依您描述的內容： 本館小朋友一歲六個月就會讓他們做爬上爬下跳躍的體能動作，加入少許的前滾翻體操動作。 小朋友做前滾翻及後滾翻的動作需要特別注意頸椎的部分，通常會建議需由教練直接輔助，輔助的時候一隻手在頸部一隻手輔助臀部已確認動作能夠安全完成。 通常不建議無專業教練在場時，操作前滾翻跟後滾翻。 年紀還很小的話（3歲以前）一般側滾的動作，爬上爬下，小跳躍等體能動作也可以在家多做訓練，對於發展也很有幫助唷！ 林距離健康事業股份有限公司執行長 歐思特台灣區營運總監 林家恩