依您描述的內容： 依照衛生福利部食品藥物管理署 今年剛公佈的 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=544&pid=725 成年人31-50歲 建議攝取量 鋅 男15毫克/女12毫克 鎂 男380毫克/女320毫克 但仍可依個人目前基本飲食以及疾病狀況調整 詳細個人化的判斷 可尋求 醫師、藥師、或是營養師的協助 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 吃宵夜可能會讓你體重失控，跟吃悠樂丁比較沒關係。 但是睡前吃東西，會影響睡眠，如果不吃，是不是就可以不需要悠樂丁？ 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 會從戒菸的動機先開始 並且請戒菸者想像不抽菸之後的生活或是身體健康狀態會怎樣？ 本人必須要有強烈戒菸的需求或是意願， 否則不介入。 介入有每週見面諮詢，以及用藥介入， 從日常生活習慣拿掉可能會讓人想抽菸的固定習慣 譬如習慣每天習慣去一家超商買咖啡 店員太熟了，看到你來就拿出菸， 那就換一家超商去。 身邊的抽菸相關用品都丟掉， 等等... 每個人適合的方法不一樣， 建議去看一本書：一千萬人都說有效的戒菸方法 書名很直白，是一個老菸槍寫的，方法跟想法都很棒。 用藥介入，藥師可以用的是尼古丁替代療法， 有口香糖以及貼片， 可以單用或是搭配使用。 改變習慣需要強烈的動機， 以及適時搭配一些生理的回饋， 建議在自己生活圈附近找有做戒菸衛教服務的藥局， 請其中的藥師幫忙～ 祝您明天就能生活在空氣清新的環境 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 藥品仿單說明： 「每一錠含有100毫克以氫氧化三鐵之巨麥芽糖復合物形式存在的鐵」 這個文字的意思就是每一錠100mg鐵元素喔。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 建議去藥局購買孕婦專用的維他命就可以了， 孕期最重要的元素是葉酸，可以幫助胎兒腦神經發育， 磷、鈣、鎂可以幫助骨骼發育，降低孕婦抽筋機率。 靈芝會刺激免疫系統，不確定是好的方向還是壞的方向， 不建議在孕期時候吃。 孕期保持心情愉快，正常生活作息，適當運動，就可以囉， 不需要做太多平常沒有做的事情。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI 維生素補充衛教文章 ►http://bit.ly/2Okl0jO

依您描述的內容： 葡萄柚、柚子、柳丁等柑橘類的水果含有可能會跟高血壓藥如脈優有交互作用，可能會讓藥排出的速度變慢，進而增強降血壓的效果，使得血壓過低。 一天只吃一、二口影響不大，但不建議一天吃一整顆，或是一整杯果汁。 因為不知道您的血壓藥是哪一顆，可以請您提供所有用藥清單，再協助您仔細判斷。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 基本上飲食習慣上有吃辣並不會影響避孕藥的效果。但如果是剛開始服用事前避孕藥可能會有些腸胃不適、噁心、想嘔吐的副作用等等，再加上一些刺激腸胃的食物可能就會導致更不舒服狀況出現喔！但如果已經穩定服藥則不用多慮。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli 避孕藥衛教文章 ►http://bit.ly/2OMScA9

依您描述的內容： 目前尚無足夠有力證據顯示服用避孕藥會使得體重增加；但在服用雌激素時，可能會使得身體內的水分及鈉離子滯留，導致水腫的情形發生。因此容易被認為是體重增加。 若是想避免這一類的副作用發生，可以在跟醫師諮詢時提出您的擔憂，選用第三代及第四代的新型避孕藥，所含的雌激素劑量皆為低劑量，可降低水腫發生的機率，這些雌激素含量低的藥品則有祈麗安、玫麗安、戴麗安、悅姿、悅己等，建議您與醫師討論後再選擇適合您自身的藥品。 ※(低劑量的雌激素單一錠含有劑量約為0.02毫克至0.03毫克) 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli 事後避孕藥衛教文章 ►http://bit.ly/2Rspgin

依您描述的內容： Triamicinolone是類固醇 另外二個apple 結尾的是抗黴菌藥 因為正在發炎有傷口 可以跟類固醇一起用沒關係 若是傷口收斂了 只需要用抗黴菌藥膏 建議無論症狀如何 堅持連續使用抗黴菌藥膏14天 可以根除這次的感染（俗稱香港腳） 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 以下為藥品說明書中的內容 授乳 不建議於授乳期間接受Visanne的治療。目前尚未得知 dienogest是否會分泌至人體乳汁中。動物資料顯示 dienogest會分泌至大鼠乳汁中。應將哺乳對嬰兒的益 處及女性的治療效益納入考量，再決定是否要停止哺 乳或停止Visanne療法。 ----- 不建議在服藥期間，進行授乳，吃藥的時候，有可能會引發原本就不太好的情緒，變得更差。 鼓勵您開始把『安心休息』，安排進您的日常生活當中，知道您一直很辛苦，很努力，巧囊是要提醒妳， 作為一個女生，是很有價值的，不需要跟男生去競爭，你也值得好好休息，好好愛護自己以及新的生命， 也推薦您把正念冥想，帶到生活中，時時刻刻選擇為自己創造美好的體驗。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 異位寧是因為狀況才需要使用的， 通常是子宮肌腺症或是內膜異位症， 藥物能夠使生理週期暫停， 讓內膜不要被刺激 而有自然萎縮的機會 原廠建議一次療程是半年 建議趁著這半年服藥的期間 調整身體 養成運動的習慣 不要喝咖啡 油炸物 甜食等等 您擔心的身體功能 服用異位寧可能會有些症狀出現 譬如頭暈、頭痛等， 這些可以將藥改成睡前吃改善， 異位寧也會影響情緒， 可能會變得易怒，請身邊的人多體諒。 基本上停藥以後不會影響卵巢功能， 請多多跟您的醫師討論服用此藥的注意事項， 以及調整成正常健康的生活作息， 才可以以後不需要再依賴藥物喔 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI

依您描述的內容： 如果依一般女性常見的月經週期來推算的話，大約是28天來潮一次。而您提早10日停藥，假如您吃的是21顆類型的藥品，您大約只吃不到兩個星期，在這個階段我會建議您其實可以再繼續服藥，不需要停藥。 若您遇到的狀況是月經已經提早來潮，請不用擔心，由於每個女性的月經週期天數不會完全相同，如果您提早停藥十天，月經週期也提早來潮7到10天，是屬於正常的賀爾蒙週期。如果您的週期規律的話，大約在停藥後2至5天內月經出現。也就是第11天往後計算5天後來潮，大約比原先預計的週期時間提早7至10天。切記，下一盒新的避孕藥，要記得等到月經出現後的第五天就可以開始服用囉！ 也同時建議您，在服藥期間若有忘記的情形，可以在原本固定服藥時間的12小時內補服原本該服用的藥物，或是在超過12小時後，直接在下一次的服藥時間補服兩劑。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli

依您描述的內容： 由於提供的藥物資訊不夠確實，我只能夠從您所提到的月經後第五天開始服藥，推斷您服用的是21顆類型的事前避孕藥。 您這次在月經後第三天開始服藥，是有可能導致下一次的月經提早到來，大約會在您此次的第21顆服藥完畢後2-4天來經。實際上不需要補吃或者是延後再吃，再服用下一盒事前藥時，請在月經來後的第五天再開始服藥。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 藥濟藥局 諮詢藥師 林志益 藥師簡介 ► http://bit.ly/2LXlHli 事後避孕藥衛教文章 ►http://bit.ly/2YGPGPR

依您描述的內容： 可以的，按照包裝上建議的量服用即可，如果吃了會影響血鉀就不要再服用，記得多喝水。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。 問8醫療團隊 藥師 陳姵君 藥師簡介 ► http://bit.ly/2v0HGfI 高血壓用藥禁忌衛教文章 ►http://bit.ly/2MdXZkD