依您描述的內容： 依照衛生福利部食品藥物管理署 今年剛公佈的 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=544&pid=725 成年人31-50歲 建議攝取量 鋅 男15毫克/女12毫克 鎂 男380毫克/女320毫克 但仍可依個人目前基本飲食以及疾病狀況調整 詳細個人化的判斷 可尋求 醫師、藥師、或是營養師的協助 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 事前避孕藥中，同時具有效治療青春痘的選擇，是有其他的藥品。但戴麗安已是避孕兼具治療痤瘡的代表藥物，其中的cyproterone acetate(CPA)具有較強的抗雄性化活性，所以同時能夠治療青春痘。另一個被核准治療痤瘡的避孕藥物，悅姿，也具有避孕及治療痤瘡的效果。 在新型的事前避孕藥中，悅姿及戴麗安是有抗痘功用的代表藥物。如果換藥物的話，大部分會是同劑量而不同藥廠製造的藥物像是：愛斯麗安膜衣錠等等，但藥物的取得普及率未必方便，以上供您參考，建議您再與醫師討論換藥的必要性以及其他藥物適不適用的狀況。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli 事後避孕藥迷思 ►http://bit.ly/2M0dSL6

依您描述的內容： 目前尚無足夠有力證據顯示服用避孕藥會使得體重增加；但在服用雌激素時，可能會使得身體內的水分及鈉離子滯留，導致水腫的情形發生。因此容易被認為是體重增加。 若是想避免這一類的副作用發生，可以在跟醫師諮詢時提出您的擔憂，選用第三代及第四代的新型避孕藥，所含的雌激素劑量皆為低劑量，可降低水腫發生的機率，這些雌激素含量低的藥品則有祈麗安、玫麗安、戴麗安、悅姿、悅己等，建議您與醫師討論後再選擇適合您自身的藥品。 ※(低劑量的雌激素單一錠含有劑量約為0.02毫克至0.03毫克) 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli 事後避孕藥衛教文章 ►http://bit.ly/2Rspgin

依您描述的內容： procil 哺乳的風險稍微小一點 Norvasc 則是不建議哺乳喔 請跟您的處方醫師詳細討論 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 不好意思隔了幾天才回覆， 因為您的問題讓我覺得很心疼， 我一直都不贊成用吃藥來減肥， 更何況您用的藥都不是正規的減肥藥， 想必吃了身體一定很不舒服。 UXETIN抗憂鬱藥>為了降低你的食慾，但是沒有憂鬱症或躁鬱症的人，吃了反而心情會變差。 ＱUIMADINE是一種降低胃酸分泌的藥，如果長期胃酸受到抑制，會消化不良。 以下三個屬於興奮劑，如果在晚上吃，應該很難睡著 VICAPOLE CAPSULES"H（橘綠色膠囊/消除卷睡和疲勞） VILI（藍色錠；DS T76/消除倦睡和疲勞，內含Caffeine中樞興奮、Thiamine HCL維生素B1） Ephedrinum（粉紅色YP I03/麻黃） 而且VICA~跟VILI 二個是一樣的東西 利尿劑可能會讓你容易頭暈低血壓，加上那些興奮劑，我想你應該常常覺得輕飄飄地。 Asumalife 這是抗組織胺，副作用是會增加食慾，我真的不知道這樣的處方的目的是什麼？ ---------------- 如果我是你，我會立即停止所有藥物， 但是要提醒您一點，UXETIN是一種分類叫做SSRI，如果突然停藥，會產生一些不舒服的感覺， 以下資訊給您參考： 『選擇性血清素再吸收抑制劑停藥症候群Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) Discontinuation Syndrome』，也被稱為抗憂鬱藥物停藥症候群(Antidepressant discontinuation syndrome)。選擇性血清素再吸收抑制劑(Selective Serotonin Reuptake Inhibitor，SSRI)是一種常見的抗憂鬱劑。學理上，使用選擇性血清素再吸收抑制劑(SSRI)並不會成癮，但突然停止服用抗憂鬱藥可能會導致戒斷症狀，常見的戒斷症狀包括：頭暈、疲勞、嗜睡、頭痛、噁心，焦躁不安、焦慮、寒顫、手腳掌發汗、失眠、易怒、肌痛、感覺異常、流鼻水、震顫、類似流感症狀也不少見，甚至會出現反彈性的憂鬱症症狀。 這部分建議您找有健保的精神科醫師看診，請他協助您慢慢降低藥物劑量，然後停藥。 --------------- 再來我們回到減肥這件事， 之前我有一篇文章， 建議您參考： 【陳姵君藥師】減肥藥有用嗎？認識常見減肥方法成效＆副作用 https://tw.wen8health.com/article/762 你要知道最有用的減肥方法是增肌減脂 讓身體自然代謝率提高 睡覺都會瘦 而不是吃這些藥 你的藥，沒有一個會增肌減脂的 我們都在減肥的路上奮鬥 我也曾經在意過體重機上的數字 但是，開始運動之後 你會發現數字不在那麼重要了 你會開始感覺到身體的曲線越來越好看 褲子越來越鬆 穿衣服也是怎樣都美 那才是真的可以讓你維持一個健康的身體的方法 而不是靠藥物 更何況你吃得還不是正規減肥藥 應該也花了你很多錢對嗎？ 我會建議你多看一些健康的減肥方法 譬如也是問8團隊醫師的蔡明劼醫師 https://www.facebook.com/Dr.HealthFitness/ 他的粉專在這裡 蔡醫師常常會分享很多正確有效的減肥資訊 還有對市面上新出現的減肥方法有專業的評論 建議可以追蹤 也可以多加入一些正確減脂瘦身的社團 大家一起互相加油打氣 不要再依靠那些不值得依靠有搞壞你身體的藥物 減肥（維持體重）是一輩子的功課 希望你能使用對你的身體健康有幫助的方法 我們一起努力吧～ 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 一般來說會建議在月經週期的第5-7天左右開始服用避孕藥以達到延經目的，通常在停藥後的2-3天會來經、也是有停藥後隔天就來潮的狀況，依每個人身體狀況反應不一。距離下次月經來的時間越近，可能需要服用高劑量的黃體素或是採用其他方式延經，除了副作用發生率高以外，延經的失敗率也較高，而如果是距離經期來潮較近的時間(一周內)，則很難改變經期來的時間。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli

依您描述的內容： 妙利散裡面是益生菌，不知道您為何擔心『藥』這個字。 這個商品，日本原廠按照流程申請藥證，在法律上它是『藥』， 能夠宣稱療效，也就是整腸的效果。 益生菌一直以來的作用是整腸，就是拉肚子吃了之後不會拉，便秘吃了之後可以順利排便。 原本就不需要長期服用，而是有症狀時候才使用就可以。 您有長期天天都需要服用妙利散的需求嗎？ 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 會從戒菸的動機先開始 並且請戒菸者想像不抽菸之後的生活或是身體健康狀態會怎樣？ 本人必須要有強烈戒菸的需求或是意願， 否則不介入。 介入有每週見面諮詢，以及用藥介入， 從日常生活習慣拿掉可能會讓人想抽菸的固定習慣 譬如習慣每天習慣去一家超商買咖啡 店員太熟了，看到你來就拿出菸， 那就換一家超商去。 身邊的抽菸相關用品都丟掉， 等等... 每個人適合的方法不一樣， 建議去看一本書：一千萬人都說有效的戒菸方法 書名很直白，是一個老菸槍寫的，方法跟想法都很棒。 用藥介入，藥師可以用的是尼古丁替代療法， 有口香糖以及貼片， 可以單用或是搭配使用。 改變習慣需要強烈的動機， 以及適時搭配一些生理的回饋， 建議在自己生活圈附近找有做戒菸衛教服務的藥局， 請其中的藥師幫忙～ 祝您明天就能生活在空氣清新的環境 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 一部分的胃藥（通常是制酸劑）在劑型設計上若是咀嚼錠，多半在經過咀嚼後能夠加速藥物崩散、溶離、釋放達到藥效。 將藥品打碎吞服或者是咀嚼咬碎都一樣能夠加速錠劑崩散的速度，以利快速達到藥效。 若您服用的藥品是「舒胃錠」的話，兩者差異不大；如果是「舒胃膠咀嚼錠」的話，則建議您依照指示讓嚼碎的藥品在口腔中溶解、或是泡在水中溶解再服用。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli 避孕藥與抗生素衛教文章 ►http://bit.ly/2JZBJcd

依您描述的內容： 可以的，只是這樣會改變週期喔。 悦姿是24+4的組合，前24有賀爾蒙成分，後4沒有。 悦姿是處方藥物，需要醫師開立才可以使用，請多跟醫師討論喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 在經過和醫師討論後，可能您本身尚有其他有機會誘發中風的風險因子，年齡有可能是其一，其他的如抽菸、慢性病、生活作息壓力以及在特定狀況中避孕藥也可能增加風險，因此建議您還是與醫師討論後如果不適合規律服用避孕藥可以再藉由其他措施達到避孕效果；有關於避孕藥造成體重增加的狀況，可以選用較新型的超低劑量雌激素或者是低劑量雌激素類型的事前避孕藥，較少有水腫、體重增加的副作用。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli

依您描述的內容： 咖啡因會讓大腦在比較興奮的狀態，所以不建議喝。 柚子是會影響藥物的代謝沒有錯～可能會增加藥品在身體裡面的量。 運動飲料倒是還好，只怕糖分過高而已～ 可以幫助睡眠的食物還有牛奶、以及洋甘菊茶，但睡前不要喝太多，怕你因為想上廁所而中斷了睡眠～ 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 可以一起服用喔， 建議飯後吃， 每天不要吃超過包裝上的用量。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 如果您的身體健康狀況正常、飲食正常， 是不需要額外補充維他命。 關於維他命的詳細介紹， 可以參考以下這篇文章， 最後面有整理需要補充維他命的族群喔， https://tw.wen8health.com/article/207 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI 減肥用藥衛教文章 ►http://bit.ly/2TJscb8