依您描述的內容： 請您不要擔心，正常健康飲食，最少6小時的睡眠、好的運動習慣。對您都是有幫助的！然後配合醫師的說明，定時做檢查，發現有問題勇於接受治療。 以上純係觀念交流，一切以醫師實際看診為準。