蕁麻疹好癢!飲食上該注意什麼?如何治療?

在許多不同種類的疹子當中,蕁麻疹算是比較常見的類型,它又被稱為風疹,是一種因為過敏反應而產生的皮膚疾病,而觸發過敏反應導致蕁麻疹的因素很多,例如服用藥物、蚊蟲叮咬、病菌感染、生活壓力或飲食,其中以食物和藥物的過敏原為主,蕁麻疹可能發生於任何年齡層,其中兒童由於免疫力較弱,較容易因為感染而引發。


蕁麻疹的症狀

蕁麻疹的出疹狀態有其特色,這些疹子會突出皮膚表面,紅腫、奇癢難耐,醫學上稱之為膨疹(wheal),這是因為皮膚表面的血管擴張所導致的水腫,而且最為特別的是,蕁麻疹的疹子不會侷限在身體的某一處,而是會在身體各處游移,消退的地方通常不會留下痕跡,這些疹子大多會在一天內消去,只有少數案例會出疹超過一個月以上。


飲食上該注意什麼?

容易引發蕁麻疹的食物很多,引發食物過敏的幾樣「常客」都在當中,像是海鮮、蛋和牛奶等等,其他還有核桃和巧克力,飲品類包含酒和咖啡,某些水果像是草莓、芒果、奇異果和鳳梨等等,甚至菇類和竹筍都是可能的過敏原,另外某些食品添加劑也可能引發蕁麻疹,例如食用色素和防腐劑。

嬰幼兒和成人的飲食應注意的有些不同,嬰幼兒較可能有蛋、奶的過敏,但成人通常是急性蕁麻疹,與蛋、奶關係不大


避免藥物過敏的發生

根據臨床醫師多年的用藥經驗,發現某些類別的藥物特別容易引發藥物過敏,這些藥物包括抗生素(尤其是盤尼西林)、非類固醇消炎止痛藥(NSAID)、阿斯匹靈(Aspirin)以及某些鎮定劑和利尿劑等,值得注意的是,藥物過敏不只會引發蕁麻疹,藥物疹也是常見的皮膚症狀之一,嚴重的過敏反應甚至會危及生命,因此醫師在開立藥品前,會先詢問患者是否對哪些藥物過敏。


蕁麻疹的治療

誘發蕁麻疹的原因很多,通常找不出來,所以治療上並不會著重在找出過敏原,但會請患者避免某些容易誘發及導致病況惡化的因子,像是藥物、食物、環境等等,並搭配口服的抗組織胺藥物(antihistamine)進行治療,患者的穿著應以寬鬆透氣為原則,還應盡量避免曝曬到陽光

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