依您描述的內容： 依照衛生福利部食品藥物管理署 今年剛公佈的 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=544&pid=725 成年人31-50歲 建議攝取量 鋅 男15毫克/女12毫克 鎂 男380毫克/女320毫克 但仍可依個人目前基本飲食以及疾病狀況調整 詳細個人化的判斷 可尋求 醫師、藥師、或是營養師的協助 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 事前避孕藥中，同時具有效治療青春痘的選擇，是有其他的藥品。但戴麗安已是避孕兼具治療痤瘡的代表藥物，其中的cyproterone acetate(CPA)具有較強的抗雄性化活性，所以同時能夠治療青春痘。另一個被核准治療痤瘡的避孕藥物，悅姿，也具有避孕及治療痤瘡的效果。 在新型的事前避孕藥中，悅姿及戴麗安是有抗痘功用的代表藥物。如果換藥物的話，大部分會是同劑量而不同藥廠製造的藥物像是：愛斯麗安膜衣錠等等，但藥物的取得普及率未必方便，以上供您參考，建議您再與醫師討論換藥的必要性以及其他藥物適不適用的狀況。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli 事後避孕藥迷思 ►http://bit.ly/2M0dSL6

依您描述的內容： 目前這些都屬於食品類的東西， 臨床證據不足， 無法保證療效。 睡眠問題建議用非藥物方法， 譬如不要喝咖啡， 睡眠要充足6-8小時， 白天運動， 在床上不要做睡覺以外的事情，譬如玩手機閱讀等。 盡量不要有「吃什麼東西，才可以幫助睡眠的習慣」 找個持續能做的方法， 或是找出不好睡的原因， 才能從根本解決問題喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI 減肥藥物衛教文章 ►http://bit.ly/2TJscb8

依您描述的內容： 維他命E跟warfarin這種抗凝血藥是不同的作用機制， 不需要過於擔心。 維他命E跟葡萄糖胺併用是可以的， 注意一下維他命E的劑量不要超過每日最大用量， 按照保健品包裝上的建議就可以。 仍然要建議自己是否有相關不正常出血， 如刷牙容易流血，或是身體不正常瘀青等等。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 可以的，只是這樣會改變週期喔。 悦姿是24+4的組合，前24有賀爾蒙成分，後4沒有。 悦姿是處方藥物，需要醫師開立才可以使用，請多跟醫師討論喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 避孕藥對於女性避孕自主來說是一個安全性高的藥物。在癌症方面，不但不會導致卵巢癌風險上升，反而能使罹患卵巢癌、子宮內膜癌的風險降低，另外，很多女生關心的乳癌風險，目前醫學上尚無法證實確切與服用避孕藥有關，但研究上發現能夠減少良性乳房疾病（如纖維囊腫等）發生率、改善經痛、骨質密度等等。 新型的低劑量避孕藥對於一般健康女性長期服用基本上安全性高、有效、副作用小。但若本身有高血壓病史、體重過重（肥胖）、抽煙習慣等，需由醫師評估藥物可能引起其他副作用的可能性。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli

依您描述的內容： 吃宵夜可能會讓你體重失控，跟吃悠樂丁比較沒關係。 但是睡前吃東西，會影響睡眠，如果不吃，是不是就可以不需要悠樂丁？ 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 我這邊的資料顯示您是女性，但問會不會影響精子？不太確定服藥的是男性或是女性。 根據原廠的建議，若服藥者為女性，則女性需要避孕，說明如下： 根據其作用機轉，懷孕期間使用 GIOTRIF，可能對胎兒造成傷害。目前尚無在懷孕婦女進行適當且 控制良好的 GIOTRIF 研究。應告知具有生育能力的婦女，避免在接受 GIOTRIF 治療期間懷孕。在 治療期間以及使用最後一劑藥物後至少兩週內，應採取適當的避孕措施。若病人在懷孕期間使用 GIOTRIF，或在接受此藥物期間懷孕，應告知病人此藥物對胎兒可能具有的危害。 若服藥者為男性，因仿單中沒有特別提到，最好詢問原處方醫師。 此藥比較常見皮膚上的副作用，請詳細詢問醫師，若狀況較不舒服可找皮膚科醫師就診，並告知有服用此藥物。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 這三個可以一起吃 建議飯後30分鐘吃 比較不會腸胃不適 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 祈麗安是低劑量雌激素的事前避孕藥，，比較容易受到四環黴素(Doxycycline)、阿默西林(Amoxicillin)的影響，避孕藥的原理是利用雌激素被腸內的益菌循環再用，令雌激素在身體維持一個穩定水平，抑制卵巢排卵而達到避孕效果。但上述抗生素較有可能因為殺死腸內益菌，使雌激素血中濃度減少，影響效果。如果是短期接受抗生素治療，建議您於這段時間另外使用阻隔式的避孕措施(保險套之類的方式)，並持續使用至停藥後的一星期。假使抗生素治療已經持續超過兩周以上，腸道內的益菌可能已經產生抗藥性的平衡，因此雌激素就不易受到代謝的影響，如果已經是長期服用抗生素就不需要額外使用阻隔式的避孕方式。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli

依您描述的內容： 是可以檢驗的喔，可能要問問一些比較大的醫院有沒有在測藥物過敏。 目前有二個比較特別的藥降尿酸的allopurinol，以及抗癲癇的carbamazepine 這二個藥使用之前會先測基因，看看有沒有過敏。 不同的藥物是不同的檢驗方法喔，因為每個藥物本身就是不一樣的東西，所以無法用單一方法測得。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 首先全面停藥，請醫師或是藥師根據您的就醫紀錄或是雲端藥歷的資料，協助您釐清哪些藥有吃過，哪些藥沒吃過。 上述這些藥應該是婦產科開出來的？除了ergo~那個藥之外，都是常見有民眾會發生過敏的藥，請儘速回去找原處方醫師討論喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 會從戒菸的動機先開始 並且請戒菸者想像不抽菸之後的生活或是身體健康狀態會怎樣？ 本人必須要有強烈戒菸的需求或是意願， 否則不介入。 介入有每週見面諮詢，以及用藥介入， 從日常生活習慣拿掉可能會讓人想抽菸的固定習慣 譬如習慣每天習慣去一家超商買咖啡 店員太熟了，看到你來就拿出菸， 那就換一家超商去。 身邊的抽菸相關用品都丟掉， 等等... 每個人適合的方法不一樣， 建議去看一本書：一千萬人都說有效的戒菸方法 書名很直白，是一個老菸槍寫的，方法跟想法都很棒。 用藥介入，藥師可以用的是尼古丁替代療法， 有口香糖以及貼片， 可以單用或是搭配使用。 改變習慣需要強烈的動機， 以及適時搭配一些生理的回饋， 建議在自己生活圈附近找有做戒菸衛教服務的藥局， 請其中的藥師幫忙～ 祝您明天就能生活在空氣清新的環境 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 魚油Q10是可以的， 心利正跟鉀離子有關，飲食上注意高鉀離子的食物不要一下子吃太多，如香蕉，也不要換成健康低鈉鹽（含鉀高）。 因為藥物與食物交互作用的關係， 請不要吃葡萄柚汁、柚子，以及喝酒。 另外也不要喝咖啡及茶，因為會影響你的心跳。 如果要運動請進行緩和的運動就好，不要勉強，也不要完全不運動喔。 飲食清淡均衡即可，也請維持健康的睡眠習慣及愉快的心情喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI