，您要從自己生活中找起： 晚睡、睡得少、沒有運動、沒有按時吃飯等等， 相信有很多事情，會造成您的疲勞， 所以解決產生疲勞的原因才是治本的方法。 選擇上，選擇大廠牌，綜合B群就可以了， 每天早上飯後才吃，不要跟咖啡一起吃，免得產生噁心感。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI 維生素衛教文章 ►http://bit.ly/2UHe3zS

依您描述的內容： 可以的，只是這樣會改變週期喔。 悦姿是24+4的組合，前24有賀爾蒙成分，後4沒有。 悦姿是處方藥物，需要醫師開立才可以使用，請多跟醫師討論喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 事前避孕藥幾乎不會分泌到母乳當中，對寶寶影響很小，但含有雌激素的避孕藥可能會減少母乳的量，可以選用只有黃體素的藥品，請告知處方醫師正在哺乳中，請醫師開立適當的藥物。使用保險套避孕也是安全有效的方法。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 會從戒菸的動機先開始 並且請戒菸者想像不抽菸之後的生活或是身體健康狀態會怎樣？ 本人必須要有強烈戒菸的需求或是意願， 否則不介入。 介入有每週見面諮詢，以及用藥介入， 從日常生活習慣拿掉可能會讓人想抽菸的固定習慣 譬如習慣每天習慣去一家超商買咖啡 店員太熟了，看到你來就拿出菸， 那就換一家超商去。 身邊的抽菸相關用品都丟掉， 等等... 每個人適合的方法不一樣， 建議去看一本書：一千萬人都說有效的戒菸方法 書名很直白，是一個老菸槍寫的，方法跟想法都很棒。 用藥介入，藥師可以用的是尼古丁替代療法， 有口香糖以及貼片， 可以單用或是搭配使用。 改變習慣需要強烈的動機， 以及適時搭配一些生理的回饋， 建議在自己生活圈附近找有做戒菸衛教服務的藥局， 請其中的藥師幫忙～ 祝您明天就能生活在空氣清新的環境 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 這些藥不建議餵母乳時候倂用喔，建議先好好休息，把身體養好，止血之後再餵母乳。 媽媽的身心健康是最重要的，媽媽健康寶寶也健康喔，祝福你一切平安順利。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 鈣片空腹吃沒有問題，不會傷胃，而且吸收較好。 其實鐵劑也是空腹吃效果比較好喔。 空腹指的是飯前一小時或飯後二小時。 鐵跟鈣不能一起吃，請您分開在不同餐吃。 另外咖啡、茶，也會降低鐵的吸收，要分開喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 可以到醫院的家醫科檢驗過敏原， 但是建議您在發生的當下， 找原本開處方的醫師， 協助您判斷是哪一個藥物過敏， 這樣會最快速、直接。 確認之後記得將此藥物直接寫在健保卡上面， 之後都要避開這個過敏的藥， 第一次過敏可能是輕微紅癢， 若是同樣的東西遇到第二次， 您會非常危險喔，千萬要小心。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 減肥用藥衛教文章 ►http://bit.ly/2TJscb8 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 可以的，二者沒有衝突，可以一起吃。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI 高血壓用藥禁忌衛教文章 ►http://bit.ly/2MdXZkD

依您描述的內容： 您說的『維骨力』這是特指一個產品，不知道是誰在亂講話，剛剛幫您查了官網，您需要的資訊都有喔。 https://www.gutco.com.tw/Product_viartril.aspx 鈉含量不高： 每顆維骨力膠囊只含64毫克的NaCl， 即使使用六顆的NaCl含量也只有384毫克也就是0.384公克， 正常人每天對NaCl需求量大約 6公克， 比例上0.384公克NaCl含量是微不足道的， 可由飲食上來減少鈉鹽攝取。 裡面沒有消炎藥： 每膠囊之Viartril-S含：Crystalline Glucosamine Sulphate 314mg 【用法、用量】 輕維度至中等程度之關節症狀 每天2次，每次2個膠囊，連續治療6星期 嚴重症狀之關節炎 初期治療： (1)最初期治療8星期，一下列劑量服用： 每天3次每次2個膠囊，持續治療至少8星期，飯前15分鐘服用。 (2）繼續治療： 繼續治療3~4個月，維持劑量為每天2次，每次2個膠囊，飯前15分鐘服用。 亦可依醫師處方服用。 Viartril-S能長期服用，對胃不會有不良障礙。 “可以長期服用，不會傷腎” 品牌請選擇大廠牌，標示清楚，不要是來路不明的東西， 仔細閱讀標籤跟瓶子的說明， 如果那個東西有效，認真吃二星期到一個月就會有感覺比較好， 膝蓋活動比較潤滑，或是疼痛減輕， 如果真的有症狀出現請找骨科醫師診斷，並且詢問相關的居家保健動作。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 雷射吃的藥不會，抗生素可能會喔，要看妳吃哪一個事前避孕藥判斷，如果是悦姿或是悅己就不會影響。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI