女性每個月都可以做乳房自我檢查，檢查自己的乳房有無對稱、不正常突起、腫塊、腋下淋巴結腫大、有無異常分泌物，網路上也有一套流程步驟教你如何自我檢查。然而，乳房自我檢查對醫界來說是個失敗的乳癌篩檢工具。