病菌全年無休害健康，我需要抗菌消毒產品嗎？

殺菌消毒，是每個人都該做的功課。春夏時期，細菌大肆滋生，腺病毒、腸病毒也是活跳跳，到了秋冬，又有諾羅病毒、流感病毒蠢蠢欲動，一年四季，我們都處在危機四伏的環境，只要身體免疫力稍差一點，就要隨時小心被感染。

面對細菌病毒大軍，我們應該如何自保？市面上消滅病菌的產品百百種，讓人看得眼花撩亂，怎麼選擇比較好？

對抗病菌，知道正確的洗手步驟很重要，你以為是熟悉的「濕、搓、沖、捧、擦」嗎？這還不夠！

現在專家更推薦的是「內、外、夾、弓、大、立、腕」七個步驟，仔細搓洗指縫、指甲縫，更能避免疾病纏身喔，具體該怎麼做呢？

1. 內：在手上倒清潔液，雙手手心交互搓洗。
2. 外：手心、手背交互搓洗。
3. 夾：手指互夾，仔細搓洗指縫。
4. 弓：手指弓起，讓手指背與手心交互搓洗。
5. 大：清潔大拇指與虎口。
6. 立：指間最容易藏污納垢，手指立起與手心交互搓洗。
7. 腕：手腕也要記得清潔。

透過以上步驟，我們的手就可以澈底洗乾淨；但世界上沒有十全十美的事，如果出門在外不方便洗手，忘記洗手，或太常洗手怕傷手怎麼辦？這時殺菌消毒的用品就是一個好幫手，現在就讓我們來了解它們有什麼功效吧。

酒精、漂白水⋯並不能完全消滅病菌

首先是「酒精」，說到殺菌消毒，大家腦海中第一個浮現的就是它，的確，酒精的高度揮發性，能引起蛋白質變性，導致有害微生物死亡，達到殺菌效果，濃度以70%～78%為佳。

但你知道嗎？常見的感冒病毒，上面提過的腸病毒、諾羅病毒，都不在酒精的守備範圍內！噴再多，也只是白費工夫，噴心酸的。

另一個居家消毒神器「漂白水」，主要的成分為次氯酸鈉，殺死細菌、真菌和病毒一把罩，而且價錢便宜，迅速見效，CP值可說是超級高啊！不過使用漂白水消毒，容易對黏膜、皮膚和呼吸道造成刺激，影響健康，所以使用時，除了先稀釋，也務必要戴上口罩、手套保護自己。

此外，漂白水如果和其他清潔劑混和著用，可能弱化殺菌效果，甚至產生有毒氣體，導致意外，不得不多加注意。

那最近很火紅的霧化機呢？是不是只要放在室內，就萬無一失了？

霧化機通常是添加次氯酸除菌液，刺激性較低，它在跟空氣中的病菌接觸後，能立即破壞病菌細胞膜的蛋白質，達到殺菌效果，但可惜次氯酸水容易氧化還原，不太穩定，保存期限相對較短。更重要的是，霧化機也不能帶著走，一出門就失去保護了。

殺菌消毒，你累了嗎？
有沒有安全又方便的方法可以避免病菌上身？

問8安心買推薦「加護靈」，它的成分「二氧化氯」有強力氧化作用，殺菌效果優異，而且是無毒、無臭的食用級殺菌劑，並且被FDA、WHO、TFDA，以及多國衛生組織認可。

雖然二氧化氯和次氯酸同樣有穩定性的問題，但「加護靈」的專利技術很好地克服了這一點，研發出二氧化氯「噴霧」和「凝膠」兩種型式，外出帶上噴霧，隨身防護，且維持能最多6小時的除菌效果；家裡則靠加護靈凝膠，只要簡單擺放著，就會穩定釋放出二氧化氯氣體，讓有效空間內保持一定量的濃度，避免家中變成細菌病毒的溫床，最適合懶人，1～2個月換一次即可，全家大小更安心。

總結來說，遠離病菌感染無非是要保持良好衛生習慣，記得勤快、正確洗手，再搭配使用抗病菌產品，就能有效防護，常保健康喔。