依您描述的內容:
女性進入更年期,因爲雌激素減少而產生的症狀很多,
短期如熱潮紅、情緒不穩、心悸、難以入睡,
長期雌激素減少的影響如陰道乾澀、性交困難、疼痛、排尿困難、骨鬆等,
以上都可以經由荷爾蒙替代療法減輕症狀,
短期症狀可以只服用一~二年,不會要一直長年服用下去,
長期症狀也有許多其他的方法得到緩解,
一切因您的症狀及困擾決定要採用何種輔助方法,請仔細與醫師討論。
目前針對仍有子宮的民眾,會採取雌激素合併黃體素的混合型荷爾蒙療法,
避免單純使用雌激素對子宮內膜過度刺激發生癌化,
只要在醫師指示下正確使用藥物,在各國大型實驗中,都不會顯著增加罹患相關癌症的風險。
合成的荷爾蒙大多是指藥物,天然荷爾蒙一般是指可以從食物中攝取的植物性荷爾蒙,如有名的大豆異黃酮,但大豆異黃酮與人體的結構仍有差異,對於更年期症狀,只能改善熱潮紅,其他症狀則沒有幫助,且沒有固定使用的劑量。
而藥物則是經過多國使用收集數據而來,現在醫學資訊發達,醫師們常常更新療法,
建議您多與醫師討論使用荷爾蒙療法的好處及目的,讓您未來的生活可以更舒服、輕鬆。
有些狀況不可使用荷爾蒙療法,如曾罹患會受雌激素刺激長大的癌症:乳癌、子宮內膜癌,深層靜脈血栓、肺血管栓塞,急性肝炎,肺癌等。真的有這些狀況就不可使用。
規律的運動,如慢跑、快走、有氧舞蹈等等,可以改熱潮紅現象,以及增加骨質密度,預防骨質疏鬆,鼓勵您多多從事相關運動,以及多多喝水,降低血液濃度避免血栓,
每日均衡飲食等等,都有助於更年期症狀改善。
以上純係觀念交流,一切以醫師實際看診為準。
家佳聯合藥局 諮詢藥師
陳姵君
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